| Форум > Архив "Школа жён" > Август 2002 года > блюда из шпината??? |
блюда из шпината???
подскажите , что можно приготовить из шпината, купила вчера замороженный фирмы Bonduelle? Буду благодарная за любые рецепты, особенно это к тебе, Вэл, относится , очень мне твой подход к питанию близок, сама так питаюсь.
audrey © (26.08.2002 07:08)
Прямая ссылка
audrey © (26.08.2002 07:08)
Кидай его в кипящую воду на 3 минуты. на сковороде поджарь лучок,всеперемешай и ешь.
Лялька © (26.08.2002 09:08) Прямая ссылка
Лялька © (26.08.2002 09:08) Прямая ссылка
можно и с яйцом.
А я вообще просту тушу овощи (ну, овощное рагу - перец, помидорв, лук, баклажаны, цветная капуста, брокколи) и добавляю туда шпинат. Выглядит из-за шпината всё это менее эстетично... но полезно и вкусно.
zastrelila © (26.08.2002 10:08) Прямая ссылка
zastrelila © (26.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Я люблю шпинат :)) Готовлю его тушеным, не размораживая. При варке он слишком водой напитывается, не люблю. Добавляю помидоры, брынзу 20% или еще лючше творог 0%. В конце добаляю чеснок, кукурму (ну или любые специи). Оч. вкусно, напоминает зеленые щи :)))
Натка-спортсменка © (26.08.2002 12:08) Прямая ссылка
Натка-спортсменка © (26.08.2002 12:08) Прямая ссылка
