| Форум > Архив "Фитнес" > Декабрь 2006 года > а сегодня!:) |
а сегодня!:)
ровно 2 года как я в тренажерке!:)))
и спихнул меня туда именно форум клео:)))
Футя © (01.12.2006 10:12)
надо выпить за енто дело!!!
тем более сегодня у меня выходной от тренировок и винца можно бахнуть в честь ТЯПНИЦЫ)))))))) и первого дня зимы
поздравляю, пушистик)))))))
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
спасиб:)))
а у меня седня тренировка:)))
Футя © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Армания © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
так я именно и отсчет веду что без пропусков практически, так то и раньше занималась и в тренажерке и в групповых и шейпинг чего тольк не было:)
вот это супер:)
ты молодая, прелесть какая!:) я тож хочу 7 лет:)
Футя © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
все будет:)))) и 7 и 10:))))
Армания © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Армания © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
я помню ты сказала давно, что вот первые результаты или точнее радовать себя начала спустя 2 года, вот я тож жду теперь:)))
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Армания © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
а у меня еще нет такого "состояния"...надеюс через пару лет еще будет:)
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
я сегодня еле хожу)))))))да и все инструктора уходят на фитнесс-конгресс от Планеты-занятий групповых не будет....а остальное мне не хочется сегодня
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
у самой спина болит еле сижу:)
у нас так не бывает чтоб все, даж если уж совсем все, заказывают из других клубов:)
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
здесь ВСЕ ушли из ВСЕХ клубов(((((((((( и даже аквы не будет!!
Сандрин © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
забастовка просто какая то:)))
ну лан вернутся я надеюсь:)))
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
С зимой и тебя тоже! :)
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
:))))))))))
Сандрин © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
я жду-не дождусь выхов, чтоб пойти в клуб и зависнуть часа на 4, в перывах попить чаек полезный :) посмаковать у бассейна в махровом халате,а потом продолжить тренировки :)
У меня расписание самое любимое в воскр.: Пилатес час - 30 мин велик - чай у бассейна - Флекс - а потом можно и поплавать. :)
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
ПАЗДРАВЛЯЮ!!!!!! От всей совей накачанной души!!!
Армания © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
Армания © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
спасибо!:)))
сама не ожидала что так втянусь:)
Футя © (01.12.2006 10:12) Прямая ссылка
ой как я те завидую, а мене опять неразрешили:(((((( Отправили в бассейн. Сказали никаких физ нагрузок, токо вода!
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
ну эт тож хорошо, плавай:)
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
ага, завтра с Дашкой пойдем, ее в детскую группу запишу:))))))
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
она как, выздоровела?:)
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
да опять дохает..... эт у нас хроническое уже. Имунал 2 месяца без перерыва пьет и бестолку:((((
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
я аскорбиновую кислоту пью в порошке, в этом году ттт еще не болела)
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Дашке нельзя асорбинку:(((((( витамины даю из-за этого все раздельно.
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Ксанка © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
понятно
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
А редьку черную с медом не пробовала?
sunnyday © (03.12.2006 15:12) Прямая ссылка
sunnyday © (03.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Поздравляем!
я тоже благодаря КЛЕО карту купила годовую (раньше жаба душила) и теперь с удовольствием занимаюсь и вижу результаты!
Nat-ka © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
спасибо!:)))
рада за результаты!:)))
Футя © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
у тебя какие (результаты)?
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
- 2 кг и объемы уходят
Nat-ka © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
у меня тоже объемы ;)
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
vemar © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
надеюсь уходят объемы?
Nat-ka © (01.12.2006 11:12) Прямая ссылка
только они и уходят :) вес стоит уже год.
vemar © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
vemar © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
так вес- дело десятое, мышцы больеш жиар весят, объемы важнее
Kedicik © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Kedicik © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
я тож так думаю :) поэтому уже давно не взвешиваюсь ;)
vemar © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
vemar © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
и как результат??
Элизабет © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Элизабет © (01.12.2006 13:12) Прямая ссылка
жду через год хотя б:)))
Футя © (01.12.2006 14:12) Прямая ссылка
дык уже 2 года прошло ;-)
Элизабет © (01.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Элизабет © (01.12.2006 14:12) Прямая ссылка
еще нужно чтоб столько же прошло, тогда дождусь результатов которые мне нужны:)) это просто разбег как бы трамплин такой, и я его уже преодолела:))
Футя © (01.12.2006 14:12) Прямая ссылка
за это надо выпить:))))) молодец, Футь! Мало кто 2 года продерживается
Matrix © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Matrix © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
я за!:))) ну ты тож уже сколько, Matrix:)))
Футя © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Футя © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
я лет 5... серьёзно 3
Matrix © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Matrix © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
серьезно это как?
я хожу 3 раза в неделю, хотелось бы 4, но очень высокая интенсивность, не успеваю отдыхать, плюс еще 2 раза на танцы все же надо, кардио и пластику развивает
Футя © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Футя © (01.12.2006 17:12) Прямая ссылка
поздравляю:)))
Karolla © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
спасибо!:)))
Футя © (01.12.2006 15:12) Прямая ссылка
