| Форум > Архив "Фитнес" > Июнь 2006 года > каланетика |
каланетика
кто нибудь занимается ею ?вообщем то у меня уже давно сложилось мнение , о том что каланетика это супер как здорово ,для осанки в том числе .
вот планирую ходить на нее один раз в неделю помимо спорт зала.
что думаете ?
Kardelia © (22.06.2006 10:06)
Прямая ссылка
иди, иди! Потом расскажешь! Я тож обираюсь!
Мона © (22.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kardelia © (22.06.2006 10:06)
очень положительно к ней отношусь
думаю стоит добавить помимо зала
spy © (22.06.2006 11:06) Прямая ссылка
spy © (22.06.2006 11:06) Прямая ссылка
оч она мне нравится
добавляй
apple © (22.06.2006 11:06) Прямая ссылка
apple © (22.06.2006 11:06) Прямая ссылка
А что это такое? Я тоже хочу пойти.
viki © (22.06.2006 11:06) Прямая ссылка
viki © (22.06.2006 11:06) Прямая ссылка
помоему американская фигня. очень старая уже.
основное направление это поддержка тонуса мышц (при этом не накачивание) и ОСАНКА!!!!
Kardelia © (22.06.2006 12:06) Прямая ссылка
Kardelia © (22.06.2006 12:06) Прямая ссылка
Спасибо! Схожу сегодня!
viki © (22.06.2006 13:06) Прямая ссылка
viki © (22.06.2006 13:06) Прямая ссылка
Уникальная гимнастика для улучшения мышечного тонуса, коррекции фигуры и уменьшения объёмов. Используется статическое напряжение, упражнения на растягивание мышц. Продолжительность занятий - 90 минут. (c)
Kardelia © (22.06.2006 14:06) Прямая ссылка
Kardelia © (22.06.2006 14:06) Прямая ссылка
А у нас один час занятие!
viki © (22.06.2006 14:06) Прямая ссылка
viki © (22.06.2006 14:06) Прямая ссылка
а сколько платите за тренировку ?
Kardelia © (22.06.2006 20:06) Прямая ссылка
Kardelia © (22.06.2006 20:06) Прямая ссылка
иди, иди! Потом расскажешь! Я тож обираюсь!
Мона © (22.06.2006 14:06) Прямая ссылка
отличная мысль,я занимаюсь дома комплекс"Калланетика до и после" на ДВД,для спины,выносливости- супер,обьемы уменьшаются ,улучшается тонус кожи,гибкость развивается!!
Wera © (23.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Wera © (23.06.2006 10:06) Прямая ссылка
сначала ее и час делать тяжело,потом организм сам попросит добавить нагрузки
Wera © (23.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Wera © (23.06.2006 10:06) Прямая ссылка
