Форум > Архив "Фитнес" > Октябрь 2002 года > Арахисовое масло |
Арахисовое масло
На женах кинула и здесь тоже хочу спросить :)
Кто видел в московских магазинах? Поиском нашла только Джапро и Рамстор, но приехав ничего не нашла и продавцы не занют о таком, хотя эти магазины советовали для иностранцев, кот. хотят найти в Москве привычную для них еду, в т.ч. и арахисовое масло. Кто знает о нем, помогите пжалста :)))
Натка © (03.10.2002 17:10)
Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 17:10)
У нас в Киеве в любом супермаркете есть. Это такая штука пастообразная и жутко калорийная... Поэтому не часто покупаю.
Оранж © (03.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Оранж © (03.10.2002 17:10) Прямая ссылка
а по БЖУ не помнишь? сколько в ней чего?
это же д.б. одни жиры, и также как и подсолнечное и оливковое масло по калорийности. А вот полезность и содержание вит. Е выше чем у оливкового.
Натка © (03.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Мне кажется, вредное оно, уже не помню, гдя я читала об этом. И консервантов там много
Val © (03.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Val © (03.10.2002 17:10) Прямая ссылка
Вэл, а я читаю во втором уже журнале Мисс Фитнес про это масло, и упоминается именно полезность его, оно д.б. холодного отжима и не рафинированное, т.е. все тоже самое, как и оливковое, только из арахиса. Я в Патерсоне видела масло из грецких орехов, но оно мне показалось светлым, да и стоило >350р за 1литр(?или за 0,5, не помню :().
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
А, я поняла... Оно жидкое? ТОгда может быть... А раньше такое густое продавали, типа арахисовая паста
Val © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Val © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
За границей его мажут на хлеб, оно не жидкое, эато на мой вкус гадость редкостная
veruska © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
veruska © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Вот и я про такое слышала. И про его вред
Val © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Val © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
надо думать :)) если ты масло "замороженное" оливковое на хлеб намажешь тоже думаю гадостью покажется :))))
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Не знаю, может оно есть и жидкое, типа оливкового, но арахисовое - как паста. И мне кажется другого нет!
Орнаж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Орнаж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
вполне возможно, что оно не жидкое, а как паста и по калорийности оно такое же как и оливковое, но содержание вит. Е гораздо больше, а поскольку содержание воды в 2раза меньше вот оно и не жидкое а пастообразное. А вреда быть не должно, я думаю.
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Я читала, что тосты с арахисовым маслом - самый популярный завтрак в Европе. Но как же без вреда, если там сплошной жир? Хотя, конечно, если съесть немного. Да на завтрак... Все равно ОВСЯНКА лучше!
Оранж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Оранж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
в фитнес журнале был завтрак - овсянка с арахисовым маслом - статья "Как я сделала себе фигуру за 8 недель". Жутко зацепиола меня эта статья. и в след. номере есть завтрак с этим маслом.
но 100г этого масла как можно съесть?
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
М-да... Слушай, наверное, мы немного о разном говорим. Я-то все худею. И мышцы мне не нужны. Но если тебе надо накачать мышцы, так, чтоб было видно сильно - тогда, да, конечно такие вот продукты и надо лопать.
Мне бы такие проблемы. Для меня главная проблемп - как НЕ съесть. Все равно что, только бы НЕ!
Оранж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Оранж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Не, у меня другая проблема :))) Чего бы такого съесть не вредного а полезного и сколько этого полезного можно съесть. чтобы не навредить.
А тетка в этой статье похудела на 3-4кг, а вот по объемам огогоо, там фотки были до и после, вот где рез-т. Но и нагрузка ударная и питание жестко контролируемое (точно не расказывается)
Натка © (03.10.2002 19:10) Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 19:10) Прямая ссылка
Химический состав продукта «арахисовое масло»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:
Калорийность: 899.1 ккал
Вода: 0.1 г
Жиры: 99.9 г
Витамин E: 34.0 мг
Единицы измерения:
Чайный стакан: 230.0 г
Граненый стакан: 180.0 г
Чайная ложка: 4.5 г
Столовая ложка: 17.0 г
Оранж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Оранж © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Знаешь, Наток, я б не рекомендовала его покупать. Оно по калл-ти не больше остальных масел, но съедаешь его за раз гораздо больше. (я просто его очень любила раньше).
А еще (вредные американские привычки) я его ела с хлебом и джемом... представляешь сочетаньице? Моментально идет "в бедро"... по-моему даже минуя желудок.
Теперь для меня этого продукта просто нет. (Дома я его не храню, т.к. себе не доверяю, хе...)
zastrelila © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
zastrelila © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
а зачем же его советуют!!!! в фитнесистских журналах, ну зачем такой обман!!!!! ну и ладно, буду как и раньше с оливковым есть 6))))
Всем спасибо :)))
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Натка © (03.10.2002 18:10) Прямая ссылка
Нат, девочки, не путайте, то, о чем вы сейчас говорите - это паста, на манер шоколадных и пр. А вопрос, насколько я понимаю, стоял о масле (oil). Нат, так в том же журнале написано, что вероятность купить настоящее, а не рафинированное слишком мала, а в противном случае это смысла не имеет. Так что заморачиваться на нем, имхо, смысла не имеет.
Скалли © (04.10.2002 09:10) Прямая ссылка
Скалли © (04.10.2002 09:10) Прямая ссылка
есть это как паста, а есть как оливковое масло (жидкое, прозрачное).
В на 30 ж (2 ст. ложки). содержится ~185 калорий, 17 г. жира, 7 ж углеводов (2 г. клетчатка), 7 ж протейна. Да, оно жирное и калорыное, но полезное, так как там 0 г. холестерина и полезные жиры.
me © (03.10.2002 22:10)
Прямая ссылка
me © (03.10.2002 22:10)