| Форум > Архив "Песочница" > Март 2016 года > Нормы еды для 3-4-леток |
Нормы еды для 3-4-леток
Чего-то заморочалась на тему еды для старшей. Что и по сколько должно быть в дневном рационе у 3-4-летки? Чем вы своих кормите? Особенно интересует обед и ужин.
Так как старшей в сад надо свою еду приносить, то, соответственно, на мне весь её дневной рацион.
Утка в кипятке © (30.03.2016 20:03)
Прямая ссылка
хлеб с сыром и кружка молока или (кефир? простокваша? фигзнаетчто, я его не пила никогда, воняет оно мне), самый раз-холландский обед :))))
Big Mama © (31.03.2016 10:03)
Прямая ссылка
тоже мясо не любищь?
я сварила диетный суп из телятины и цветной капусты, сижу ем - я хочется как в детстве надуться на тарелку, отодвинуть и поныть "не хочуууу сууууп !! не люблю суууп!" - а некому поныть
Джейн Тлл © (31.03.2016 09:03) Прямая ссылка
еще морковки-лук-горошек всякие
но я в целом не люблю суп (кроме грибного или рыбного, но они со сливками) и периодически на диете их варю и мучаюсь. А сын наоборот, нормально к супу. Хотя маленький ел только овощное пюре, лет до 4-5 и не хотел суп ни в какую
Джейн Тлл © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
А вроде в этом возрасте принципы питания уже те же, что и для взрослых? Ну, с поправкой вроде морепродуктов, которые дети, наверное, и сами бы есть не захотели.
У нас говорят, что здоровое питание подразумевает ягоды-фрукты-овощи каждый день, рыбу пару раз в неделю, в остальное время мясо, умеренное количество зерновых, ограничение в соли и сахаре и неограниченно много чистой воды, плюс молочка, если нет специфических проблем. Зерновые это и хлеб тоже, но лучше какой-нибудь ржаной, чем белая сдоба.
И я часто встречала такую модель "здоровой обеденной тарелки" - когда половину ее занимают овощи, четверть - рыба или мясо, и еще четверть - медленные углеводы вроде вроде картошки или бобовых. Как на фото.
Королек-птичка певча © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
тож интересно. а то Василек незаметно подкрался к верхней кривой веса. 16кил с хвостиком... рост самый себе средний.
толстым не выглядит, скорее плотным и мускуистым. но факт от этого не меняется что он ест за двоих. налоговая инспекция по еде - если кто-то что-то есть, с Васильком не поделиться не получится.
Big Mama © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
ааа, налоговая инспекция это хорошо сказала))))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
так вопрос был о здоровом питании, а не о том, какие вредности вы едите каждый день)))))))
вот только что из кафе вышли, красавица ветчину выковыряла, а овощи есть не стала, зато десерты и мой, и свой умяла за один присест))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
если б у меня русские пельмени были в зоне доступности, я бы сама с удовольствием “давайте и сегодня, и завтра их”)))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Я б попробовала на такой круглой форме сделать, у мамы есть. По штучке лепить точно не по мне
Fialka © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Говорят, я тоже. :))
Ничего, втянулась.
Felicity © (31.03.2016 20:03) Прямая ссылка
)) а сама не помнишь разве. Я хорошо помню: куда бы в гости не пошли, веезде блюда "феее" и в саду, и в школе аналогично. А дома мама подстраивалась )
Sofy © (31.03.2016 21:03) Прямая ссылка
Я помню, как меня на море в столовке пытались кашей накормить.
Уже никого нету, все разошлись, я одна сижу над тарелкой остывшей замазки.
Felicity © (31.03.2016 21:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (30.03.2016 20:03)
а что она у тебя любит?
mamba © (30.03.2016 22:03) Прямая ссылка
mamba © (30.03.2016 22:03) Прямая ссылка
Любит макароны и хлеб.... А, и бульён ещё. Свежие овощи не ест в принципе. Из фруктов - только арбуз, яблоки и бананы (правда, я хитрю и даю ей с собой покупные фруктовые пюре с другими видами фруктов и ягод). Свежие ягоды тоже не ест. Молочку практически любую, кроме кефира, ест нормально.
Утка в кипятке © (30.03.2016 22:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (30.03.2016 22:03) Прямая ссылка
А ягоды в молочку?
Мясо/рыбу какие? Пудинги творожные, запеканки и сырники?
Уипа © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
Уипа © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
Не будет молочку, если там ягоды. Она даже мотожение только ванильного или сливочного вкуса признает, а остальное - не будет есть.
Из мяса ест говядину, баранину, курицу, индейку. Рыбу любит белую. Красную, типа лосося, может, но без охоты. Сырники любит, запеканки - рак себе. И совершенно точно не будет запеканку, если в ней изюм или другие сухофрукты. Пудинги я рь не давала - не пробовала их делать.
Утка в кипятке © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
на обед у нас бутеры, фрукты
помидоры огурцы
на ужин горячее стандартное рыба-мясо картошка-рис-паста и всегда овощи
на десерт йогурт
лок © (30.03.2016 22:03) Прямая ссылка
лок © (30.03.2016 22:03) Прямая ссылка
Лок, а какие у вас бутеры на обед? Типа сендвичей? Или как наши бутеры (с маслом и сыром, например).
Утка в кипятке © (31.03.2016 03:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 03:03) Прямая ссылка
сендвич бутер)
хлеб цельнозерновый с маслом и сыром, с ветчиной
с шоко пастой, с арахисовой пастой, с джемом
лок © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
лок © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
:) Я сладкие намазки своей пока не даю. Но буду иметь ввиду - спасибо! :) И учту, что бутеры можно на обед, а то у меня в голове сидит, что бутер = завтрак :).
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
хлеб с сыром и кружка молока или Big Mama © (31.03.2016 10:03)
В обед, если дома стандартно: суп. Стерший ест только: суп-пюре с гренками (туда можно все, что хочешь запихнуть), с фрикадельками и куриный с лапшой.
Ужин: мясо, гарнир и овощи (сырые нарезанные соломкой)
Уипа © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
Уипа © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
На обед суп. Овощной с чечевицеи или с мясом/курицеи.
На ужин мясо/птица/реже рыба. На гарнир овощи тушеные или запеченые, рис, паста. Если гарнир не овощной то ещё сырые овощи или брокколи вареную. Кускус с овощами хорошо идет.
На полдник овсяный кисель или бутер с сыром, фрукт, фруктовое пюре. Ела бы с удовольствием йогурт или творог, но я ограничиваю из-за аллергии.
Fialka © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
Fialka © (30.03.2016 23:03) Прямая ссылка
Когда ж моя начнёт нормально есть ?( из мяса только банки (
Melody © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
У моей переменчиво, какие-то внутренние циклы как будто. То наворачивает мясо, то напроч отказывается. Последний раз было пара недель - даже не притрагивалась. Сейчас понемногу опять ест. Стараюсь медитировать на эту тему ))) ребёнок очевидно не голодный, сладостей и вкусняшек вместо нормальной еды не получает - ну и всё нормально значит. Если мясо не берёт с тарелки, то смотрю чтоб поела гарнир и овощи, со сметаной например хорошо ест.
Fialka © (31.03.2016 01:03) Прямая ссылка
Fialka © (31.03.2016 01:03) Прямая ссылка
нормально, я и сама так могу
Kardelia © (31.03.2016 08:03) Прямая ссылка
Kardelia © (31.03.2016 08:03) Прямая ссылка
тоже мясо не любищь?
я сварила диетный суп из телятины и цветной капусты, сижу ем - я хочется как в детстве надуться на тарелку, отодвинуть и поныть "не хочуууу сууууп !! не люблю суууп!" - а некому поныть
Джейн Тлл © (31.03.2016 09:03) Прямая ссылка
а что за суп? только мясо и цветная капуста?
Nova © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
Nova © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
еще морковки-лук-горошек всякие
но я в целом не люблю суп (кроме грибного или рыбного, но они со сливками) и периодически на диете их варю и мучаюсь. А сын наоборот, нормально к супу. Хотя маленький ел только овощное пюре, лет до 4-5 и не хотел суп ни в какую
Джейн Тлл © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
меня после второй беременности от него как отвернуло. Даже индюк мой любимый мимо
ем, но редко и получается, что и не дома даже
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
моя из мяса ест только любой фарш (но котлеты из фарша не ест) или кусочки говядины тушёные в лечо (добавляю туда ещё стручковую фасоль, кукурузу и горошек). В плове ест тоже маленькие кусочки мяса. И ещё, когда мясо в виде шашлыка, на бамбуковой палочке - куриное филе запекаю так в духовке.
Рыбу ест только в супе.
Nova © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
Nova © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
Моя ничего не ест( ни моё, ни мамино, ни ресторанное (
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
В период отказа от мяса стала делать супчики с тефтелями. Кто-то мне на форуме кажись подсказал. Главное мелко смолоть мясо на фарш, чтоб почти паштетное было.
Улька © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
Улька © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
в 4 года? ничего себе, повезло
у меня в 13только начала по столько есть
хорошо когда дети всеядны
Dezi © (01.04.2016 12:04) Прямая ссылка
Dezi © (01.04.2016 12:04) Прямая ссылка
А мясо в 2 приема пищи - это слишком? То есть, я ей на обед в сад кладу с собой что-то мясное, и на ужин она ест то, что мы приготовили для себя, а так как папа - мясоед, то на ужин практически всегда что-то мясное.
Утка в кипятке © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
Может быть и два, ага, но рыба рекомендуется хотя бы дважды в неделю.
Королек-птичка певча © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
Мы и сами так едим обычно )) и ребёнку даю. Она этого мяса поклюёт немного обычно, явно не перебор.
Fialka © (31.03.2016 01:03) Прямая ссылка
Fialka © (31.03.2016 01:03) Прямая ссылка
А вроде в этом возрасте принципы питания уже те же, что и для взрослых? Ну, с поправкой вроде морепродуктов, которые дети, наверное, и сами бы есть не захотели.
У нас говорят, что здоровое питание подразумевает ягоды-фрукты-овощи каждый день, рыбу пару раз в неделю, в остальное время мясо, умеренное количество зерновых, ограничение в соли и сахаре и неограниченно много чистой воды, плюс молочка, если нет специфических проблем. Зерновые это и хлеб тоже, но лучше какой-нибудь ржаной, чем белая сдоба.
И я часто встречала такую модель "здоровой обеденной тарелки" - когда половину ее занимают овощи, четверть - рыба или мясо, и еще четверть - медленные углеводы вроде вроде картошки или бобовых. Как на фото.
Королек-птичка певча © (31.03.2016 00:03) Прямая ссылка
Моя точно не ест столько овощей, сколько на картинке :(. Хотелось бы, но увы. Причем, я пыталась при-учить её к овощам. Но у совсем мелкой у неё была аллергия почти на все, а потом ей просто по вкусу они не нравились. Овощной суп хорошо ела, но теперь и его не ест.
Утка в кипятке © (31.03.2016 04:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 04:03) Прямая ссылка
у меня было наоборот - ел только овощное пюре и никак не хотел мяса (и зубы плохие, еще и жевать мясо было неудобно), добавляла фрикадельки мясные и рыбные в пюре. И творог переедал, а фрукты ел только банан и грушу. Но в целом это же не печенье-конфеты, я не заморачивалась что он ест одно и тоже
а мюсли-каши всякие ест? и сырые овощи - морковку, салат?
Джейн Тлл © (31.03.2016 08:03) Прямая ссылка
Джейн Тлл © (31.03.2016 08:03) Прямая ссылка
я овощи добавляю в соусы часто (напр, сливочный соус с лосесем - плюс шпинат, идет оч. хорошо, хотя сам шпинат она есть бы не стала). Правда, я не уверена, что сливочный соус это сильно здоровая еда))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 09:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2016 09:03) Прямая ссылка
а ягоды, фрукты и морковка - в йогуртовые коктейли, блендером рубишь мелко, до состояния пюре, и туда кефир-йогурты, лювую смесь из них, даже творог можно. Такой густой коктейль иногда у нас на завтрак, я тогда ещё овс. хлопьев в него могу добавить.
Королек-птичка певча © (31.03.2016 09:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2016 09:03) Прямая ссылка
Не будет она такое - просто понюхает, и досвидос. :( Спасибо, питьевыеёгурты со вкусом клубники пьет. Хлопья ест, но редко - раз в неделю разрешаю, так как ест она только .
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03)
Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03)
конечно здоровая)
она ж не на диете)
лок © (31.03.2016 12:03) Прямая ссылка
лок © (31.03.2016 12:03) Прямая ссылка
в котлеты пихай
veruska © (31.03.2016 11:03) Прямая ссылка
veruska © (31.03.2016 11:03) Прямая ссылка
Вот попродую, ага.
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
у нас очень хорошо идут (шли) драники из картошки, так я в них к картофельной части стала добавлять и зеленый горошек, и морковку (все измельченное, там сразу и не заметишь, что подменили)))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Я так делаю оладушки из яблока, моркови и кабачка - ест, любит, но они жирные получаются.
Утка в кипятке © (31.03.2016 18:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 18:03) Прямая ссылка
омлеты с овощами мелко-порезанными попробуйте
лок © (31.03.2016 12:03) Прямая ссылка
лок © (31.03.2016 12:03) Прямая ссылка
:( Пробовала - фиг вам: Мама фу! И не ест весь омлет.
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
На обед, если не в саду, то всегда тарелка супа и все
Ужин - стандартно горячее, больше всего обожают пельмени, сосиски :), блинчики и яйца всмятку, прям восторг, когда это дают на ужин
Н © (31.03.2016 07:03) Прямая ссылка
Н © (31.03.2016 07:03) Прямая ссылка
у нас утром каша/мюсли с натуральным йогуртом/по выходным блинчики-сырники
в обед в садике суп и десерт или картошка/гречка/рис с мясом/рыбой и салат из свежих овощей
на полдник в садике овощной суп пюре/омлет/запеканка
в течение дня в садике 2 перекуса свежими овощами или фруктами
вечером дома за ужином обычно много не ест - даём ей тоже, что и себе - овощное рагу, гречку любит с молоком/сметаной, плов, суп, иногда просто макароны с маслом. Т к я и муж едим разные ужины, то выбрать есть из чего и она обычно что-то сама выборает, немного из моей еды, немного из еды мужа.
На дессерт творог со свежепротёртым вареньем, фрукт или печенька
Пьёт молоко и воду.
В садиковском меню у них еды на 1300-1400 ккал в день
Nova © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
Nova © (31.03.2016 10:03) Прямая ссылка
каша, яичница, сыр, запеканка, сырники, оладья, блины, творог - утром
обед суп, как правило, может, еще бутер какой-то
ужин рыба, мясо - плюс салаты
перекусы фрукты, йогурты
но это лиза
потому как ест все
ккк © (31.03.2016 11:03) Прямая ссылка
ккк © (31.03.2016 11:03) Прямая ссылка
Заинтересовалась, сижу читаю ответы. В принципе, у меня где-то есть табличка, сколько ребенок должен получать калорий и какую пищу в каком возрасте в рацион.
Улька © (31.03.2016 11:03) Прямая ссылка
Улька © (31.03.2016 11:03) Прямая ссылка
Поделюсь для статистика нашим рационом
Завтрак - каша (часто натощак банан, а через час каша)
Обед - суп и кусочек хлеба
Полудник - йогурт/ творожок/ фрукты или печенька
Ужин - каша с мясом/ жаркое/рагу/ плов с нежирным мясом, часто птицей/ рыбку давно недавали((/ не откажется от биточка тонкого или котлетки + чай/вода по желанию и бывает праздник в ввиде кусочка кекса.
Обожает банан, винегрет, печеное яблоко, котлеты куриные. Если отказывается есть - стараюсь что-то из этого приготовить.
Иногда даю соки, но только с мякотью, когда в разъездах бываем.
Улька © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
Улька © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
тож интересно. а то Василек незаметно подкрался к верхней кривой веса. 16кил с хвостиком... рост самый себе средний.
толстым не выглядит, скорее плотным и мускуистым. но факт от этого не меняется что он ест за двоих. налоговая инспекция по еде - если кто-то что-то есть, с Васильком не поделиться не получится.
Big Mama © (31.03.2016 13:03) Прямая ссылка
ааа, налоговая инспекция это хорошо сказала))))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Что-то я тут почитала и впечатлилась, у всех такие образцово-показательные дети - ни тебе сладостей, ни вредностей типа сосисек... :))
Моя ест плохо, ну так всегда было. И мясо ест только в виде котлет, ну те же фрикадельки в супе даже пробовать не будет. Любимое на обед - борщ. На ужин - макароны с печенкой :))) ну это сейчас так, пристрастия у нее меняются постоянно.
DT_я © (31.03.2016 14:03) Прямая ссылка
DT_я © (31.03.2016 14:03) Прямая ссылка
так вопрос был о здоровом питании, а не о том, какие вредности вы едите каждый день)))))))
вот только что из кафе вышли, красавица ветчину выковыряла, а овощи есть не стала, зато десерты и мой, и свой умяла за один присест))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Да прям ))) у нас изредка бывают пельмени - это праздник настоящий )) она правда почти каждый день пытается торговаться, что давайте и сегодня их, но фиг.
А сладости у неё в основном сухофрукты или овсяное печенье, или мафины делаю с перепелиными яйцами. В олимпии обнаружила чудесное пирожное почти без теста - фрукты и ягоды в желе. В последнее время понемногу шоколад стала давать тоже.
Fialka © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Fialka © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
если б у меня русские пельмени были в зоне доступности, я бы сама с удовольствием “давайте и сегодня, и завтра их”)))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
в русских магазинах навалом обычно)
лок © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
лок © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
мне туда лень ездить)) к счастью))
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
а у меня наоборот проблема была, что ни сосиски, ни пельмени не ела
потом постарше чуть-чуть иногда с голодухи начала
а поди придумай меню без них особенно если быстро надо
Dezi © (01.04.2016 12:04) Прямая ссылка
Dezi © (01.04.2016 12:04) Прямая ссылка
А моя пельмени вообще не ест. Даже домашние.
Мне тоже это пирожное из олимпии нравится )
Nova © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Nova © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
домашние если, то не страшно ведь?
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Да конечно не домашние ))) так что редко.
Можно как-нибудь будет и попробовать самой сделать. Я разжилась комбаином с мясорубкой - развлекаюсь теперь )))
Fialka © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Fialka © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
мне мать иногда делает
но они так быстро улетают... что труд это неблагодарный))
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Я б попробовала на такой круглой форме сделать, у мамы есть. По штучке лепить точно не по мне
Fialka © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
я вот думаю пельмени-равиоли сделать)) у меня форма для равиоли есть форма
как то их делала
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Kardelia © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
А мне они уже из-за этой формы невкусные :)) люблю вручную чтобы!
Мы сами давно не лепили, а так конечно здорово налепить и потом из морозилки доставать и варить. Ну у нас улетают быстро, конечно. Мы лепили штук по 200-300, муж за раз съедает 25 :)))
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
У нас сосиски очень редко, раз в месяц где-то, т к я их сама не ем и соли там много. В кофике иногда ест фри картошку.
Дома, конечно, ест сладости, но стараюсь что-то более менее полезное дать - крекер, творог, фрукт, мороженое. Выпечку ребёнок вообще не ест, муж тоже не фанат, а для себя мне печь лень. Чипсы, лимонады, химические конфеты и изхе с ними не едим и не покупаем.
Nova © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
Nova © (31.03.2016 15:03) Прямая ссылка
У нас сейчас любимый десерт - кодуюст ааса, который с вишневым вареньем. Вот его может с утра до ночи есть. Ну блин, тюкакаявся молочка у нас все-таки сладкая!!!
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
У нас тут с этим просто - до вкусных сосисок, сарделек колбасы надо ехать до русского магаза (мы туда ездим раз в месяц, когда у них акция -20% на всю покупку). А в обычных магазах все это такого вида и вкуса, что себе не покупали, а детям - и подавно.
Седня у старшей на обед копченая сарделька и бобы. ;)
Утка в кипятке © (31.03.2016 18:03) Прямая ссылка
Утка в кипятке © (31.03.2016 18:03) Прямая ссылка
если питаться одними сосисками - вредно
но что вредного в сосиске по сравнению с мобильником, микроволновкой автомобилями и проч атрибутами цивилизации?
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
Офф: я тоже спрошу про еду, может подскажите хоть как ещё можно чем-то новым накормить ? Ничего почти не ест, только творожки , сыр, хлеб, яблоки , иногда огурцы . Каждый день ест гречку с баночным мясом , мясо не ест ни в каком ином виде. Ни моё, ни мамино, ни ресторанное . Ни котлеты, ни тефтели , ни кусочком , ни фаршем , никак. Суп только куриный бульон, ни щи, ни борщ , ни рассольник. Картошку ни в каком виде, ни печёную , ни пюре. Чипсы у папы , правда , свистнула на ура, еле забрали ). Нашла заначку ). Овощи тоже не ест ни в каком виде. Ни Греческие салаты , ни типа Цезаря , ни обычные овощные салаты тоже не ест. Помогите)
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Фруктовые пюре даю баночные , абрикос , сливу . Ну надоело тоже банки покупать (
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Мой муж говорит, что банки - зло и пока я их даю, ребенок не начнет есть норм еду :))
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Без банок тоже, увы( просто не ест и все и идёт спать голодная
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
ну так пусть и идет? зато утром станет хорошо есть и что дашь ))
veruska © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
veruska © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
пиво - тоже зло
но даже если его не покупать мужчины фанатами соков почему-то не становятся
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
И просто куски овощи не хочет? Салаты у нас тоже не сильно популярны. Хотя сейчас сделала мелко тертую морковку, брюкву +яблоко - хорошо пошло.
Fialka © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Fialka © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Неа, ничего ( раньше иногда морковь ела, теперь все. Только огурцы иногда. Помидоры Черри , обычные , перец сладкий - ничего( тушёные тоже не ест, все вынюхивает и высматривает . Если где-то обманываю , откладывает и говорит " цвет другой, пахнет не вкусно ".
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Да, ест вермишель , макароны и на завтрак хлопья несладкие с молоком . Но очень много углеводов получается ( и мало клетчатки (
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Блин, ну это как моя деточка старшая.
Я на днях запеканку сделала: пюре из картошки, сверху филе камбалы перемешала с обжаренной морковкой и луком, потом опять пюре и с сыром запекла.
"Я пробовала такую с мясом, она была какая-то странная, поэтому с рыбой не буду". У неё всё "какое-то не такое". Нагетсы из индейки любит, ту же индейку в сливочном соусе не ест. А мясо тяушёное должно быть с гречкой, а не с рисом.
Felicity © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Felicity © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
И смех и грех) но у моей такой скудный рацион , что ну просто в шоке я)
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Мне кажется, что скудный рацион у многих маленьких, ну вот у подруг у кого ни спрашивала - у всех дети едят небольшой выбор продуктов, практически все едят макароны :))
Может пойдут в сад и ситуация изменится?
DT_я © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
DT_я © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
Ну, моя как была избирательна с самого детства, так и осталась.
Младший хомячит всё, кроме лапши с мясом в соевом соусе.
Felicity © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
Felicity © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
я была крайне избирательна в детстве. Лет с 15 до 30 постепенно нейтрализовалось ))
Sofy © (31.03.2016 18:03) Прямая ссылка
Sofy © (31.03.2016 18:03) Прямая ссылка
Говорят, я тоже. :))
Ничего, втянулась.
Felicity © (31.03.2016 20:03) Прямая ссылка
)) а сама не помнишь разве. Я хорошо помню: куда бы в гости не пошли, веезде блюда "феее" и в саду, и в школе аналогично. А дома мама подстраивалась )
Sofy © (31.03.2016 21:03) Прямая ссылка
Я помню, как меня на море в столовке пытались кашей накормить.
Уже никого нету, все разошлись, я одна сижу над тарелкой остывшей замазки.
Felicity © (31.03.2016 21:03) Прямая ссылка
Надеюсь , очень ) но там, да, многие становятся шелковыми ) правда дома опять обретают своё я)
Melody © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
да не скудный он
дети еще почему-то не воспринимают изменение вкуса продукта
потому всякие смеси и соусы - не идут
чем проще блюдо тем вернее что съест выше вероятность что хоть попробует
а разнообразие приходит со временем
когда хочется индейку со сливочным соусом, но по диете положено гречку ))
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
суп-пюре пробовали делать? дочка тоже не ест наши традиционные супы типа борща, а такое любит
а мясо запечь куском и от него ломтики отрезать? оно обычно получается мягкое и несухое и жевать почти не надо ))
а рис, кускус ест?
veruska © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
veruska © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Все пробовали , ага , ничего ( и суп- пюре , и мясо запекать . Рис иногда ест, но у нас , увы , склонность к запорам , пардон. Я переживаю , что много углеводов и мало клетчатки (
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
можно делать рис с черносливом или курагой, но не все любят "сладкое" второе
от запоров помогает минеральная вода донат магния. Пока даешь регулярно, то есть эффект. Пузырьки детям выпускают
veruska © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
veruska © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
У нас мясо даже супер мягкое и разваливающееся не ест, хоть ты тресни! Вчера курицу энди с шампиньонами делала два часа, ну мясо просто тает - ей мимо, ну зоть соус поела :))
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Моя про мясо в любом виде говорит " ой, какая гадость , фу")
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
А рыбу ест?
Felicity © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Felicity © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Нет( только красную солёную :-). А, из картошки может мои драники , но они все ж жареные и жирноватые . Поэтому это так, одну штуку.
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
а несоленую? а суп типа финской ухи (молочный с красной рыбой)?
veruska © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
veruska © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
Несолёную нет, Суп попробую , ага) просто я уже ни во что не верю )
Melody © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 17:03) Прямая ссылка
я верю, что если предлагать только то, что едят взрослые и совсем уж ерунду не готовить, то привыкнет и будет есть, что дают. Только это без перекусов и сладких соков и не давать яблочко погрызть между едой, а то "ничего же не ест" и "такая худенькая"
veruska © (31.03.2016 19:03) Прямая ссылка
veruska © (31.03.2016 19:03) Прямая ссылка
Перекусов нет особо ). Да вроде все вкусно ей готовим , она ест, просто одно и то же). А то, что ест, хомячьи только так)
Melody © (31.03.2016 19:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 19:03) Прямая ссылка
картошка жирная? )))))))
откуда в ней жир - крахмал же
и жарятся на растительном масле
чем не угодили?
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
Dezi © (01.04.2016 10:04) Прямая ссылка
Моя выковыривает и говорит, что мясо она не ест :)
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
DT_я © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Главное, и в ресторане сколько раз заказывали и из детского и из обычного меню, чтоб красиво и вкусно -все мимо .
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Сердечки , печенку куриную тоже не ест ) тоже " гадость ".
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Вот тут я согласна, никакие внутренности не ем :)
Felicity © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Felicity © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Если бы она была вегетарианкой , я бы уважала её выбор :-). Но овощи тоже мимо)
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
Melody © (31.03.2016 16:03) Прямая ссылка
+1 тоже не ем субпродукты и дите даже не пробую приучать
Рыжик Днепр © (31.03.2016 19:03) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (31.03.2016 19:03) Прямая ссылка
