Холодный душ и здоровье мозга: нейропластичность, адреналин и борьба с прокрастинацией

При грамотном подходе холодный душ может стать полезной привычкой, повышающей настроение, общий тонус и устойчивость к стрессу.

 948

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.