| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2008 года > Живот |
Живот
у меня такой большой живот,выпирает как у беременной,как от него избавиться? Говорят кишечник чистить надо чаще,а чем? Клизму не хочу ставить.
Карина © (14.05.2008 10:05)
Прямая ссылка
Карина © (14.05.2008 10:05)
пресс качать. Чистить то можно. Но если пресс слабый, то и чашка кофе свешивается.
люблю осень © (14.05.2008 10:05) Прямая ссылка
люблю осень © (14.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Можно самой, а лучше в больнице это делать. Очень хорошая процедура. Там через твой кишечник в течение часа или больше прогоняют какой то раствор. Перед этим ты конечно беседуешь с врачом и кое какое обследование проходишь, поскольку есть противопоказания. Чувствуешь себя потом супер. Ну и как вам ниже уже сказали пресс качайте. Если живот дрябленький, то даже при пустых кишочках, будет выглядеть мешочком.
Янна © (14.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Янна © (14.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Ничего чистить не надо. Если вы не страдаете запорами, то все выходит как надо. А частыми клизмами можно только микрофлору испортить. Нужно пресс качать. Посмотрите здесь простые упражнения. http://www.passion.ru/s.php/4125.htm
И когда ходите, постоянно подтягивайте живот мышцами. Так они тоже укрепляются.
Surprise © (16.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Surprise © (16.05.2008 13:05) Прямая ссылка
