Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2007 года > Прыщики

Прыщики

Подскажите эффективный способ избавления от прыщей, замучили они меня 23 года уже, а все прыщи!
Кукла Аня © (24.09.2007 11:09)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ограничить/не употреблять сладкое мучное жирное острое. Не нервничать. Пить кефирчик, не объедаться. А наружные средства это уже второй вопрос.
Makaronina © (24.09.2007 11:09)

Прямая ссылка

так в том то и дело , что я пью кефир, по есть я вообще не очень люблю, куда уж обедаться, сладкое не люблю
Кукла Аня © (24.09.2007 11:09)

Прямая ссылка

ну ты прям не как все;) терапевт, гинеколог - твои друзья. Еще в инете есть картинки- описания, отчего где прыщи. У меня, например, на подбородке - это гинекология. ПОсмотри, мож по географии их можно определить, к какому врачу сначала бежать.
JuliK © (24.09.2007 12:09)

Прямая ссылка

иногда это может свидетельстсвоать о демодекозе, необходимо сдать соскоб с кожи на анализ. можете обратиться в инстситут дерматологии и венерологиии в Москве, там по крайней мере работают специалисты и разводить на бабло не станут.
я © (24.09.2007 12:09)

Прямая ссылка

а можно поподробнее про этот институт - есть кто-то, кто уже бывал там? просто не хочется протсо так и время и деньги и настроение терять!!!
Noenna © (24.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

Пришлите пожалуйста ссылочку на эти картинки, если можно
1 © (24.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

ЗДОРОВАЯ КОЖА Почти у каждой женщины перед месячными на лице появляются угри. Мы говорим «это гормональное», тщательно замазываем прыщики маскирующим кремом и про себя удивляемся, почему «гормональные проблемы» с поистине демоническим упорством каждый месяц выскакивают на одних и тех же местах и никак не исчезают от самых лучших лосьонов и дезинфицирующих кремов. А любая проблема с кожей это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ это никак не диагноз. Но когда три менструальных цикла подряд прыщи появляются на одном из участка лица,согласитесь что без причины такая гадость приключиться просто не может. ЛОБ. В ЧЕМ ПРОБЛЕМА Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью -ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО: Скорее всего пище преобладают сладости, красное мясо, животные жиры, концентрированные фруктовые соки, лимонады. Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами (начиная от таблеток против головной боли и заканчивая гормональными противозачаточными средствами и обыкновенными витаминами). Ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, вот они и пытаются выбраться через кожу. ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Откажитесь от сладостей и лимонадов, пейте мин. воды без газа, соки только натуральные свежевыжатые, наполовину разбавленные кипяченой водой. Включите в рацион продукты, : печеные яблоки, отварную кочанную и цветную капусту. Посоветуйтесь с гинекологом, не сменить ли ваши противозачаточные таблетки на другие, с меньшим содержанием гормонов. ПЕРЕНОСИЦА В ЧЁМ ПРОБЛЕМА: Печень перегружена и плохо очищает кровь. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО: Злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое. А еще не даете воли своим эмоциям и поэтому испытываете постоянное напряжение, которое нет-нет да и прорвется в виде парочки угрей между нахмуренными бровями. ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Вам надо изменить стиль приготовления пищи: запекать любимые блюда в духовке или на гриле, а жарить только изредка и только на оливковом масле при его нагревании не образуются вредные для печени свободные радикалы. Раз в неделю полезно устраивать разгрузочные дни. Например, яблочные (1,5 кг яблок в день) или виноградные (1 кг винограда без косточек в день). Попробуйте на месяц отказаться от всего молочного. И найдите возможность выкричаться или хотя бы напрыгаться и набегаться в спортивном зале. ОБЛАСТЬ ПОД ГЛАЗАМИ В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Прыщик, разместившийся над скулой, говорит о неполадках с почками и надпочечниками очень важными железами внутренней секреции. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО Мало спите, сильно устаете и находитесь в постоянном стрессе. Ваша диета бедна чуть ли не всеми необходимыми питательными веществами. ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Прекратите попусту расходовать свою энергию, не будьте столь расточительны. Вам пора умерить свою активность, и хорошенько отдохнуть. Ваше здоровье поддержат фрукты и овощи, богатые витаминами С (киви, морс из клюквы, грейпфрут, красный сладкий перец), а также нормальное и регулярное питание. Готовьте только те блюда, которые вам нравятся. Имейте в виду вам сейчас совершенно не показано сидеть на диетах и худеть! ЩЁКИ В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Угри на щеках, на груди и на спине между лопатками говорят о перегрузке легких. Китайские медики полагают, что в них накапливается не находящая себе выхода, несбалансированная, тяжелая и вязкая энергия. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО Питаетесь сладким и молочным, пренебрегаете овощами и фруктами. Возможно, курите или общаетесь с курящими. Вам не хватает свежего воздуха, физической активности. Вы чувствуете себя одинокой и никому не нужной: недаром у мучительно переживающих свое одиночество подростков вся спина и грудь бывают усыпаны угрями. ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Молочные продукты употребляйте в пищу не чаще 2 раз в неделю, готовьте себе овощные рагу, овсянку, коричневый рис и пшенную кашу на воде, замените сладости изюмом и цукатами. Избегайте никотина. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе. Ну а если найдете приятного спутника для совместных развлечений, считайте, что все ваши проблемы остались в прошлом, легкие задышали и кожа очистилась КОНЧИК И КРЫЛЬЯ НОСА В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Небольшие нарушения сердечно-сосудистой системы. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО: Ваш рацион не сбалансирован, сердцу не хватает белков и витаминов группы В. Вы ведете слишком пассивный образ жизни, мало двигаетесь, постоянно тревожитесь, и ваша кожа страдает от плохого кровообращения и недостатка питательных веществ. ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Необходимо увеличить в рационе количество мяса, рыбы, зеленых овощей и фруктов, разнообразных зерновых из непросеянной муки. Не менее получаса в день занимайтесь физическими упражнениями хотя бы утренней гимнастикой. Сердце можно дополнительно поддержать настойкой боярышника, а хорошее настроение горячим шоколадом. ОБЛАСТЬ ГУБ И ПЛЕЧИ В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО: Застреваете на грустных, тягостных переживаниях, отличаетесь повышенной чувствительностью и ранимостью. От этого пища то застаивается, то начинает передвигаться очень быстро, часть питательных веществ не успевает усвоиться, все остальное не очищается от токсинов. ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов несложно. Да только без одновременного освобождения от всех тревог прошлого и без выработки железной устойчивости к чужой грубости вам клетчатка вряд ли поможет. Завершайте трапезу чашечкой зеленого чая. ПОДБОРОДОК И НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЧЕЛЮСТИ В ЧЁМ ПРОБЛЕМА Нарушен гормональный баланс в половой сфере. ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО Злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем. Недосыпаете, нервничаете, конфликтуете со значимыми для вас людьми. ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Если вас раздражают отдельные прыщики на два месяца откажитесь от кофе и крепкого чая и спите не менее 8 часов. При стойких и обильных гнойничковых высыпаниях разумно показаться гинекологу иногда так проявляется поликистоз яичников (гормональное гинекологическое заболевание). К КОМУ БЕЖАТЬ 1. Врач-дерматолог назначит дезинфицирующие лосьоны и кремы. При особо злостной угревой сыпи порекомендует антибиотики: чаще для наружного применения, реже внутрь. Подскажет правильную диету, порекомендует, как восполнить дефицит витаминов. 2. Специалисты в области восточной медицины предлагают травяные чаи и сборы для очищения организма, диету. Иногда иглоукалывание. 3. Гинеколог при выраженном гормональном дисбалансе назначает противозачаточные таблетки особого типа, избавляющие от угревой сыпи.
Makaronina © (24.09.2007 14:09)

Прямая ссылка

Спасибо
1 © (24.09.2007 14:09)

Прямая ссылка

а при чем тут кефирчик?
Laima © (24.09.2007 18:09)

Прямая ссылка

Прыщи - последствия или признаки более серьезных нарушений в организме. Может быть нарушен обмен веществ, гормональный фон, нарушения работы ЖКТ, пристрастие к жирному, сладкому, сдобе...
Свистуха © (24.09.2007 11:09)

Прямая ссылка

а как это проверить, надо что полное обследование проходить?
Кукла Аня © (24.09.2007 11:09)

Прямая ссылка

Долго и дорого. Может, сначала, к хорошему косметологу прийти? Если после курса чисток и масок дело пойдет на лад, значит, и проблем серьезных нет.
Свистуха © (24.09.2007 12:09)

Прямая ссылка

Ни одни нормальный косметолог не будет делать ни чистку, ни что-либо еще, если есть действительно серьезная проблема! В любом случае - отправят сначала к дерматологу, а уж потом зазовут к себе, если происходит наоборот - бегите из такого центра!
Noenna © (24.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

Сдайте для начала на тестостерон и гормоны считовидной железы. Это не так уж и дорого, 3 анализа всего.
Lime © (24.09.2007 13:09)

Прямая ссылка

для начала можно прекратить есть колбасу и сосиски и другие копчёности, сладкое и мучное и посмотреть как очиститься кожа лица.
Алёна © (24.09.2007 17:09)

Прямая ссылка

Прыщики

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Прыщики

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?