| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2005 года > "мешаю себе спать" |
"мешаю себе спать"
проблема в том, что время от времени не могу спать изза того что, в самый сладкий момент засыпания, напрягается горло, язык не лежит нормально, дышать трудно от этого, а расслабить не могу. Спать хочу сильно глаза слипаются, только засыпать и опять..Обычно дышу нормально, нет заполеваний ЛОР. мОжет нервы? Помогите кто знает!
даша © (28.03.2005 12:03)
Прямая ссылка
даша © (28.03.2005 12:03)
у меня тоже бывают моменты что не могу уснуть из за неудобства именно в шее в горле, но я подобрала себе позу чтоб было удобно, быстро привыкла так спать...
И вопрос: вес не повышен?
Pass © (28.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Pass © (28.03.2005 14:03) Прямая ссылка
даж понижен! а что за поза?
даша © (28.03.2005 14:03) Прямая ссылка
даша © (28.03.2005 14:03) Прямая ссылка
я приноровилась спать на боку, удобно расположив голову на подушке,при этом рука та что сверху должна лежать на боку (ну как бы вдоль тела)а не впереди как кажется удобнее, когда рука спереди лежит то мне становится некомфортноитрудно дышать
Pass © (28.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Pass © (28.03.2005 15:03) Прямая ссылка
попробую так, ну что ж это за фигня? мож со здоровьем чего? а то я прям чуйсвуу что сердце начинает бится медленей а я своим пробуждениям ускоряю его опять.. кошмар какой то
даша © (28.03.2005 15:03) Прямая ссылка
даша © (28.03.2005 15:03) Прямая ссылка
