| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2004 года > храп со стонами |
храп со стонами
девули, помогите советом, вот у подруги прям беда , не может спать с мужем в одной спальне, он во первых храпит, а во вторых стонет , говорит что ни чего не снится, что делать, может есть какие то способы избавится от этих явлении/только не развод, муж хороший/
mishkaa © (31.03.2004 15:03)
ткнуть в бок, что бы перевернулся
Bonita © (31.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Лишний вес - точно причина, а так же гайморит в носу и разбухание слизистой в носу. К ухогорлоносу пусть перво-наперво сходят.
Косатка © (31.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Косатка © (31.03.2004 15:03) Прямая ссылка
У моего орла, ну точно лишний вес :) Спит на диване уже как год.
Shmoopy © (31.03.2004 18:03) Прямая ссылка
Shmoopy © (31.03.2004 18:03) Прямая ссылка
а в носу полипов нет??? это частая причина храпа... и лишний вес тоже
Kedicik © (31.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Kedicik © (31.03.2004 15:03) Прямая ссылка
У меня настоящая беда - не могу избавиться от храпа. Подскажите какое-нибудь средство против этой напасти. М.С.
Чтобы избавиться от храпа, необходимо укрепить мышцы мягкого неба. Приготовьтесь произнести звук “И”, сильно напрягая мышцы глотки, мягкого неба и частично шеи. В результате у вас должно получиться что-то среднее между звуком “И” и рвотным движением.
Это упражнение необходимо делать по 25-30 раз дважды в день - утром и вечером. Результат скажется уже через полмесяца.
Кайсик © (31.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Кайсик © (31.03.2004 15:03) Прямая ссылка
Тогда к врачу! и самое просто - пусть спит без подушки на боку. только не на спине
БеSSтия © (31.03.2004 16:03) Прямая ссылка
БеSSтия © (31.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Бэсс, а ты мне ответила? Я тебе письмо писала.
анушка © (31.03.2004 16:03) Прямая ссылка
анушка © (31.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Спасибо!
анушка © (31.03.2004 16:03) Прямая ссылка
может болит ему что то, вот и стонет
!Натка! © (31.03.2004 16:03) Прямая ссылка
!Натка! © (31.03.2004 16:03) Прямая ссылка
Он курит?
Болтушка © (31.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Болтушка © (31.03.2004 17:03) Прямая ссылка
нет
mishkaa © (31.03.2004 17:03) Прямая ссылка
mishkaa © (31.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Тогда наверное к ЛОРу нужно все-таки сходить, у него могут быть и полипы в носу...
Болтушка © (31.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Болтушка © (31.03.2004 17:03) Прямая ссылка
Как то по телеку передача "Здоровье" была о храпе. Вот как раз совет с упражнениями по теме был бы, т.к. с возрастом связки стареют, слабеют, небо становится рыхлым а язычок маленький ( может кто знает настоящее его название) удлиняется, втягивается в горло при дыхании, вибрирует и в результате храп и недостаток кислорода, наутро частые головные боли ивозможный летальный исход из-за удушения. В той же передаче говорилось, что наиболее верное решение - оперативное удаление этого язычка. Но может быть упражнения действительно помогут, мужу предложу поэкспериментировать, то у нас те же проблемы.
Ландыш © (01.04.2004 02:04) Прямая ссылка
Ландыш © (01.04.2004 02:04) Прямая ссылка
