| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2003 года > Уже тошнит |
Уже тошнит
Девочки у меня проблема.я рабтаю и учусь и от того сами понимаете питаюсь не очень - то объемся, до недоем.От того у меня проблнмы с пищеварением.Простите за подробности то никак не хочется в туалет, а то прямо хоть по три раза на дню.И в дни когда не хочется, прямо тошнить начинает.Чего делать, может кто сталкивался, подскажите.
Розочка © (29.04.2003 13:04)
Прямая ссылка
по-моему, не проще ли питаться более правильно? Я не думаю, что учеба не так уж и мешает питаться!
Маша © (29.04.2003 13:04) Прямая ссылка
А может какое слабительное попить, или кураги поесть. я слышала она помогает пищеварению
Розочка © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Спасибо, но от сена я пожалуй дествительно воздержусь, один раз мама лесилась.КОЧМАР
Розочка © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Слушай, не морочь голову :) Никакая учёба и работа не мешает нормально питаться, если тебе это действительно надо :) Зачем тебе гастрит и прочие проблемы? Сядь, подумай и нормализуи свойо питание!
Alja © (29.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Розочка © (29.04.2003 13:04)
по-моему, не проще ли питаться более правильно? Я не думаю, что учеба не так уж и мешает питаться!
Маша © (29.04.2003 13:04) Прямая ссылка
да я не об этом,просто такое бывает.Я конечно пытаюсь.Но знаете, когда после лекций приходишь домой в 11 вечера, и съедаешь половину холодильника - это наверное не самое правильное
Розочка © (29.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Розочка © (29.04.2003 13:04) Прямая ссылка
Знаешь, такое поведение кишечника может быть связано с повышенной нервной возбудимостью. Постарайся попить успокоительные, ну и питание нормализовать нужно. Кушать в спокойной обстановке, не торопиться и так далее. Постарайся не допускать резких приступов голода.
Кактус © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Кактус © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
да, понимаю тебя... я тоже, когда училась - приходила в ночи и мы с мамой начинали пожирать в огромных количествах вкусные вредные продукты, например, макароны со сметаной..... а потом - спать.. плохо это, конечно, но такой кайф!!!!
Попробуй ограничивать себя в еде, например, съесть что-то не очень тяжелое, морковку, например, или выпить стакан кефира..
Представь, что ты наедаешься, ложишься спать и то, что ты съела, лежит у тебя в желудке и бродит, протухает.... ведь организм спит и не работает в полную силу, не переваривает и не усваивает......
брр, самой стало неприятно.
но мне, к сожалению, такие картины не приходят в голову, когда мы с мужем перед сной объедаемся вкуснятиной...
Chizzy © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Chizzy © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
А может какое слабительное попить, или кураги поесть. я слышала она помогает пищеварению
Розочка © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
лучше кураги, или других сухофруктов - действительно помогают. можешь также попить активированный уголь, способствует.
а к слабительному лучше кишечник не приучать, он сам должен работать. Но в качестве исключения, не чаще пары раз в месяц можешь попить - хорошо попить листья сенны, это как чай травяной. только на следующий день не ходи никуда, сиди дома! :-)
Chizzy © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Chizzy © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Спасибо, но от сена я пожалуй дествительно воздержусь, один раз мама лесилась.КОЧМАР
Розочка © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Нет, только не слабительное! ещё больше навредишь себе. Курага - другое дело...
А вообще-то брось заниматься самовредительством. Можно подумать, в тебя насильно кто-то пол-холодильника в 11 вечера впихивает...
Alja © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Alja © (29.04.2003 14:04) Прямая ссылка
Слушай, не морочь голову :) Никакая учёба и работа не мешает нормально питаться, если тебе это действительно надо :) Зачем тебе гастрит и прочие проблемы? Сядь, подумай и нормализуи свойо питание!
Alja © (29.04.2003 13:04) Прямая ссылка
