| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2002 года > Вены.. |
Вены..
Подскажите плз, может кто знает упражнения для ног, которые рекомендуют при варикозном расширении. Слышала, что есть такие, может кто скажет на каком сайте можно посмотреть. У меня нет варикоза, но в силу работы провожу весь день на ногах. То есть эти упражнения интересны в целях профилактики. Спасибо.
Chloe © (13.10.2002 11:10)
Прямая ссылка
Chloe © (13.10.2002 11:10)
Ложишься на спину, поднимаешь ноги и крутишь велосипед...Желательно на ночь каждый день...
Аня © (13.10.2002 11:10) Прямая ссылка
Аня © (13.10.2002 11:10) Прямая ссылка
можно сест на стул -витянут вперед ноги и врашать ступнями ног то в одну сторону, то в другую- очень хорошее проф. упразнение!
yana © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
yana © (14.10.2002 16:10) Прямая ссылка
