| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2002 года > ПМС |
ПМС
Девсухки, посоветуите, от чего может быт задерзка месячных. Может ли в моем случае быт от того, что я соблюдаю пост и ем толко овосхи и каши? Может это как то повлияло на организм? Просто тест на беременность делала - отрицателный. А пмс меня с ума сводит, злюшая хожу, есть все время хочется. Как пмс немного облегчить?
anais © (03.05.2002 15:05)
Прямая ссылка
Задать поиск.
коала © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Да я уже искала по поиску, много всего, а на мои вопрос ничего нет...
anais © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Спасибо :-)
anais © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Спасибо. Тойлко я не ем ни яица, ни мясо, ем очень много овосхеи и каш, принимаю калцый и витамин Б, раньше ела все, витамины не пила и пмс-ом не страдала. Парадокс...
anais © (03.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Тут дело больше не в мясе и яйцах, а в соли, кофе, алкоголе и курении... Мне помогло.
коала © (03.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Кофе не пю, соль почти совсем в еду не добовляю и алкоголь вообше не употребляю. Но зато курю :-) А может мне тест на беременност не правильно показал результат? Надо снова сделать!
anais © (03.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Я тоже пощусь,и знаешь, задержек никаких нет, напротив , когда не постилась - страдала хронически затянувшимися ПМС(2-3 месяца). Из опыта: тебе надо заняться спортом поактивнеее и сексом, как пост закончится - увидишь результат!
Олеся © (03.05.2002 22:05) Прямая ссылка
Я скоро и спортом и сексом заимусь, рпсто любимый уехал на два недели и у меня ни того ни другого не было
anais © (06.05.2002 10:05) Прямая ссылка
anais © (03.05.2002 15:05)
Задать поиск.
коала © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Да я уже искала по поиску, много всего, а на мои вопрос ничего нет...
anais © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Ща я тебе найду ответ Профи...
коала © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
коала © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Спасибо :-)
anais © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
ну вопервых,когда человек голодает а особенно когда не ест сладкого и мяса - у него всегда будит плохое настроение! а чтобы раз и навсегда установить цикл пойди к гинекологу и попроси чтоб он тебе подобрал противозачаточные гормональные микродозированиы таблеточки. и никаких ПМС не будит
Ева © (05.05.2002 07:05) Прямая ссылка
Ева © (05.05.2002 07:05) Прямая ссылка
Спасибо Ева. Мне уже подобрали таблетки, Димане, но я решила не принимать их, не хочу трастолстеть.
anais © (06.05.2002 10:05) Прямая ссылка
anais © (06.05.2002 10:05) Прямая ссылка
"Да, это проблема многих нас несчастных. Ну что тут можно посоветовать... Из профилактики: за неделю перед этими днями ограничь потребление соли, кофе и алкоголя, не ешь мяса и яиц, а ешь больше овощей. (хорошо еще пшеничные отруби, но это совсем не вкусно)
Витамины: попробуй попить витамин В6 и глюконат или карбонат кальция за пару недель до месячных. Таблетки: Но-шпа, Баралгин и другие спазмолитики позволяют шейке матки раскрыться вовремя и тем самым уменьшают или даже полностью снимают болевые ощущения.(но не увлекайся слишком) Гомеопатия: мастодинол (заодно и профилактика мастопатии-действенно при месяце применения,т.е на следующий цикл будет легче)"
Не знаю, где ты искала, но это мне Профи писала месяц назад. Мне очень помогло, так что советую прислушаться, и сделать все, как она говорила.
коала © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
коала © (03.05.2002 15:05) Прямая ссылка
Спасибо. Тойлко я не ем ни яица, ни мясо, ем очень много овосхеи и каш, принимаю калцый и витамин Б, раньше ела все, витамины не пила и пмс-ом не страдала. Парадокс...
anais © (03.05.2002 16:05) Прямая ссылка
Тут дело больше не в мясе и яйцах, а в соли, кофе, алкоголе и курении... Мне помогло.
коала © (03.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Кофе не пю, соль почти совсем в еду не добовляю и алкоголь вообше не употребляю. Но зато курю :-) А может мне тест на беременност не правильно показал результат? Надо снова сделать!
anais © (03.05.2002 17:05) Прямая ссылка
Я тоже пощусь,и знаешь, задержек никаких нет, напротив , когда не постилась - страдала хронически затянувшимися ПМС(2-3 месяца). Из опыта: тебе надо заняться спортом поактивнеее и сексом, как пост закончится - увидишь результат!
Олеся © (03.05.2002 22:05) Прямая ссылка
Я скоро и спортом и сексом заимусь, рпсто любимый уехал на два недели и у меня ни того ни другого не было
anais © (06.05.2002 10:05) Прямая ссылка
