| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2012 года > ну что, наотдыхались? нагрешились? |
ну что, наотдыхались? нагрешились?
я - да))))))))
после вынужденной голодовки все выхи я ела...
печеное ела и хлебобулочное
но сегодня все, кончился праздник живота))
буду образцовой диетчитцой вплоть до НГ!)))
Лейка © (06.11.2012 09:11)
можно офф?расскажите как поправиться?после родов вторых отощала я некрасиво,вес 45 рос 160, такая вот струна прозрачная, вроде все есть и грудь 2, и попа, талия красивая, но лицо ужас, только трупов играть в кино,
31марта © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
31марта © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
эхххххх((((((
тут в-основном у всех противоположная проблема
Лейка © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
+1000000000
Nat-ka © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
у меня тоже худеет сначала лицо(((
потом все остальное
ничего с этим не сделаешь,так то
Кошка Бася © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Кошка Бася © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
зато оно самое первое и толстеет
так что все по-честному))))
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
вот надо лицо потолстеть и остановиться))
31марта © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
31марта © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
так не бывает))
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
да ясно это, а жаль))
31марта © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
31марта © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
из-за лица не надо, имхо ) ну или покаж )
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
фотка не очень хорошая, но видно какие впадины н лице, под макияжем еще не так, а вот когда не накрашена и кожа белая то ужас)
31марта © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
хде впадины?
чет я не вижу))
симпатичное милое лицо
Лейка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
спасибо!
31марта © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
31марта © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
да нормально всё ) просто полноценно питайся, не надо наедать, учитывая, что это жир же будет, нафих вот он нужен )
Я Мальвина © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
ясно, спасибо
31марта © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
31марта © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
нормальное у тя лицо! я жирная, и то у меня больше лицо провисло:)
Ксанка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Ксанка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
как ни странно -- спорт и сбалансированное питание.
посвежеете и так далее
диета, например, подохдящий вам варянт пятнашек
marlen © (06.11.2012 11:11)
Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 11:11)
спасибо, попробую
31марта © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
31марта © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
ваще стыдно тут появляться(((
попытка номер 100
овсянка на воде с 6 штук изюма
обед курогрудь с тушовощами
вечер салат с редиской, огурцом и яйцом
у меня срыв на срыве, жру все что вижу(((
Nat-ka © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
сестра значицца моя
по несчастью))))
бум вдвоем стыдиться))
Лейка © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
у меня ужас просто
даже муж заметил, сказал "наела ты мать ж то какую"(
Nat-ka © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.11.2012 09:11) Прямая ссылка
добрый, блин))))
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
за то правда
Nat-ka © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
меня от куры уже мутит
вчера суши еле
вкусно)))мняка
привет
Кошка Бася © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
и я)) и я)))
начну разгрузку с кефира - отсижусь на 6-ти дневном меню)
на весы даже боюсь вставать((
Пчёла © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Пчёла © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Н-да, выходные удались, много сладкого, спиртного и тд. Все сегодня недельный марафон разгрузки + ежедневное плавание и сауна инфракрасная.
Эгоистка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
привет ) не праздновали и питались в обычном режиме )
на завтрак бутеры с печенью и икрой минтая - минусовая темпра рулит ) на перекус яблоки
на обед отварная курнога с морковным салатом, на ужин суп из неё )
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
аааа, орехи забыла съесть
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
какая ты правильная
аж завидно))))
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
мне бы 1 кг наесть )
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
а мне бы 3 скинуть))
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
мне б 5
Nat-ka © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
мне бы по хорошему тоже
но ладно уж, я и на 3 согласная)))))))
Лейка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
и мне 7 ))
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
нет в жизни щастья )
*какая ж холодрыга при 0-2 ((( *
Я Мальвина © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
у нас +1 было с утречка
снег весь растаял
теперь на улице грязища, лужи
фукака(
Лейка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
о... я тоже нагрешилась! отмечали др ребенка, была куча гостей и куча майонезных салатов и сладкого ((( сегодня овес на воде и хлебцы с кусочком сулугуни
Nekiska © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
Nekiska © (06.11.2012 10:11) Прямая ссылка
я домой еду:)
буду там пироги есть и хлеб черный
так что временно выпадаю из ваших стройных рядов
marlen © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
дома можно)))
все равно от многочисленной родни не отвертеться, проще забить)))
Лейка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
да именно:)
но я 100дневный свой воркают надеюсь так продолжать и гулять, вот посмотрим, конечно:)
marlen © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 11:11) Прямая ссылка
у меня были другие праздники - у папы др
а вчера просто было сало много (
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
и сало тоже будет
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
как же я его люблю с прослойкой мяса
ммм
хорошо , что борщ не ела - там вообще убиться на мясе и т.д
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
эй, эй, вы чего?!
борщ, сало...
я тут себя на диету настроить пытаюсь))))
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
фффсе, я рот закрыла:)
я вообще-то пожаловалась скорее, как родным:)))
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
даже и не знаю
пожалеть тебя или позавидовать)))))
если по чесноку, то второе))))))
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
)))
я же тоже к родителям ездила )
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
:))) приеду -- посмотри, кто кому будет завидовать:)
но я надеюсь на самом деле, что я устойчиво худела и не наберу там с космической скоростью:)
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
кило 2-3
они быстро очень потом сгоняются
на себе проверено
так что не переживай))
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
надеюсь:) спасиб:)
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Значит завтрак у меня был - кефир , ТВОРОГ -4% , и кофе без сахара !
ВОТ
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
прям бальзам на душу))))))))
а то - сало, борщ))))))))
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
меня от творога уже мутит )
но ,что делать)
правильно кушаем
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
а я и творог там буду есть:)
нормальный, русский творог:))))
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
обожаю его
каждое утро ем
и не надоедает
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
вот, и мне:)
ну не скажу, что обезжренный, а вот процентов 4-5 -- да! не надоедает мне совершенно
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
вот я с удовольствием его поем. еду на неделю.. потом буду ликвидировать последствия до НГ:))
у вас ещё. говорят, есть копченое на вишневых веточках, не пробовала, но звучит чудесно:)
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
попробуй- очень вкусное
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
хони © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
да у нас не продают, наверное, такое. у нас проще все.
с чесноком:) макс лавровым листом, мне кажется:)
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
прозвучало примерно как перл Боярского в Гардемаринах "а говорят, что русские в бане занимаюцца развратом!!! ужос! звезда моя, пойдём в баню" )))
Я Мальвина © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
дааааааа!:))))
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
тцццццц
Nat-ka © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
просто много сала ))))
Я Мальвина © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
у меня тоже его много, сала этого
на всей фигуре
равномерным, хотя нет, неравномерным слоем)))))))
Лейка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
тьфу, вот если что мне и может испортить аппетит, так это такие сравнения:))))
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
у меня оч неравномерным ((
Я Мальвина © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Я Мальвина © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Вино и шашлыки были волшебными:)
в лесу видели грибы, но несъедобные
Вес 64,3, все остальные замеры прежние
Божья коровка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
Божья коровка © (06.11.2012 12:11) Прямая ссылка
у вас еще так тепло?
я уже и забыла, когда шашлыки последний раз ела((
Лейка © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
офф
а в москву на след. неделю как лучше ехать -- в обычном полупальто, замотав горло в шарф и так далее или уж в длинном пальто-пуховике?
marlen © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
вроде как на след неделе плюсовую обещают температуру
Лейка © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
ох, я смотрю, там и плюс, и небольшой минус, разброс.
самое время домой съездить, конечно:)))
прдется наверное пуховик все же с собой взять
marlen © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
возьми
лучше пусть будет, чем не будет)))
Лейка © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
Лейка © (06.11.2012 14:11) Прямая ссылка
утепленную куртку или несильно теплый пуховик. Что то подобное надо брать. Резиновые сапоги (утепленные) и зонтик. Шапку и шарф с перчатками
Ксанка © (06.11.2012 17:11) Прямая ссылка
Ксанка © (06.11.2012 17:11) Прямая ссылка
спасибо
вот нетеплого пуховика в этом году нет.. если только куплю до отъезда. как-то резкий переход получился
marlen © (06.11.2012 17:11) Прямая ссылка
marlen © (06.11.2012 17:11) Прямая ссылка
ну просто сегодня тепло, но когда +3, то зябко. Я уже легкий пуховик ношу, в нем не жарко:) когда около нуля, то и в обычном пуховике будет комфортно на улице, в метро - жарко всегда:(
Ксанка © (06.11.2012 17:11) Прямая ссылка
Ксанка © (06.11.2012 17:11) Прямая ссылка
