Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2012 года > Утро, кофе! |
Утро, кофе!
к теме ниже, как раз затягиваю пояс перед отпуском уже пятый день)))). На завтрак кофе черный.
Эгоистка © (22.06.2012 07:06)
Прямая ссылка
Эгоистка © (22.06.2012 07:06)
Утро)
Делюсь позитивом: купили билеты в калиниград и забронировали там гостиницу) 14го летим с мужем на Балтику!)) потом, если все, ок, с подружкой на Майорку))
завтрак мой: овес на воде и куча таблетков(
Собакастрашная © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
ссори, не в обиду Калининградцам, а что хорошего в отдыхе на Балтике?
имхо ветрено, море холодное...
Пчёла © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Пчёла © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
норвежские фьорды тоже не идеал пляжного рая, а поди ж ты - пол мира туда едет, а другая половина стремится :)
Ягодка © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
дело говоришь!)
Собакастрашная © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
там оч.красиво, Пчел!!) на недельку смотаемся) море холодное - единственный минс, да(
Собакастрашная © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Собакастрашная © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я знаю как там, не раз была+в Ростоке, может я чего не понимаю))))
Пчёла © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Пчёла © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
дадада, я была на балтийском море в эстонии - красота невероятная!
loulou © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
loulou © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ох, кто бы кофе сварил :))) только не черный.
Прочитала про блин с козьим сыром, помидорами и базиликом, лежу и мечтаю...
Juanita Banana © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
утр! завтрак - творог с волшебным джемом и кофе с молоком
щас на работе йогурт и опять кофе с молоком )
и очень-очень я себе нравлюсь сегодня!
и весы по чуть-чуть радуют )
Ягодка © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2012 08:06) Прямая ссылка
я б помер на таком завтраке, не успев насладицца стройностью )
у меня сливы, каша 6 злаков и кусок какого-то десерта "флоренция" в честь мамусиного ДР )
цикорий
яблочки
на обед чечевиця с туш овощами
и огурцы
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Интересно, сколько ты весишь, и на сколько похудела?
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
офф, по нижней тме, разгруз по Королевой))
Объясните мне зачем так себя мучать??
Ведь можно добиться того же самого, но гораздо более щадящими и приятными методами))
Вроде все уже продвинутые и знают, что сбалансиированное здоровое питание вкупе сос портом рулит, но нет
все так жи и снова на те же грабли)))
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
каждый выбирает то, что ему больше подходит :)
разгрузка по Королевой позволяет не ждать, например, когда период "плато" пройдет, а слегка катализировать процесс :)
или если худела-худела спокойно и правильно - со сбалансированным питанием и спортом, но вот к празднику, скажем, надо ещё вот чуточку, а времени осталась неделя - опять же подойдет такая разгрузка, чтобы влезть в любимое платье :)
когда каких-то экстремумов нет, то конечно, сбалансированное и небыстрое похудение здоровее и надежнее :)
Ягодка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
как красиво написала, вах!
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
так они вроде не мучаются
не голодают...
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ага ) удивительно, но есть каждые полтора часа даже по чуть-чуть - это совсем не голодно! )
Ягодка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я сегодня всем сестрам по серьгам))
выкидвать желтки из яиц)) для меня тоже нонсенс)) может тогда вообще не стоит есть яйца?))
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
хочу и выкидываю)))
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
да выкидывай))
у меня навреное ПМС сегодня)) или жара накрыла
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
везет вам, жара))))
у нас свежо, я в пинжачке с утра шла
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
нашла везение ( у нас +35, в автобусе я как ненормальная брызгаюсь водой из брызгалки, обмахиваюсь веером и пью воду )))
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
мы умираем от жары((
берешься за что то в квартире, а оно противно горячее(((
спать тяжело
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
зато в выхи на водоем можно
и купаться-бултыхаться)))
а нам пока никак((
Лейка © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
а я люблю желток )))
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
давай буду тебе отдавать?))))
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а чё ты думаешь, я тебя пытаю, что ты с ними делаешь )))
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ну вот прикинь: мне мама во вторник передала 6 десятков свежих яиц
мне их полюбасу не съесть
даже если одними яйцами питаться буду)))))
вот я и использую, хотя бы часть))))
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ммм
страстно захотелось яиц жареных с помидорами и зеленью )))
Я Мальвина © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
я вчера так завтракала
что мне так невкусно показалось, а раньше очень любила
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ТТТ )))
Я Мальвина © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я тоже выкидываю желтки) ибо лишний животный жир
юкси © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
изврашенки вы)))
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Нет мы следим за своим здоровьем и не замусоливаем организм)))))
Мы это я $
юкси © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
4-5 яйцами в неделю я его точно не засоряю))
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
я ваще редко ем яйца
2 яйца в 2 недели ) но целиком )
Я Мальвина © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
проще и быстрее
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
привет
скажу про себя- мне рывок нужно сделать, это для меня самый идеальный вариант
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Ой, а мы-то не догадались)
на самом деле, совсем не мучительно, плюс объективно полезно для здоровья. В таких стрессовых диетах привыкаешь жить без излишеств, без соли и т.п. Потом здоровая еда видится манной небесной. Ну и быстрый результат, как жеж.
@lex © (22.06.2012 17:06) Прямая ссылка
@lex © (22.06.2012 17:06) Прямая ссылка
звтрак - белковая яичница, половина огромного помидора, чай
и пешая прогулка через парк
ибо машинку вчерась отняли на ремонт(((
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
оо, я как раз про эту белковую яичницу и написала))
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а сколько яиц на нее надо перевести, чтоб прочувствовать пользу?)
loulou © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
loulou © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
я прекрасно ела яйца в процессе похудения, и вкрутую, и всмятку, и молеты разные
прекрасно худела
ведь в желтке столько полезных веществ, для волос, для кожи,
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
как ты нетерпима к чужим заморочкам ((
тоже этим грешу ( но учусь если и удивляться, то во всяком случае не "якать" каждый раз и не навязывать своё видение... только учусь...
Ягодка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Ягодка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
бывает)) иногда грешу этим)))
и все реже и реже захожу на Диеты)))
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
а ты кто по гороскопу? если не секрет конечно
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
в желтке еще и жира многовато
loulou © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
loulou © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
посомтри калорийность яца, от двух яиц на завтрак, еще никто не поравлялся))
и думать надо не только о диете,а отом что если неправильно питаться,вылезут моршины и выпадут волосы))
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
ну пока что у меня во всем тулове только улучшения))))
и на морде лица тоже)))))
Лейка © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
маленьких - 6
сегодня были огромные, поэтому - 4)))
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
понятно
эх, а из желтков такой крем вкусный можно сварить ммммм
loulou © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
loulou © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
люблю утром гулять=идти на работу через парк
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
мне тоже сегодня понравилось
живописно так, и погода чудная!
отлично просто!))
но на работу опоздала
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
загляделась? )))
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ага
и занюхалась)))
траву в парке скосили, запах - ммммм!
и еще липа цветет и сирень
и озёра, и уточки с утятами плавают
ляпотаааааа!
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
ух ты
а сирень не припоздилась? ) у нас в мае
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
в этом году со всеми катаклизмами погодными,в апреле вовсю цвела
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
отходит уже
но еще есть
поздно у нас в этом году все цветет, да
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
не буду писать,
только читать и настраиваться на нужный режим питания])))
loulou © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
loulou © (22.06.2012 09:06) Прямая ссылка
А в отпуске нормально пожрешь, да?)
юкси © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
юкси © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
не, будет блистать )))
экс © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
экс © (22.06.2012 10:06) Прямая ссылка
в отпуске будет низкоуглеводная диета, но много алкоголя))
Эгоистка © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Эгоистка © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
кефирчик (последний день Королевой)
работа моя мне иногда здорово в диете помогает, как посмотрела фоты- в горло ничего не лезет
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
а чего у тебя за работа такая, аппетитоотбивательная?
Лейка © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
у нас фирма, занимаемся сушкой домов, находим причины аварий и все такое прочее (по русски даже обьяснить мне сложно, дожилась), а я документацию всю веду, обрабатываю и пересылаю в страховые компании, вчера обьект был, где канализация оказалась забита, вот с утра фотографий насмотрелась))))))
хотите вам аппетит испорчу?
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
нееееее
спасибочки)))))
Лейка © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
))))
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 11:06) Прямая ссылка
а чтоб от отрубей не пучило что можно придумать?
Пчёла © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Пчёла © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
не есть их))))
а вообще интересно - меня совсем не пучит
вот прям ни одного разочка))
наверное потому, что овсяные
Лейка © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
хрен знает((
но у меня вообще живот большой любитель попучить(( меня беременную на 2-3 мес прям просто распирало в разные стороны
Пчёла © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Пчёла © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
не есть отруби
трень © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
добрые мы))))
Лейка © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
аха
трень © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
не, я их полюбила
они мне кишечник хорошо прочищают
Пчёла © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
Пчёла © (22.06.2012 12:06) Прямая ссылка
ну может быть тогда употребляй тогда, когда можно расслабиться, в смысле не в то время, когда ты на людях
трень © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
2 дня в неделю?
да и не то чтобы я именно "пукать" стесняюсь, сдержать могу ссори, но само ощущение распирания((
Пчёла © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Пчёла © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
вот сдерживать как раз и вредно, если пукать, когда приспичит, то не будет такого ощущения распирания
трень © (22.06.2012 14:06) Прямая ссылка
трень © (22.06.2012 14:06) Прямая ссылка
кто о чём )
есть нормальную еду )
Я Мальвина © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
у нас сдвиг сознания)))
у нас отруби - нормальная еда!
Лейка © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
ну вы от них ещё и толстеете поди? )))
Я Мальвина © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.06.2012 13:06) Прямая ссылка
да щас))))
фигушки
я лично худею
точнее уже похудела, теперь держу
Лейка © (22.06.2012 14:06) Прямая ссылка
Лейка © (22.06.2012 14:06) Прямая ссылка