| Форум > Архив "Диеты" > Март 2012 года > Пятничное утро ) |
Пятничное утро )
завтракала дома традиционно - яйцо, кофе с молоком, черри
по дороге заехала в старбакс, сижу щас пью кофе и ем яблоко - типа, второй завтрак :)
Ягодка © (02.03.2012 08:03)
Прямая ссылка
все пройдет. устали все за зиму
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
ты умница!
а у меня 5-й день - полет нормальный )
вчера только чуть овечьего сыра добавила к завтраку - соскучилась по нормальным вкусам )
Ягодка © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 08:03)
Доброе утро!
у меня йогурт с клетчаткой, чай с имбирем, пришла на работу хомячу твороженную запеканку с кофе.
Блик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Блик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
как все вкусно :)
Ягодка © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
не, запеканка сухая какая-то совсем :(
Блик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Блик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
завтрак кофе с молоком
2 завтрак чай зелёный 2 хлебца с отрубями
аппетита пока нет, классно )
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
у меня можно сказать наступил переломный момент, ушла вниз от 60))
59,8 но это уже радость)))
и тут задумалась, что придется мне весь гардероб менять, если я к своей цели 55 кг приду))
Пчёла © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Пчёла © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
да, гардероб менять )
Я Мальвина © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
пугает что и зимние вещи придется тоже менять(( это прям накладно
Пчёла © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Пчёла © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
не думай пока об этом ) зима закончилась )
Я Мальвина © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Я Мальвина © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
вот!! это моя весенняя боль - гардероб!
столько прекрасного было куплено в прошлый отпуск, сколько красового и замечательного, но на 44-46
сейчас размер иной, все висит, сижу и думаю обожраться что ли опять..? т.к. отпуска не предвидется в этом году. :(
Блик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Блик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
нет уж, столько усилий и обратно отжираться - не надо
Пчёла © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Пчёла © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
приятные хлопаты
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
2 кусочка хлеба и кофе
перекус банан
Nat-ka © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
С добрым утром! На завтрак травяной чай, огурец и черри)
Неужели пятница? Выходных так хочется....
Эра © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Эра © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
овес и настроение г...но
Собакастрашная © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Собакастрашная © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
а чего ? пятница же !
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
семейные неприятности(
Собакастрашная © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Собакастрашная © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
(((
Зубастя © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Зубастя © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
пусть все побыстрее наладится!
и настроение улучшится! )
Ягодка © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
держись, Собачка, всё наладится !
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
все пройдет. устали все за зиму
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
доброе! у меня опять часть обеда кусок курицы
другой на поздний обед перенесла
по другому никак
Зубастый Лунатик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
у меня штаны висят, а другие пока малы
хожу в висящих пока
на следующей неделе надеюсь их убрать на дальнюю полку
Зубастя © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
Зубастя © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
купи новые, промежуточные )
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 09:03) Прямая ссылка
неа
Зубастый Лунатик © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
прально! не надо! худей до тех, что лежат
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
кофе, сухарик, чай и кусочек сыра
Кареглазая волчица © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
творог с ложкой джема - совсем недиетично?)
Snikersy © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Snikersy © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
смотря, какой джем
смотря, какая ложка ))
Ягодка © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
абрикосовый)
полная чайная ложка. с горочкой))))
Snikersy © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Snikersy © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
тебе - можно :)
имхо, оч вкусно должно быть, я из джемов абрикосовый больше всех люблю )
Ягодка © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
я тоже абрикосовый люблю - он кислит)
я постараюсь сейчас не жрать много хлеба и булок)
Snikersy © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Snikersy © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
а у меня на весах минус 4кг. конфету съела только что. в обе курогрудь и овощи, ужин кефир.
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Татенок © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
ты умница!
а у меня 5-й день - полет нормальный )
вчера только чуть овечьего сыра добавила к завтраку - соскучилась по нормальным вкусам )
Ягодка © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
понимаю тебя. сыра можно. это лучше, чем моя конфета
Татенок © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Татенок © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
хороший результат! у меня примерно такой же
Пчёла © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
Пчёла © (02.03.2012 10:03) Прямая ссылка
ну ты ваще молодчина! я обычно до 60 и усе. не могу дальше. хочу 57
Татенок © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Татенок © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
я летом была 57 и мне все равно казалось много лишнего(
Пчёла © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Пчёла © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
я так радовалась, что на кг похудела.
вчера взвесил врач: +2 кг!
как такое издевательство может быть, а?
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
у него весы не правильные!
Лейка © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Лейка © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
остается только на это надеятся))
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
да точно!
верь своим весам))))
раз на них цифра меньше)))
Лейка © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Лейка © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
это точно нервы дороже, чем злая правда)
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
вода задержаться могла от чего либо?
Пчёла © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Пчёла © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
вроде нет
но я в обед ходила, то есть после еды и воды выпитой (я много пью в офисе)
но 2 кг!!! это сильно круто для обеда, не?
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
правильный вес обычно с утра натощак
Пчёла © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Пчёла © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
ага, знаю
просто в голове не укладывается, откуда эти 2 кг (
ладно бы 1 кг, вода, еда, понятно, но 2(
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
kelly © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
второй завтрак был
овсянка с медом
так уютно и тепло прям стало
Nat-ka © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
А я для себя открыла новый чай-Гринфилд с барбарисом! Так сладкого захотелось, что прям ужас, а выпила чашку и прям тааакое ощущение отличное)
Эра © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Эра © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
ухты надо пробовать )
экс © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Он прям по вкусу как конфета!!!
Эра © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Эра © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
чёрный ?
экс © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
да
Эра © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
Эра © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
жаль, не пью чёрный (
экс © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
А зеленый у Гринфилда с лотосом обалденный! попробуй!
Эра © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Эра © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
а какой вкус лотос даёт ?
на жасмин не похож ? а то я с жасмином ненавижу
экс © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
экс © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Нет, на жасмин совсем не похож. Такой мягкий, насыщенный, а аромат....ммм...Вечером куплю)))
Эра © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Эра © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
тазик овсянки на воде
100 гр сухого в-ва))
которая Maritka © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
которая Maritka © (02.03.2012 11:03) Прямая ссылка
какая неделя протаса у тебя?
или какой месяц?
нормальные когда завтраки то будут?
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
первая, Ир )
мне аткой завтрак - лучше не надо )
хотя...
лучше - тока гречка с ряженкой ))) но она будет не раньше, чем через 5 недель, и то не каждый день )
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
как первая? читаю постоянно такое
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
я и до Протаса так завтракала, ага ) мне удобно так )
и вкусно!
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
а ты кулаки или пятнашки не хошь попробовать?
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
я не разобралась в них (
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
ну ты уж заставь себя)
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
а зачем?
я уже нашла то, что мне подходит )
от добра добра не ищут
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
ты на ней должна уже ДАВНО кг 45 весить)
ты уверена что она тебе подходит?
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
я уверена, что подходит )
я только её полностью никак выдержать не могу ((((
но это не от диеты зависит, поверь...
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
я тебе очень советую хотяб на время ее поменять
организм благодарнейше отзовется
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
я меняла
Ир, мне сладкого хочется на ЛЮБОЙ диете
и если я жру мясо тоннами, тоже
и если я поддаюсь своим слабостям, то никакая диета мне не поможет
на Протасе я хотя бы не давлюсь едой, а удовольствие получаю
и результат вижу, если не срываюсь!!! а это самое главное для меня!
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
это что?
ЛеньТ © (02.03.2012 13:03) Прямая ссылка
ЛеньТ © (02.03.2012 13:03) Прямая ссылка
творог с земляникой
сдала поллитра крови
надо восполнить теперь
Выхухоль © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
земляника ))) ммм
свежую бы
Nat-ka © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
ага))
Выхухоль © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
че ага свежая??????
Nat-ka © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2012 12:03) Прямая ссылка
сулугуни 18 % + зерновой хлеб, зелёный чай с корицей.
Кайсик © (02.03.2012 13:03) Прямая ссылка
Кайсик © (02.03.2012 13:03) Прямая ссылка
