| Форум > Архив "Диеты" > Август 2011 года > Воскресный завтрак, и заодно и обед |
Воскресный завтрак, и заодно и обед
и ужин))
Утро доброе)))
у меня сегодня из остатков заволявшихся мюсли с молоком обезжиренным, тем, что я для кофе держу))
А вот вчера все как положено было, оладьи со сливами))
Чем буду обедать пока не ясно, планирую пасту с баклажанами, если не лень готовить будет))
и хочу орехов молодых купить))
Кэрри_40 © (21.08.2011 10:08)
Прямая ссылка
как это киш без теста?
Кэрри_40 © (21.08.2011 11:08) Прямая ссылка
а когда еще пить вино ? утром что ли?
тогда будет легче)))
Кэрри_40 © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
спасибо за идею!!! сандвичи в листьях вместо хлеба, я до такого ещё не додумался сама!!!
kelly © (21.08.2011 20:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (21.08.2011 10:08)
доброе утро)
овсянка с йогуртом, морковный сок и зеленый чай. пока все
на обед будет киш с сыром и ветчиной (кулинарный дебют мч под моим чутким руководством), без теста, чери, фрукты и озеро. жара ужасная в эти выходные (
kelly © (21.08.2011 11:08) Прямая ссылка
kelly © (21.08.2011 11:08) Прямая ссылка
как это киш без теста?
Кэрри_40 © (21.08.2011 11:08) Прямая ссылка
Утро-йогурт 0%, каша(пакетик овсянки бысрого приготовления) на воде и чай с с/з и два хлебозаменителя. Вчера я совершила ужасный поступок...было вино сухое, креветки, рыба, запеченная в фольге, сыр и огруцы маринованные. Я всё это кушала.Сегодня мне ужасно стыдно( вчера так не было стыдно, а было вкусно) и весы надо мной смеются:)
N_Melamori © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
слушайте, почему это ужасно? ведь вы же не жареную картошку съели
может вопрос во времени приема пиши а так же в ее количестве?
mamba © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
mamba © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
Дело было вечером:)
N_Melamori © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
N_Melamori © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
а когда еще пить вино ? утром что ли?
тогда будет легче)))
Кэрри_40 © (21.08.2011 12:08) Прямая ссылка
просто, одна начинка: 2 яйца на человека плюс 2 желтка, муки совсем чуть чуть (сори, все на глаз делаю, но в нете наверно, куча рецептов). молоко, сметана (не кладу), начинка, все как в обычный...
kelly © (21.08.2011 20:08) Прямая ссылка
kelly © (21.08.2011 20:08) Прямая ссылка
нашла тебе рецепт “официальный”:
на 4 человека
3 яйца
- 1/4 литра молока
- 10 сл сметаны
- 2 стол. ложки муки
- 100 ж тертого сыра
- + по желанию: тунец, ветчина...
- соль, перец
все смешать, выложить в форму, смазанную маслом, и в духовку 200 градусов на полчаса
приятного аппетита:)
kelly © (21.08.2011 20:08) Прямая ссылка
kelly © (21.08.2011 20:08) Прямая ссылка
спасибо))
Кэрри_40 © (21.08.2011 22:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (21.08.2011 22:08) Прямая ссылка
киш "смерть диете" )))
Я Мальвина © (22.08.2011 07:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (22.08.2011 07:08) Прямая ссылка
не, смерть попе и талии)))
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
kelly © (22.08.2011 10:08) Прямая ссылка
привет
завтрак - лимон. овсянка с йогуртом и киви (решила попробовать все же не отступать - дюже полезная, говорят), кофе
обед будет - креветки с чесноком и стручковой фасолью (и дети еще и пюре просят, будет им пюре)
и арбуз
ужин - пикник - постараюсь как можно диетичнее - пока из того что есть собираюсь есть авокадо, оливки, ветчину в салатных листьях вместо хлеба, и гриленные овощи
а уж что получится - посмотрим
Kosh © (21.08.2011 13:08) Прямая ссылка
Kosh © (21.08.2011 13:08) Прямая ссылка
спасибо за идею!!! сандвичи в листьях вместо хлеба, я до такого ещё не додумался сама!!!
kelly © (21.08.2011 20:08) Прямая ссылка
раньше я не соглашалась, что хлебопечка - зло
но с тех пор как стали там делать тесто.. искусительница - как минимум)
Моталка © (21.08.2011 18:08) Прямая ссылка
Моталка © (21.08.2011 18:08) Прямая ссылка
