| Форум > Архив "Диеты" > Май 2011 года > как всегда. утро) |
как всегда. утро)
груша и кефир с отрубями
вчера было 2 трени,потом 2 огурца,потом выждала 2 часа и съела 2 банана и овсянку на воде...это оч. плохо?
для меня-то это прогресс ибо раньше срывы были в виде поедания всего мучного и сладкого...
которая Maritka © (19.05.2011 09:05)
Прямая ссылка
бананы и овес были в 22.30
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ее варить не надо??представляю,как она обработана) ниче против не имею,сама ем овос с отрубями 3 минутные
и калорий в моей меньше на 50 ед.)))))))))
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
а я во сне сегодня целовалас со своей любимой Ж (вчера была треня,которую она ведет)
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
))))))))))))))))))
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
пдят, знач на хреновую аэробику они ходили
которая Maritka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 09:05)
бананы и овес были в 22.30
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
привет. думаю лучше чем мо
Татенок © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Татенок © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
чем мой кусочек пиццы в 19,45 без трени
Татенок © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Татенок © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Доброе утро! Еще не завтракала. А вот вчера тож наелась, т.к. д/р мужа отмечали мы вдвоем, в итоге в 9 вечера съела кусок скмги и салат цезарь с креветками без сухариков, еще икры полбанки и запила я это все виски....
Лёлька) © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
утро доброе
на завтрак 2 яйца и помидор
ну и рассказываю, кто-нибудь уже пробовал http://www.myllynparas.ru/customers/products/Bio_Bio/c_otrubyami/
Каша овсяная "Био-Био" с овсяными отрубями (без сахара)
я взяла сегодня на дегустацию
Nat-ka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ее варить не надо??представляю,как она обработана) ниче против не имею,сама ем овос с отрубями 3 минутные
и калорий в моей меньше на 50 ед.)))))))))
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
варить не надо
сахара нет
еще и с лактобактериями
Nat-ka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
не верю,что бактерии там живые,прости
про сахар,ну его во многих кашах нет)
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
у меня родственник микробиологией занимается,надо у него спросить,насколько ЭТО все не рекламный трюк)
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
спроси
я просто сегодня ничего на обед не взяла
вот кашу эту зацепила
хотя бы вреда не будет?
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
да не будет,конечно)
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
вобще они (родственник и его жена,он кандидат наук,она тоже где-то там)))) ржут над этими всеми "заморочками" обывателей.
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
яичница и на десерт желе клубничное с клубникой. я на этой неделе не диетчица. "висю", главное - не набрать - это девиз этой недели :)
Toxik © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Toxik © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
ох опять омлет
пора на овсянку переходить)
Моталка © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Моталка © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
иди посмотри ссылку
Nat-ka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 09:05) Прямая ссылка
не пробовала
Моталка © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Моталка © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
овсянка две ложки
пираты мне понра. особенно русалки...они мужиков заманивали, а потом поедали))))))))))
Выхухоль © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ёпрст, НАДО ИДТИ!!
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
а я во сне сегодня целовалас со своей любимой Ж (вчера была треня,которую она ведет)
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Ж-это что? или кто?
Выхухоль © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
уже все тута знают
ты у нас одна что ль не просвященная?
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
видимо да,
но Ж я не люблю и не могу представить как это возможно, я гомосек
Выхухоль © (19.05.2011 13:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.05.2011 13:05) Прямая ссылка
уу, как у тебя все запущено, мать двоих детей, и во сне изменяет
Лёлька) © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Лёлька) © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
класс))))) это мы были))
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
они такие красивые и фигуристые, прям как мы)))))))
Выхухоль © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
ну а я про что!
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
))))))))))))))))))
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
офф: еду я сегодня и слушаю передачу, разыгрывали сумку-пульсометр, нужно было ответить на 10 вопрос про калории)))
девушка явно была не с нашего форума
вопрос, что больше сжигает:
1. ходьба по лестнице вверх
2. вниз
3. степ аэробика
как думаете, что она ответила?
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
СУМКА-пульсометр..наверное,не оч. удобно на кардио с сумкой таскаться)))))))))))))))))
думаю,что ответила хотьбу по лестнице и думаю,что пральный ответ - степ
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
НАОБОРОТ!
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 10:05) Прямая ссылка
я б не ходила на ту степ-аэробику,на кот. нихрена не сжигается
которая Maritka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
бред какой-то
которая Maritka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
которая Maritka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
ходьба вверх по лестнице больше всего сжигает!
Nat-ka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
пдят, знач на хреновую аэробику они ходили
которая Maritka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
))))))))))
Nat-ka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.05.2011 11:05) Прямая ссылка
вчера купила прикольные помидоры сорта "клубничка" ) крупнее черри и мельче обычных . есть даже запах и вкус ))
ну и вот на завтрак хлеб крестьянский, смазанный ол маслом, с зеленью, огурцами-помидорами )
потом кофе с шоколадом, давление капец низкое
Я Мальвина © (19.05.2011 12:05) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.05.2011 12:05) Прямая ссылка
