| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2011 года > про сладкое |
про сладкое
слуште, вот если сладкого хочется, это значит чего не хватает в организме? кто какие теории знает? ведь некоторым совсем сладкого не хочется, а некоторым аж до трясучки,мож, витамины какие нужны или что?
которая Maritka © (12.04.2011 18:04)
Прямая ссылка
я всю жизнь сладкое жру,как не знаю кто,знач жизнь не удалась у меня..
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
поподробней, пжлст
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.04.2011 18:04)
да может даже эмоций не хватать, радости какой-то
marlen © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
у меня со временем прошло, ну ты знаешь про ГИ:) я отнесла это дело к отсутствию всплесков инсулина...
но вот когда у меня экзамены, так сладкого охота, прям не знаю, чем и заменить... творог а джемом на фруктозе спасает, конечно, но все равно, не самое лучшее, конечно, дело.
marlen © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
я всю жизнь сладкое жру,как не знаю кто,знач жизнь не удалась у меня..
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
ппц как мне севоня хочеца сладкого(
просто убица
а низя
даже корочку хлеба)
повесила сегодня новые гардины
весь день иплас)
подвиХ совершен
можно на спорт
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
какая ж ты молодец все-таки! нет - значит нет, а у меня нет ниче не значит(
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
да канех) если бы так всегда было
это я типа закремнилас
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
ну а то что закремнилась,разве это не молодец?!
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
хз
успокаивает что завтра можно углей
и я смогу съесть кураги например)
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
вот надо дома держать че-нить типа кураги и прочей дряни))))))))))))
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
мне, как правило, хочется всегда то, чего нельзя :)) в обычной жизни мне сладкое абсолютно фиолетово-салатово, но стоит сесть на диету как я начинаю наворачивать круги вокруг конфет, пирожных и т.д. :))))))))
Toxik © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Toxik © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
нее, на меня такое не действует) хоть "можно",хоть "нельзя" все равно оч. хочу
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
на меня так уксус действует :(
Toxik © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Toxik © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
по моей теории это нестабильный уровень сахара в крови виноват) но я из своего травматичного опыта исхожу
Моталка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Моталка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
поподробней, пжлст
которая Maritka © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
у меня инсулин слишком активно сахар утилизирует, по крайней мере было так до лечения и правильного питания уровень сахара падал ниже нормы после еды, начинается какая-то лёгкая трясучка эмоциональная сначала, потом может физически почувствоваться тоже, интуитивно тянет съесть сладкое, чтобы сахара в топку подбросить
если аккуратно питаться не провоцируя выбросы инсулина, то вероятность ниже
Моталка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Моталка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
да, белка не хватает. я уже сколько раз об этом говорила.
белок утоляет углеводные
Matrix © (12.04.2011 18:04)
Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2011 18:04)
да? может, кстати, у меня ГИшной диете белка стало больше, вот сладкое и отвалилось
marlen © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
marlen © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
странно
у меня сплошной белок щас
а сладкого так хочеца, что просто убица(
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (12.04.2011 18:04) Прямая ссылка
там на самом деле не все так просто. ты же чередуешь белковые и углеводные?
я вообще не фан этой системы, если честно, я за баланс белков-жиров-углей 365 дней в году.
Matrix © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
+111
Кеня © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
слушай, вот тебе поверю, потому что у меня послед. время какое-то смешанное чувство то ли мяса хочу, то ли сладкого...буду на мясо налегать
которая Maritka © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
я когда сём мяса - как рукой снимает
Matrix © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
Matrix © (12.04.2011 19:04) Прямая ссылка
я как раз, когда села на кремлёвку - на сладкое потянуло, просто не описАть как (при том, что сладкое не люблю в принципе)
Toxik © (12.04.2011 20:04) Прямая ссылка
Toxik © (12.04.2011 20:04) Прямая ссылка
а я на кремлевке без сладкого жила прекрасно, а вот по картошке и макаронам страдала)
Кеня © (12.04.2011 21:04) Прямая ссылка
Кеня © (12.04.2011 21:04) Прямая ссылка
