| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > Про йогурты) |
Про йогурты)
Девочки, кто какие йогурты употребляет?
Пы.Сы:Остапа опять несёт))) Пошла строчить тему и на Фитнесе)
Жар-Птица © (21.04.2010 15:04)
ток кефир , ряженку или простоквашу
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
натуральные без добавок
или тебе в плане брендов? так их наверное и нет у вас, они местные региональные
или даже с рынка от фермеров
Kosh © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Kosh © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
у вас такие есть в глиняных горшочках) вкусные)
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
активию без всего
Аглая © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
завязывай с активией) лучше просто наш кефир пить
ихмо
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
что не так с активией то?)
Хреновинка © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
порошковая гадость
пользы- ноль
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
ну я его в заправку изредка) сойдеть
Хреновинка © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
ну и я не каждый день
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
почему? для меня это лакомство
Аглая © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
а не лакомство что для тебя?
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
творог, овощи
Аглая © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
а с чего активия лакомство?
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
вкусно мне, редко себе позволяю, потому как знаю, что ниче хорошего там нету)
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
не понятна мне логика
те ты еще себя душишь - за то что тебе вкусно?
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
юксь, это весьма личные мотивы. да, я решила отказаться от еды в этом смысле.
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
на всю жизнь или на ккоето время, всмысле обета или тип того?
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
на всю жизнь
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
тяжело(
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
нет, совсем не тяжело. тяжелее было жрать))) правда))))
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
+1
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
детский кефир ( у коротого срок хранения 5 дней ),
нарине ( тоже 5 дней ), или сама делаю в йогуртнице.
на худой конец - активия натуральная
тоже хочу похудеть © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
тоже хочу похудеть © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
не ем
не люблю
йогурт без всего как заправку использую
Хреновинка © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 15:04) Прямая ссылка
из йогуртов тольк активию без добавок, других нет, лучше простоквашу
Футя © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Футя © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ОФФ:
Можно тут ещё спрошу?
Вобщем дело вот в чём на Фитнессе качаем косые мыщцы живота через занятие примерно, а пресс каждое занятие.
Хочется иметь талию...
Менять тренера смысла нет - у всех примерно одна и та же программа.
Попросить её чтоб она разрешила мне просто пресс качать когда все упр. на косые делают..
или через раз не так страшно?
Жар-Птица © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Жар-Птица © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а как вы качаете косые?
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
из положения лежа,
ноги как правило согнуты в коленях и стоят на полу
одна рука за головой, а другой рукой тянешься к колену когда поднимаешься..
примерно так
Жар-Птица © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Жар-Птица © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
очень много не накачаешь - имхо
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ну все так начинают. я так же начинала. потом перешли на поднятые ноги и тянуться к носочкам. сейчас мы делаем все упражнения на пресс и косые на наклонной скамье. а на последней тренировке уже из положения вися ноги поднимала.....
еще хорошо пресс качать на фитмяче, а в руки еще берут медицинский тяжелый мяч.
modest © (22.04.2010 00:04) Прямая ссылка
modest © (22.04.2010 00:04) Прямая ссылка
офф а копченая покупная грудь куриная - гадость или не гадость?
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
))))))))
меня вчера попопеатата)
Хреновинка © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
больнааааааа???)))) я ее постоянно есть не собираюсь - просто хочу понять, нормальный ли это вариант, если иногда по необходимости днем с овощами съесть)
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
она соленая
+ там наверно какие нить усилители вкуса
хотя я ем ее, редко но ем
тк оч люблю сырокопченое мясо
а говядину редко где вижу
Хреновинка © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ага, соленая ужасно((( но думаю, что разово - не страшно
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
мне кажется сырокопченое мясо лучше
Чертенок 13 © (21.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (21.04.2010 17:04) Прямая ссылка
гадость
Кайсик © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
+1
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
соли много и консервантов
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
юкси © (21.04.2010 16:04) Прямая ссылка
покупаю только т.н. болгарский. он обычный, без добавок, его использую везде)))
finnочка © (21.04.2010 21:04) Прямая ссылка
finnочка © (21.04.2010 21:04) Прямая ссылка
