| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2009 года > Вопрос |
Вопрос
На диете вот уже 3 недели.Результатом очень довольна.И тут приехал коллега и привез яблоки вкуснейшие, а я яблоки ОБОЖАЮ просто. Сижу второе доедаю.Яблоки ж можно во время диеты или казнить себя????))))
Худеющая © (10.12.2009 12:12)
Прямая ссылка
я на клубнике похудела за месяц на 4 последних лишних кг
не ожидала сама, т к я уже перестала на тот момент сбрасывать, вес остановился
и тут - бац
Моталка © (11.12.2009 09:12) Прямая ссылка
Худеющая © (10.12.2009 12:12)
СМОТРЯ КАКАЯ ДИЕТА
kleonina © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
kleonina © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Исключила все жареное, острое, жирное.Питаюсь в основном кашами\супами, овощи сезонные и фрукты разрешаю, но не все и по чуть-чуть, а тут как раз оторваться не могу.Ну до вечера еще долго...может,сгорят каллории?
Худеющая © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Худеющая © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
один день поешь от души, потом уже не захочется)
Моталка © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Моталка © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Тоже так думаю)но все равно переживаю...
Худеющая © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Худеющая © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
не переживайте.
кстати, если вы уже 3 недели на диете, вам в любом случае можно позволить себе один “загрузочный” день:)
вы ж не тортом объедаетесь:) и диета у вас нестрогая. эшьте на здоровье.
marlen © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
marlen © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Строгой диетой когда-то очень подорвала себе здоровье.Доктор не разрешает.
Худеющая © (10.12.2009 15:12) Прямая ссылка
Худеющая © (10.12.2009 15:12) Прямая ссылка
на них даже разгрузочные дни делать можно, только я не пробовала
если не очень сладкие, почему нет
Моталка © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Моталка © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
зависит от вашей диеты. я только зеленые ем и не больше 3 шт.
Аглая © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Аглая © (10.12.2009 12:12) Прямая ссылка
Яблоки это ж вообще не еда!
Мэй © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
Мэй © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
да это просто углеводы
Зубастый Лунатик © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
+1111
finnочка © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
finnочка © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
и клетчатка
рз © (10.12.2009 15:12) Прямая ссылка
рз © (10.12.2009 15:12) Прямая ссылка
зависит от того как вы худеете, мне по моей пока нельзя)))
finnочка © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
finnочка © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
Яблоки - полезно!
MariaMagdalena © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
MariaMagdalena © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
я читала,что зеленые яблоки (кислые) сжигают жир,т.е. в них оч. мало калорий и чтоб их переварить организм затрачивает бОльшее количество энергии, получается, что ты ешь и худеешь))))))))
Maritka © (10.12.2009 17:12) Прямая ссылка
Maritka © (10.12.2009 17:12) Прямая ссылка
а также ананасы, грейпфруты, дыня, клубника, малина, персики, морковь, огурцы, редис ... Ну, т.е. я о них то же самое читала
Вера © (10.12.2009 17:12) Прямая ссылка
Вера © (10.12.2009 17:12) Прямая ссылка
морковь нет
_ © (10.12.2009 23:12) Прямая ссылка
_ © (10.12.2009 23:12) Прямая ссылка
сельдереи ещё
Fialka © (10.12.2009 23:12) Прямая ссылка
Fialka © (10.12.2009 23:12) Прямая ссылка
я на клубнике похудела за месяц на 4 последних лишних кг
не ожидала сама, т к я уже перестала на тот момент сбрасывать, вес остановился
и тут - бац
Моталка © (11.12.2009 09:12) Прямая ссылка
ой, или на 2
наверное на 2 за месяц, а потом ещё на 2
но было резко и я могу связать именно с клубникой, остальное было как обычно всё
Моталка © (11.12.2009 10:12) Прямая ссылка
Моталка © (11.12.2009 10:12) Прямая ссылка
