| Форум > Архив "Диеты" > Март 2009 года > фрукты |
фрукты
есть ли какая-то принципиальная разница в какой половине дня кушать фрукты: до или после обеда. Можно ли на ужин?
тюбик © (02.03.2009 21:03)
Прямая ссылка
тюбик © (02.03.2009 21:03)
я до ем
Nekiska © (02.03.2009 21:03) Прямая ссылка
Nekiska © (02.03.2009 21:03) Прямая ссылка
сказала я и съела апельсин
Nekiska © (02.03.2009 21:03) Прямая ссылка
Nekiska © (02.03.2009 21:03) Прямая ссылка
не ограничиваю себя во фруктах вообще
Honey7 © (02.03.2009 21:03) Прямая ссылка
Honey7 © (02.03.2009 21:03) Прямая ссылка
многие говорят, что вечером нельзя
но я ем
ZuZa © (02.03.2009 22:03) Прямая ссылка
ZuZa © (02.03.2009 22:03) Прямая ссылка
до обеда, а вообще лучше на завтрак только, т.к. если посмотреть что как переваривается, то понятно, что фрукты-овощи вперед.. и воду за 40 мин до или после еды
Крылья в горошек © (02.03.2009 22:03) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (02.03.2009 22:03) Прямая ссылка
а в меня на завтрак фрукты не лезут
Выхухоль © (03.03.2009 12:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.03.2009 12:03) Прямая ссылка
Я вечером ем
свет © (03.03.2009 10:03) Прямая ссылка
свет © (03.03.2009 10:03) Прямая ссылка
ем яблоко днем в 12 часов
потом ем на ночь
хотя нельзя(
раньше могла поужинать фруктами, но эт неправильно тк сахар на ночь не есть хорошо(
юкси © (03.03.2009 11:03) Прямая ссылка
юкси © (03.03.2009 11:03) Прямая ссылка
ем в 19.00 грейпфрут или яблоко
Выхухоль © (03.03.2009 12:03) Прямая ссылка
Выхухоль © (03.03.2009 12:03) Прямая ссылка
ем в течении дня яблоки, киви, апельсины
на ночь могу киви
Selin © (03.03.2009 11:03) Прямая ссылка
Selin © (03.03.2009 11:03) Прямая ссылка
я на на ужин как десерт киви ем
Kulelya © (03.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Kulelya © (03.03.2009 14:03) Прямая ссылка
Ем в течении дня любые фрукты.
Ещё себя в этом ограничивать! Я лучше больше потренируюсь или побегаю или потанцую.
kiss © (04.03.2009 19:03) Прямая ссылка
kiss © (04.03.2009 19:03) Прямая ссылка
