| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2008 года > подъем |
подъем
завтрак активия со злаками кофе с молоком 20 мин велотренажера
ДиньДинь © (10.12.2008 10:12)
Прямая ссылка
у меня паштет и криспы)кофе с молоком)
Доброе утро, дюймовочка)
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
муррр))) асько сдохло!!
пошли в Лс - я те расскажу - Майка оказывается не совсем гадостный людь и то, что у меня на английском квалификация Академика точных наук или проще БОТАНИК)))))))))))))))))))))))))))))))
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Ставь давай свою настоящую фотку на личке !!!
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
ООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!
СПАСИБО!!!!!!! за новую аватарку!!!!!!!!!!!
))))))))))))
чооорт я ржуу)))))))))))))))
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
пишу пишу с отвлекаловками)))
жизнь налаживаецо! ...на этот месяц по крайней мере!
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
где обещанные крутые бедра ?:)
приветик)
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
я сдаюсь))
Кень, я добавила фотку с вечеринки. искусно я бедра запрятала, правда?!)
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
стиляга!)
нету у тебя бедер)точнее есть, но они не крутые, а очень стройные!)
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
я то как раз седня ого-го как секси)))))))))
в лаковых педалях. леггинсах и полушубке))))))))))))))))))))
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
а кто сказал, что я ЕМ это???? ты спросила, что за паштет - я ответила??))))))))))
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
я из-за ВАС щи с морковкой есть перестала И В ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ ЕЕ ДОБАВЛЯТЬ
высокий ГИ....высокий ГИ
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Кене всегда на ГИ чихать было))))))) ее я не переубежу)))) она нашему массовому психозу не поддается)))))))))))))))
здоровее бушь, Юксь))))))))
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
ГИ-ГИ :)))
Juanita Banana © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
пока список тот же)))) слава богу))))))
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
а я с утра сделала печенку куринную с овощами ...
Nat-ka © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
ДиньДинь © (10.12.2008 10:12)
Доброе утро!
А это не мало для завтрака?
Запеканка со сметаной и кофе с молоком
Кэрри_40 © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
автрак - кофе. так как вчера в час ночи была яичница и сыр( не смогла от голода уснуть((((((
Бенитка © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Бенитка © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Добр утр!
яицница с помидорами =)
зеленый чай с лимоном и ложка медаааааааа =))))
На 2ой завтрак творог с курагой и черносливом собственного приготовления =)
ОбЭд - ЗРЯПЛАТА =)
потом гречка и помидор =)
А потом ТРЕНЯ =)
Венская Булочка © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Венская Булочка © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
3 мандарина, творог с ягодой и ложкой меда на криспах, кофе с молоком
ща был чай с хурмой
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
у меня паштет и криспы)кофе с молоком)
Доброе утро, дюймовочка)
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
муррр))) асько сдохло!!
пошли в Лс - я те расскажу - Майка оказывается не совсем гадостный людь и то, что у меня на английском квалификация Академика точных наук или проще БОТАНИК)))))))))))))))))))))))))))))))
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Ставь давай свою настоящую фотку на личке !!!
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
ООООООООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!
СПАСИБО!!!!!!! за новую аватарку!!!!!!!!!!!
))))))))))))
чооорт я ржуу)))))))))))))))
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
че не пишешь то??? я ждуууу
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
пишу пишу с отвлекаловками)))
жизнь налаживаецо! ...на этот месяц по крайней мере!
Сандрин © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
йес!!!
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
прюв))) я тоже паштет вчера готовила
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
скажи, отвал башки?
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
оочень вкусно, но он мне уже надоел)
лью без него жить и требует переодически
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
мюсли с ряженкой и зеленый чай
бадайож © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
бадайож © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
я выдула коктейль с манговым ликером и иду спать)
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
где обещанные крутые бедра ?:)
приветик)
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
я сдаюсь))
Кень, я добавила фотку с вечеринки. искусно я бедра запрятала, правда?!)
Melanie © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
стиляга!)
нету у тебя бедер)точнее есть, но они не крутые, а очень стройные!)
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
их наростить - раз плюнуть)
Melanie © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Melanie © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
это даааа(
зато избавиться сложно
Кеня © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Кеня © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
щас завтракаю
мюсли, фрукты, ряженка
с ТАКИМ трудом я седня кардио с утра занималась(((
юкси © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
почему с трудом?
Бенитка © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Бенитка © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
без кайфа
(
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
у меня кайф, только когда я злая как тузик. тогда пары выпускаю.
Melanie © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Melanie © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
сил нет?
Юксь,матрикс вчера права была, с учетом твоих тренировок тебе калорий нужно больше есть
гречку начала есть?
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Кеня © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
силы есть)
(недождетесь!!!!!!!)))))))))))))
настроения нет)
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
аа)
Кеня © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Кеня © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
и позавтракала без кайфа(
че за блин?
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
не секси сегодня..)))))
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
я то как раз седня ого-го как секси)))))))))
в лаковых педалях. леггинсах и полушубке))))))))))))))))))))
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
нее)) сексом не занимайся))) а то закономерность голимая)))))
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
а!
блин(
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
фрукты, 0% творог, какао без всего
Vanilla © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
Vanilla © (10.12.2008 10:12) Прямая ссылка
привет
два бутера зерновый с пармезаном и салатным листиком + кофе
Nat-ka © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
2 хлебца с сыром
вода
Selin © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Selin © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
а шо за паштет вы тут все едите?
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
делала по рецепту с жен.
Печень порезать и обжарить без соли,чтобы мягкой печень была..Отдельно обжарить морковку и лук.Все смешать в блендере,у кого нет в мясорубке.Посолить,поперчить, добавить масла сливочного тертого и еще раз перемешать.все)
Кеня © (09.12.2008 Вт 10:02)
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
?
а как же морковка и слив. масло?
уже можно??????????????????????
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
а кто сказал, что я ЕМ это???? ты спросила, что за паштет - я ответила??))))))))))
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
я из-за ВАС щи с морковкой есть перестала И В ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ ЕЕ ДОБАВЛЯТЬ
высокий ГИ....высокий ГИ
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Кене всегда на ГИ чихать было))))))) ее я не переубежу)))) она нашему массовому психозу не поддается)))))))))))))))
здоровее бушь, Юксь))))))))
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
я на ГИ не обращаю внимания, ты ж знаешь)
я только углеводов боюсь)
Кеня © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Кеня © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
ГИ-ГИ :)))
Juanita Banana © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
)))))))))))
в свежеи меньше?
Melanie © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Melanie © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
ДАААААААААААААААААА
юкси © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
аа, а скажите, что еще отменили, пока я жрала?)) морковку я давно... может еще что-то?))))))))
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
пока список тот же)))) слава богу))))))
Сандрин © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
гы)))
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Бенитка © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
хрен еще низзя) там- сахар
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
юкси © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Но на кремлёвке масло сливочное то можно. А сколько там той морковки на весь паштет?
Кэрри_40 © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
у меня другой рецепт, но озвучивать его на диетах - зверство)
Melanie © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Melanie © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
а я с утра сделала печенку куринную с овощами ...
Nat-ka © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Я недавно делала горячий салат из куриной печёнки, очень вкусно:)))
Кэрри_40 © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (10.12.2008 11:12) Прямая ссылка
Как у тебя процесс похудения движется? А сколько ты за беременность набрала кг?
Катя © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Катя © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
вооо, тут хоть фон человеческий!!!!!
Nat-ka © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
а все то че решили во крови покупаться?
Настенька © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Настенька © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
чё???
Nat-ka © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
на "мущщинах" эксперименты ставят.. ужасный цвет.. мои глаза долго не выдержали
Венская Булочка © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Венская Булочка © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
и не только на них!
Nat-ka © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
у меня тлк на них
Венская Булочка © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Венская Булочка © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
точно, так по глазам резануло :((
Tay © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
Tay © (10.12.2008 12:12) Прямая ссылка
овсянка и злаковый хлеб с ветчиной из индейки. зелёный чай.
Вес встал опять((((
Стар © (10.12.2008 13:12) Прямая ссылка
Стар © (10.12.2008 13:12) Прямая ссылка
