| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2008 года > Что со мной? Крик души! |
Что со мной? Крик души!
Просто крик души! Я месяц назад бросила курить. Т.к.. это не первый раз (перед беременностью бросала) я уже знала, что меня потянет на еду. Я очень быстро набираю вес. В тот раз не паниковала, т.к. забеременела и не стала отказывать себе в еде. Кстати, как результат поправилась за беременность на 27 кг. Потом скинула за год где-то. При росте 168 весила 53 гк - самое "уютное" для меня соотношение. Итак я бросила курить и купила себе семечки. Ну сколько я их съела за неделю? Я же не лопала их горстями. Максимум, что я съедала 1,5 100-граммовых пакетика. Одни раз такое было. В основном 1 пакетик в сутки или меньше. Итог: 3 лишних кг, которые ну никакне уходят. Я просто извелась сама и извела всех вокруг своим нытьем. Понимаю, на фоне некоторых отважных и стойких форумчанок, которые отчаянно пытаются сбросить не один десяток кг, я смотрюсь смешно, но для меня это трагедия. Я не ем практически ничего. Фрукты, овощи, кефир. Ну, могу сорваться и слопать одну мармеладинку в 3 дня. Талия увеличилась на 2 см. Я щас утоплюсь пойду. Это что такое? Это я банально ОТОЖРАЛАСЬ или организм так реагирует на отказ от курения?
Шантенель © (14.11.2008 20:11)
Прямая ссылка
месяц ПМСа? Я бы уже свихнулась бы окончательно! И я на таблетках давно. ПМСа как такового практически нет. Только могу позлобиться чуть-чуть
Шантенель © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Ваще то семечки крепят. Может, из-за этого?
Фрукта © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
Э-э-э-э, вообще-то очищение делала
Шантенель © (15.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Мдя.... иметь после родов _всего_ 3 кг - моя мечта идиотки. Я после родов имела лишних 13 кг. Хотелось убиться апстену.
Шантенель © (16.11.2008 20:11) Прямая ссылка
Э-э-э-э-э, у меня детю сейчас 3,5 года. Я вернулась в норму. Тяжеловато было, но терпимо.
Шантенель © (16.11.2008 23:11) Прямая ссылка
Спасиб!!
Шантенель © (17.11.2008 08:11) Прямая ссылка
Шантенель © (14.11.2008 20:11)
а мож ПМС???
Мара © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Мара © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
месяц ПМСа? Я бы уже свихнулась бы окончательно! И я на таблетках давно. ПМСа как такового практически нет. Только могу позлобиться чуть-чуть
Шантенель © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Конечно, у всех все индивидуально, но я до беременности семечки ела пачками, вечером к телеку без них не садилась. И ни одного кг с них не набрала и проблем с желудком не было. Сейчас беременная и мне их просто не хочется (хотя никогда не думала что смогу смотреть на них равнодушно). Так что я думаю ваша проблема чисто психологическая и может организм так реагирует на отказ от курения.
Джейн © (14.11.2008 23:11) Прямая ссылка
Джейн © (14.11.2008 23:11) Прямая ссылка
А оно потом само в норму придет или как?
Шантенель © (15.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Шантенель © (15.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Ваще то семечки крепят. Может, из-за этого?
Фрукта © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
Э-э-э-э, вообще-то очищение делала
Шантенель © (15.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Я когда бросила курить (курила лет 10 и МНОГО) сначала не поправлялась месяца 2, а потом в течении месяца набрала 12 кг. Вот это был кошмар, а вы говорите 3 кг. Я эти 12 кг сбрасывала 3 (!!!) года, и тоже ничего не уходило и ничего не помогало. Так что топиться не надо, 3 кг - это не 12, согласитесь. Поэтому набирайтесь терпения, правильное сбалансированное питание и спорт помогут. Только не надо пить всякие чудо таблетки - не помогут в этом случае, проверено на себе((( Еще раз терпения и успехов!
finnочка © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
finnочка © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
я курила _много_ но всего лиш# 4 года
бросила, и не поправилась вообще
какая была такая и осталась
то есть я набираю и снова скидываю (туда-сюда 2-3 кг), но это от того что фазами много жру
mimo probegaju © (15.11.2008 20:11) Прямая ссылка
mimo probegaju © (15.11.2008 20:11) Прямая ссылка
тоже самое(((
курила 3 года, бросила и поправилась на 10 кг
худею 3 месяца но сдвига нет то -1, то +2
(((( © (16.11.2008 10:11) Прямая ссылка
(((( © (16.11.2008 10:11) Прямая ссылка
калорийность семячек подсолнечных 580 ккал на 100 грамм, вот сами и считайте)это наверное к основному рациону)
что тут идивительного) © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
что тут идивительного) © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
семЕчек
то есть)) © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
то есть)) © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
полтора пакетика, то это 840 калорий)
) © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
) © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
у меня было так же - 3 лишних кг. Итог - снова начала курить и села на недельную диету.Потеряла 4 кг.Не набираю.Контролирую.
я © (15.11.2008 20:11) Прямая ссылка
я © (15.11.2008 20:11) Прямая ссылка
ну естессно банально, кто не ест, тот и не толстеет, у меня тож после родов 3 кг лишних.... ненавижу себя за отсутствие воли их сбросить
Эгоистка © (16.11.2008 19:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (16.11.2008 19:11) Прямая ссылка
Мдя.... иметь после родов _всего_ 3 кг - моя мечта идиотки. Я после родов имела лишних 13 кг. Хотелось убиться апстену.
Шантенель © (16.11.2008 20:11) Прямая ссылка
а зачем вы их во время беременности наели????
Matrix © (16.11.2008 20:11) Прямая ссылка
Matrix © (16.11.2008 20:11) Прямая ссылка
Я _постоянно_ хотела есть. Просто всегда!!! Ничего поделать не могла.
Шантенель © (16.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Шантенель © (16.11.2008 21:11) Прямая ссылка
ну видишь, все пошло в бока, а не на ребёнка.. при беремености не рекомендуют есть больше 300 ккал в день чем обычно, то есть если обычно ешь 1500, то во время беременности 1800.
Matrix © (16.11.2008 22:11) Прямая ссылка
Matrix © (16.11.2008 22:11) Прямая ссылка
Э-э-э-э-э, у меня детю сейчас 3,5 года. Я вернулась в норму. Тяжеловато было, но терпимо.
Шантенель © (16.11.2008 23:11) Прямая ссылка
а, это давно было:)) хорошо выглядишь:)))
Matrix © (16.11.2008 23:11) Прямая ссылка
Matrix © (16.11.2008 23:11) Прямая ссылка
Спасиб!!
Шантенель © (17.11.2008 08:11) Прямая ссылка
семечки-это очень каллорийно!
Асфур © (17.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Асфур © (17.11.2008 10:11) Прямая ссылка
