| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2008 года > псих. зависимость |
псих. зависимость
вот почему пока живешь обычной жизнью завтрак обед ужин все спокойно, но как только я задумываюсь о том что надо похудеть сразу начинаю ужасно хотеть есть и получается не худеть а наоборот?
фихня какая то © (04.09.2008 09:09)
Прямая ссылка
гуляю с детьми и дел полно нопоесть я не забуду
... © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
фихня какая то © (04.09.2008 09:09)
а ты не концетрируйся на еде.
если занят чем-то интересным, то и забываешь поесть
Рыжик Днепр © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
я не работаю сижу дома...
,,, © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
,,, © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
а дома нет интересный занятий?
в гулять по улице? несколько часов в день хотя бы
Рыжик Днепр © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
гуляю с детьми и дел полно нопоесть я не забуду
... © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
а ты за детьми не доедай(часто слышала, что мамочки от этого поправляются)
если позволяет детский возраст пробуй выбираться в спортзал на пару часиков же можно ребятенка оставить с папой
Рыжик Днепр © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (04.09.2008 09:09) Прямая ссылка
мне кажется, когда хочешь худеть - не любишь свое тело таким, какое оно есть, и оно отзывается. по крайней мере у меня так. а представляла свое тело красивым - и начала худеть. Тогда еще ни фитнесом, ни питанием не занималась.
roxol © (10.09.2008 15:09) Прямая ссылка
roxol © (10.09.2008 15:09) Прямая ссылка
