| Форум > Архив "Диеты" > Май 2008 года > разгрузочные дни |
разгрузочные дни
устаиваете ли? если да, то что пьете? и как переносится голод?
ЛУЧШАЯ © (20.05.2008 11:05)
Прямая ссылка
привет!
а я сегодня иду на массаж)
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
приветики
шпашиба за вцерашный комплимент, я не успела написать
на какой такой массажик? на антицеллюлинтый?
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
а у меня настроения
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
чивоо Кеень???
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
мне минус два дня делают погоду, у нас корпоратив- ДР фирмы, я пропустить сие событие не могу)))
Писала Маше,ага!
Юль, я и место нашла, и отель!
а они говорят что в эти отели только завтрак/ужин(((
и цены за трешки гнут заоблачные((
реально легче за такие деньги в 5* на Кипр.
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
в Египте классно)
я там с маской плавала по три часа)))))
только попа над водой торчала)))))))))
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
О, как красиво в Тоссе, это просто сказочный городок :)))
Fialka © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
за себя и за того парня:)
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
а то)))))
Сандрин © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
нет у меня ни каких разгрузочных дней... последнее время только загружаюсь;) тортиком, шашкичком.. и другими вкусняшками. День рождения как ни как.
Laima © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.05.2008 11:05)
тань привет)
я три года подряд сидела на разгрузочных днях, у меня в понедельник и четверг они были
завтракала нормально, а потом теч. дня выпивала литр кефира и три яблока съедала
раньше было -ок
а потом както такой жор после этого разгрузочного дня, шо я их задвинула, мотивируя тем шо это для меня стресс, а мне так нельзя(
юкси © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
юкси © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
приветик, Юкси. я во франции 2 кг набрала, а 10-го мне на море, а я как слон(. надо сбросить. холодильник пуст- принципиально не покупаю ничего кроме кефира и малины). и есть уже не хочется. на массаж уже записалась с обертываниями.. может поможет хоть как-то
ЛУЧШАЯ © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
я не делаю... не выдерживаю.. и потом ещё ем как слон :((
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
привет!
а я сегодня иду на массаж)
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
приветики
шпашиба за вцерашный комплимент, я не успела написать
на какой такой массажик? на антицеллюлинтый?
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
не за что)
АГАГ! правда к другой массажистке иду, поближе к дому..
И боюсь, и хочу поскорее)
Нужно еще масло в аптеке купить
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
маслом делаешь? скока разиков? по часу?
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
маслом спец.для массажа, 10 сеансов по 50 минут!
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
ого... здорово, к пляжному сезону будешь готова !!!
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
у меня жор..
вчера после трени съела творог,как обычно..мало показалось,еще курицу сточила(
и сегодня плотно позавтракала(впрочем, как всегда)а сейчас уже зубы сводит от голода, как бы до 12 дожить
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
а у меня что то аппетита совсем нет....:((((
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
а у меня настроения
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
чивоо Кеень???
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
а тур не можем найти!
нам нужны только завтраки, а нам впаривают еще и ужины..
и вылета на нужную дату уже нет типа...
вобщем, пока в поиске..
ща психанем и вообще в др.сторону улетим отдыхать)
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
хех, разве это повод для плохого настроения?
а с компанией едете и куда?
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
с сестрой!
Остановились на Испании..пока..
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
а куда в Испанию?
мы на Коста Брава были, в Тосса де Мар... очень довольны... гостиницу тоже могу посоветовать .))
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
тыкс)
мы выбрали Коста-Дораду, чтобы ближе к Барселоне и Порт-Авентуре быть!
давай, все варианты посмотрю!!
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Жень, а бризке ты писала??? она же спец по Испании, она может посоветовать, мне кажется...
не переживай! +/- 2-3 дня отлета-прилета погоды ж не делают :) найдете то, что хочется )
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
мне минус два дня делают погоду, у нас корпоратив- ДР фирмы, я пропустить сие событие не могу)))
Писала Маше,ага!
Юль, я и место нашла, и отель!
а они говорят что в эти отели только завтрак/ужин(((
и цены за трешки гнут заоблачные((
реально легче за такие деньги в 5* на Кипр.
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
а 5* Кипр не устраивает?
или хочется именно Испанию?
и чем плох ужин в отеле?
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
тем,что я не хочу есть 12 дней одно и тоже..
я хочу есть когда захочу и где захочу, и самое главное ЧТО захочу.
когда "шведский стол" ассортимент блюд однообразен..
не хочу...хочу в кафе ходить на берегу моря,пить вино, заказывать нац.блюда...
Да нет, если Испанию не найдем, поедем на Кипр...
Хотелось именно в Испанию,там столько красивых мест
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
ну, тогда вариантов 3 :)
1. брать завтрак/ужин, но ужинать не каждый день в отеле, а через день, например... или тогда, когда устали и идти куда-то сил нет вечером...
2. все-таки искать, чтоб только завтрак
3. ехать на Кипр, а Испанию планировать на след. год и попробовать скопить побольше, чтоб позволить себе то, что хочется )
хотя Кипр, имхо, тож очень и очень неплохо :)
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
1.первый вариант нормальный, но денег нужно в два раза больше,чтобы ужины в отеле оплатить и самим в кафе ужинать!
Удобно было бы,если в отеле можно было менять ужин на обед, т.е обедать в отеле, а ужинать уже где бы захотели...Но редко где так разрешают..
2. ищем, продолжаем искать!
3.Ага, или Канары
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
1. да, было бы идеально )
2, 3 - мне все варианты нра! я бы куда угодно поехала на море... уже хочу :) но у меня без вариантов Египет только :(
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
в Египте классно)
я там с маской плавала по три часа)))))
только попа над водой торчала)))))))))
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
какая шикарная попа :)))))
Жень, я ж не могу под водой плавать... мне экскуууууурсиии подавай, не умею я просто на пляже плавиться, мы как то обсуждали... я люблю по городу гулять :( а везде в городах в ноябре уже холодно :(
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Ягодка © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
ах да..
я забыла...
Кеня © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
а что там в Порт-Авентуре ?
vemar © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
vemar © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
аа,
ну мы тоже в Барселону ездили..
район Коста Брава, Тосса де Мар, гостница Коста Брава.. там рядом Ллорет де Мар.. очень тихо, поскойно, туристы практически одни испанцы :)
snegolja © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
а далеко до Барселоны? сколько добирались и на чем?
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
мы машину брали напрокат на всю неделю. до Барселоны де та час :)
snegolja © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
snegolja © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
О, как красиво в Тоссе, это просто сказочный городок :)))
Fialka © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
эх..
Кеня © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
куда летишь/едешь?
vemar © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
vemar © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
привет, я ниже написала)
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
привет! ага, прочла )
когда летишь? на сколько?
vemar © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
vemar © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
привет )
что с настроением?
вы с отпуском определились?
Ягодка © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Ягодка © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Вон ниже жалуюсь снеголечке
привет!
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
это стресс для организма.
не стОит себя истязать
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
не делаю
на следующий день жор такой, что на следующий день я ела в 2 раза больше - за этот день и за тот
Сандрин © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Сандрин © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
за себя и за того парня:)
Кеня © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
а то)))))
Сандрин © (20.05.2008 12:05) Прямая ссылка
я себя так не мучаю. Просто типа протасова пару дней в неделю делаю. Сырые овощи , молочка до 5% все без соли, и зеленый чай. С голодухи не мрешь, и лишнее выходит:)
Ксанка © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
делала раньше на кефИРЕ, но отказалсь, т.к. не похудела, а в итоге пополнела!
vemar © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
vemar © (20.05.2008 11:05) Прямая ссылка
нет у меня ни каких разгрузочных дней... последнее время только загружаюсь;) тортиком, шашкичком.. и другими вкусняшками. День рождения как ни как.
Laima © (20.05.2008 13:05) Прямая ссылка
Я себе недавно устраивала два раза разгрузочные дни на кефире. Что оно мне дало? -1 кг
+ я вдруг поняла что могу сесть на нормальную диету. Т.е. дисциплинирует.
а так.. по мне ну ОЧЕНЬ тяжело пить весь день один кефир.
Olga-Cherry © (20.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Olga-Cherry © (20.05.2008 16:05) Прямая ссылка
Да, кефир тяжело не то слово! Один раз попробовала и больше как-то не тянет :(( Я сейчас разгружаюсь на йогуртах, набираю в магазине побольше Валио 0,1% и лопаю весь день только их под зеленый чай без сахара. Отвес 0,7-1 кило, но зато ощущения не в пример позитивнее :)))
а если взять йогуртов с разными вкусами - то их можно брать наугад из холодильника, получается разнообразие в разгрузочном меню и элемент неожиданности ;))
Sivilla © (21.05.2008 03:05) Прямая ссылка
Sivilla © (21.05.2008 03:05) Прямая ссылка
