| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2007 года > кто чем пообедал |
кто чем пообедал
я вот творог 100 гр. - 5%;
и йогурт 5%,
1 помидор
Натали © (04.09.2007 14:09)
Прямая ссылка
да лень просто пароль писать, он длинный у меня
Дайна © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
ок, спасибо
Дайна © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
я не знаю почему, но когда я начинаю утро с яиц хоть вареных, хоть жаренных енто все! Это означает, что я буду извините жрать целый день!
Дайна © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
девченки представляете я пол года назад носила брюки 34 размера, а сейчас 40!!!!!!!!!! Я даже не заметила как поправилась, гардероб забит , а одеть нечего и это единственное из-за чего хочу похудеть, т.к. моему МЧ я любая нравлюсь
Дайна © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
нет такого салата:)))
Футя © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
лучче тада уж без горчички:)))
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
я не пробовала...:)))
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
лучче спроси как мой нос:)))
вчера на спорт ходила, с тренером занималось, лапкой старалась не держаться, но вполне терпимо и оч даж:)
ну я вот еще тада решила простыть для полного щастья, ну уже через пару дней вылечусь:)))
спасибо!:)
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
прочитала первую фразу и я думал, что ты нос сломал...ТТТ
я тоже вчера по привычке с мокрыми волосьями вышел из басика и с утра соплявая(((((((
Сандрин © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
а-а-а:)))
ну бум все лечиться:)))
а у меня даж собака кашляет:)))
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
на границе так и объясню, мол за салатиком приехала, там наверн сафсем все онемеют:)))
Футя © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
а дайте рецептик творожного салата
Дайна © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
у меня был чудесный и почти правильный в рамках дядьки Протаса обед: овощной суп минестроне, салат из рукколы/салатных листьев/редиски/сельдерея/помидоров/огурцов/пармезана, латте и яблоко )
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
если бы он знал, чем меня только что угостили, он бы меня вообще убил ))))))
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
сушеная черешня! это нечто!
хорошо, что меня угостили и там чуть-чуть совсем )) а то я бы Протаса удивиииила своим размахом ))))
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
а я никогда не ела такой вкуснотищщи! ))
Жуж, а можно я у тебя на ЛС совета спрошу?
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Огромное спасибо за информацию.
Зай © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Договорились.а сечас я такая
Зай © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Ну кроме улыбки имеется необъятный мордулян и не менее необъятная попа, а также вес 74кг при росте 168см.. Так что будем худеть.
Зай © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
у меня уже на автомате "салат баз заправки, пожалуйста" )))
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
ты опять подрабатываешь моделью?
Bastet © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
аааа, ооооооо, аааааааааа, супер!)))))))))
Bastet © (04.09.2007 19:09) Прямая ссылка
Натали © (04.09.2007 14:09)
у нас сменился глашатый???)))))))))))))))) да еще и анонимус))))))))
у меня свинина отварная и 2 вида салата овощных
на полдник 2 яблока и чай с инжиром
на ужин творог с кефиром
Сандрин © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Сандрин © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
да лень просто пароль писать, он длинный у меня
Дайна © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
включи автоподпись и не надо будет каждый раз вбивать пароль
Сандрин © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Сандрин © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
ок, спасибо
Дайна © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
овощи тушеные с парной кнелей
Crazy Horse © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Crazy Horse © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
салат из помидоров и перца сладкого
кара © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
кара © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
варёная куриная грудь (1/3 примерно), огурец, помидор. соль.
Vanilla © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Vanilla © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
а я есть хочу сегодня целый день,
утром 2 яйца, сыр, 2 завтрак творог 100 гр, обед 2 сосиски, огурец и жутко хочу есть опять!
Лёлька) © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
я не знаю почему, но когда я начинаю утро с яиц хоть вареных, хоть жаренных енто все! Это означает, что я буду извините жрать целый день!
Дайна © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
+1)))
Кошка Бася © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Кошка Бася © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
СТРАННО, значит лучше их не есть с утра
Лёлька) © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
девченки представляете я пол года назад носила брюки 34 размера, а сейчас 40!!!!!!!!!! Я даже не заметила как поправилась, гардероб забит , а одеть нечего и это единственное из-за чего хочу похудеть, т.к. моему МЧ я любая нравлюсь
Дайна © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
какая молодец, а я вот бутеров наелась с паштетом и плавленным сыром правда со свежим салатом из овощей )
vemar © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
vemar © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
300 грамм творожного салата
еще впереди 2 банана и пол литра кефира
Бенитка © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Бенитка © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
нет такого салата:)))
Футя © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
есть)) у нас продаёцо)) на базе зернистого творога, туда длобавлены всякие овощи полезнючие, а заправлено всё то сметанкой с добавлением горчички... вернее может и без сметаны, но не сухо главное)))))
Бенитка © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
Бенитка © (04.09.2007 14:09) Прямая ссылка
лучче тада уж без горчички:)))
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
а мне как раз с горчичкой нравицо))))))
Бенитка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Бенитка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
я не пробовала...:)))
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
как твоя лапка???
Сандрин © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Сандрин © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
лучче спроси как мой нос:)))
вчера на спорт ходила, с тренером занималось, лапкой старалась не держаться, но вполне терпимо и оч даж:)
ну я вот еще тада решила простыть для полного щастья, ну уже через пару дней вылечусь:)))
спасибо!:)
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
прочитала первую фразу и я думал, что ты нос сломал...ТТТ
я тоже вчера по привычке с мокрыми волосьями вышел из басика и с утра соплявая(((((((
Сандрин © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
а-а-а:)))
ну бум все лечиться:)))
а у меня даж собака кашляет:)))
Футя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
приезжай в Пистонию - попробуем еще не то))))))))))))
Бенитка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Бенитка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
на границе так и объясню, мол за салатиком приехала, там наверн сафсем все онемеют:)))
Футя © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
а дайте рецептик творожного салата
Дайна © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
а он покупной
Бенитка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Бенитка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
у меня был чудесный и почти правильный в рамках дядьки Протаса обед: овощной суп минестроне, салат из рукколы/салатных листьев/редиски/сельдерея/помидоров/огурцов/пармезана, латте и яблоко )
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
пармезану и маслу дядька бы воспротивился)
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
если бы он знал, чем меня только что угостили, он бы меня вообще убил ))))))
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
и?
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
сушеная черешня! это нечто!
хорошо, что меня угостили и там чуть-чуть совсем )) а то я бы Протаса удивиииила своим размахом ))))
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
))да,это вкусно((Я одно время покупаля ее и вишню вяленую.эээх,с творожком или овсяночкой!)
Жу © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Жу © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
а я никогда не ела такой вкуснотищщи! ))
Жуж, а можно я у тебя на ЛС совета спрошу?
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
НУЖНО!
Жу © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Жу © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
девочки где можно посмотреть как худеть по Протасову? И результативно ли это?
Зай © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Зай © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
вот диета: http://www.best-diet.ru/d-protasov/
что касается результатов, могу сказать только про свои: в первый раз 3 года назад сидела на ней 4 недели (1 не досидела, уехала в отпуск), потеряла 6 кг, вернулся потом только 1!!!
сейчас сидела 3 недели, ушло 4,5 кг. не вернулось ничего, потому что стараюсь придерживаться все-таки правильного питания ) но иногда позволяю лишнего )) поэтому теперь всё идет не так быстро )
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Огромное спасибо за информацию.
Зай © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
я ж этта... небескорыстно!
потом потребую результатами поделиться ))
и фоткой их подтвердить )))
готовься! )
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Договорились.а сечас я такая
Зай © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
какая открытая улыбка )
Ягодка © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Ну кроме улыбки имеется необъятный мордулян и не менее необъятная попа, а также вес 74кг при росте 168см.. Так что будем худеть.
Зай © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
у меня были таие же параметры когда-то )) только рост у меня 164 )) или 166 - где как намеряют )))
Ягодка © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
ты прям как я почти, а объемы в см?
Лёлька) © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (04.09.2007 17:09) Прямая ссылка
кстати, масла-то не было )) ля-ля-ля ))
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
хм..ты зналь))))
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
у меня уже на автомате "салат баз заправки, пожалуйста" )))
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
эх,а так хочется хлебушкой помакать в эниу злобную запрааавку)
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Жу © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
давно забытое удовольствие ))
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (04.09.2007 16:09) Прямая ссылка
У меня тоже протас =) твороа 200 гр 2% и 2 яблока.. через час езё йогурт.. ну всё, теперь на ужин овощей погрызу и хватит =)
Варя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Варя © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
а утром что было?
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
Ягодка © (04.09.2007 15:09) Прямая ссылка
утром - йогурт помидорка и полперца.
Варя © (04.09.2007 21:09) Прямая ссылка
Варя © (04.09.2007 21:09) Прямая ссылка
за весь день только 2 банана съела(
только вернулась с показа, устала жуть как, еще 3 дня работать
щас сделаю огромный салат )
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ты опять подрабатываешь моделью?
Bastet © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
да вот учеба только 17 сентября начинается, пока есть свободное время почему бы нет)
жаль наверно на неделю моды прийдется забить
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
молодец (если фотки будут, покажи плиз)) )
а неделя когда?
Bastet © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
Bastet © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
надеюсь будут) я там в таких шикарных нарядах была, и в свадебном платье)))
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
а неделя моды в октябре
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
ZuZa © (04.09.2007 18:09) Прямая ссылка
аааа, ооооооо, аааааааааа, супер!)))))))))
Bastet © (04.09.2007 19:09) Прямая ссылка
