| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > диета |
диета
уром ем фрукты (яблоки, персики), на обед стручковая фасоль и рыба или рис с овощами или курица. вообщем примерный рацион. не ужинаю. пью фруктовый чай и воду. не ем сладкое и мучное. хочу похудеть, но исходный вес 47кг. думаете получится?
anna © (07.06.2007 17:06)
Прямая ссылка
спасибо
Honey © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
!!!
Кеня © (08.06.2007 09:06) Прямая ссылка
допрос с пристрастием)))))
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
А как ты питаешься?
Маша © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
по дедушке Монтиньяку)и довольна...
еще вопросы)
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а вдруг человек 180 см ростом и 47 кг?
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
да, я на 2,5 сантиметра выше вас)))
*свысока*
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
перед 8 марта...
В магазин заходит парочка. Он - в пальтишке неплохом, она - в дубленке
нехилой.
Он (показывая на прилавок с красивым нижним бельем):
- Выбирай!
Она (после недолгого раздумья):
- Вот это! (показывает какую-то маленькую, но дорогую тряпочку)
Парень расплачивается, продавец выкладывает маленькую коробочку
на прилавок. Девушка тянется к коробочке. Он:
- КУДА? РУКИ УБЕРИ!!!
Она испуганно одергивает руки и смотрит на него.
Парень берет коробочку, поворачивается к ней и, так задушевно:
- С праздником, любимая...
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыы)))))))))))))))))
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
что это такое? бееедный мой!!! лечись!!!!
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
как говорил мой знакомый:
Лучше качаться на волнах,чем биться о скалы)
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Адриана Лима не худая, и явно не из серии Вики Бэкхэм,Николь Риччи и т.д..
Она нормальная,стройная и красивая девушка, причем в посл.время она заметно поправилась!
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
можно присоединюсь? мне вот такой она убейте не нравится. а Ричи по-моему хорошо выглядит. вот что плохого
Honey © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
или Виктория. по-моему шикарна
Honey © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
именно, ноги- ужас..
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
что этоооооооо???????????????????
трындец((((((((((((
Сандрин © (08.06.2007 08:06) Прямая ссылка
ОЧЕНЬ!
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ОФФ
лан, я снова отключилась, не скучайте, материте и мотивируйте своими результатами меня!
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06)
РОСТ?
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
160
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
и сколько вы хотите весить?
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
может 2-3 кг бы сбросила, не больше. очень много хожу, в зале занимаюсь, но не могу сказать, что прям с фанатизмом. вот только боюсь не получится, т. к я и так достаточно строиная. но меньше есть не могу
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
вам в тренажерку, деУшка, железки тягать
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
туда я и так хожу) вообще много двигаюсь, т. к нет машины и город небольшой. почти всегда пешком. видимо действительно нереально с таого веса похудет?((
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
пешком помогает в плане похадания тока при большом избытычном весе
с 47 хотьба пешком помогает вам не набирать - не более
силовыми занимаетесь? продолжайте заниматься силовыми
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ок. понятно, спасибо. а про питание что скажите? что тут ещё придумаешь?
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
никакого крахмала, муки в/с, картошки, сахара, сладостей, продуктов быстрого приготовления, индустри-альных продуктов (все они содежат крахмал!)
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а рис тоже нельзя?
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кстати, да, желательно только натуральный или как таме го, серый такой - он неочищенный, басмати можно и дикий
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
коричневый, дикий и басмати
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ах, он по-русски, коричневый
век живи - век учись ! ))
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
спасибо
Honey © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
вот и проболталась ты ;)
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
!!!
Кеня © (08.06.2007 09:06) Прямая ссылка
допрос с пристрастием)))))
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
А как ты питаешься?
Маша © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
по дедушке Монтиньяку)и довольна...
еще вопросы)
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а вдруг человек 180 см ростом и 47 кг?
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
куда ж еще худеть-то???????????
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ох, стереотупы эти убивают) я когда 52 была, была конкретным колобком. вы видимо высокая раз так говорите
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
да, я на 2,5 сантиметра выше вас)))
*свысока*
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Думаю, не стоит. У вас вполне хороший вес для вашего роста. Если не нравится тело, советую заняться спортом - чтобы появилась упругость и небольшой рельеф.
Vanilla © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Vanilla © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
хотите выглядеть так?
http://fishki.net/comment.php?id=21935
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
какой кошмар
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
перед 8 марта...
В магазин заходит парочка. Он - в пальтишке неплохом, она - в дубленке
нехилой.
Он (показывая на прилавок с красивым нижним бельем):
- Выбирай!
Она (после недолгого раздумья):
- Вот это! (показывает какую-то маленькую, но дорогую тряпочку)
Парень расплачивается, продавец выкладывает маленькую коробочку
на прилавок. Девушка тянется к коробочке. Он:
- КУДА? РУКИ УБЕРИ!!!
Она испуганно одергивает руки и смотрит на него.
Парень берет коробочку, поворачивается к ней и, так задушевно:
- С праздником, любимая...
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
АААААААААААА)))))))))))))))))))))))
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Бенитка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыы)))))))))))))))))
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
пожалейте меня,а?(((и обеда во мне не осталось...плохо ммне
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
бедняжечка( выпей церукал!
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
нет,он очень сильный и на голову действует.А она у меня и так предмет нездоровый)Ничего,отойду.Спасибо вам за сочувствие)С вами тепло)
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
что это такое? бееедный мой!!! лечись!!!!
Сандрин © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
я не знаааю...тошнило-тошнило и вот(((
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
)))
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
я как
да нам -то что...будь. нам с тобой не спать :))) мужика твоего и жалко...да и тебя тоже.
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
как говорил мой знакомый:
Лучше качаться на волнах,чем биться о скалы)
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
мужик не собака, на кости не бросатеся.
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
согласна, но мне больше идёт быт худой. бедняжки Хаиди Клумб, Николь Кидман, Адрянна лима видимо плачут в сторонке)
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Адриана Лима не худая, и явно не из серии Вики Бэкхэм,Николь Риччи и т.д..
Она нормальная,стройная и красивая девушка, причем в посл.время она заметно поправилась!
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
правда заметно. не знаю много женщин которым именно не идёт худеть, но это не я
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
авай фотку, мы те скажем, идет тебе иль нет )
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
можно присоединюсь? мне вот такой она убейте не нравится. а Ричи по-моему хорошо выглядит. вот что плохого
Honey © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
или Виктория. по-моему шикарна
Honey © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
просто стильная..
фигура мне не нравится, я люблю более спортивные или женственные фигуры.
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
сейчас она уже так не выглядит, тут наверное 5 кг больше чем сейчас, и смотри на фотке посередине, на правой ноге (в смысле левой, но она к нам спиной, так что напишем “на правой”) сзади целлюлит виднеется
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а сейчас ты ее видела? это не тело, это засушенные мощи
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
именно, ноги- ужас..
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
что этоооооооо???????????????????
трындец((((((((((((
Сандрин © (08.06.2007 08:06) Прямая ссылка
плохого?
изляшняя худоба!
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
хорошая фигура.
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ОЧЕНЬ!
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
а тебе что важней: тоб тебе шло (как ты сама наверно едумаешь, что тебе идет) или же чтоб другим в т.ч. и мужикам ты нравилась?
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
мне главное чувствовать себя уверено, я за мужским вниманием не гонюсь
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
anna © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
извини, но ты просто ДУРА
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Рыка © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
меня чуть не стошнило.......
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
кости не худеют)
если будете издеваться над собой, 47 будете весить вместе с гробом, сорри ))
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
то ж бараний вес :)))
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
vemar © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
ОФФ
лан, я снова отключилась, не скучайте, материте и мотивируйте своими результатами меня!
Bastet © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
целуем и удачи в подготовке!Помни о нас)
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Жу © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
целую!!
почаще приходи!
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (07.06.2007 17:06) Прямая ссылка
