| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2007 года > Девчонки помогите!!! |
Девчонки помогите!!!
Осталось 15 дней. Надо похудеть на 5 кг - важен именно вес - так как поспорил...
Что делать?
Андрей © (28.06.2007 14:06)
Прямая ссылка
неа, не есть, но обязательно много пить:)))))
Ксанка © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
и сексом заниматься)))))))))
Сандрин © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ВАниллыч, ему нужна штука бачей и все....
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
гыыыы, зато потом в какой-то из дней будет как в анеке про кота и гречку
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
или через несколько дней появится тема Андрея с ругательными словами)))))))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
:) а я не заметила чтоб я была раздражительная на диете.. наоборот такое вдохновление:))))
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
нууу, если тетки от гречки звереют, то мужики и по давно))))))))
хотя вон Бастя своего мужа перестроила и похудела на ...кг..(уже забыла точную цифру)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я себе и представить раньше не могла, что стакан кефира может быть столь вкусным и что только о мысли о нем у меня будет начинаться слюноотделение и сосать в желудке
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я могу помочь, но за 80 % от выигрыша)))))))))))))))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
неее, ну ты ж пытаешься же выиграть и в принципе это можно осуществить под моим зорким оком))))))))))) только боюсь ты взвоешь и сбежишь от меня заплатив проигрыш)))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
слушай, я ща в азарт вхожу)))))))))))))))
еще напиши сколько тебе лет)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
шикарный возраст!!
значит не все еще потеряно!)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
в спортзал не могу - но обещаю по вечерам бегать и качать пресс...
Могу и гречку есть - не могу я проиграть -))
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыкусь, у меня уже азарт - давай-те парню поможем)))))))))))))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
давайте -)))
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рык, про то что аппетит проходит на тренировке могу поспорить т.к. на акве или после часа в басике - хочется не есть или кушать хочеть ЖРАТЬ))))))))))))
но думаю что мальчики не могут пропускать ужин(
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Помоги пожалуйста -))))
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
так как я подозреваю, что поспорил с женщиной, типа ты похудеешь на 5 кг за 15 дней, а она нет, то не скажу
Bastet © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не фига себе!!!!!!! после 6 не есть - это не каждая девушка может!!!
тогда точно сможешь!!! Андрюха, я в тебя верю)))))) и держи нас в курсе!!!
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
обчий -30 кг
да ему, заразе, лень вечером (простите) пожрать, так как
1. лень приготовить
2. впривиреда и разогревать, если что осталось с обеда не будет: одно и то же 2 раза подряд есть не будет, обходится вечером яблоком или йогуртом, остается голодным, но даже голод не заставит его что-то сделать против ... занавес
но я его типа на вторую фазу посадила (хотя я вторую смутно знаю - не читала я её толком), мешаю ему в БЛПП углеводы
дабы было что пожевать (а вечером немцы вообще любят бутеры есть (и на завтрак похожее - вместо черного хлеба булочки)), я терь слежу, чтобы дома всегда был хлеб - это означает, что как заканчивается - я врубаю хлебопечку, и приветствую всякого рода исключения, то есть иногда он себе лаваш у турка ппокупает (там мясо+ салат)
такой классный сочный кекс испекла вчера - пальчики оближешь (я сама его (хлеб-млеб) на завтрак в БУПП употребляю)
прю, моя хорошая!
Bastet © (28.06.2007 16:06)
Прямая ссылка
гаааа))))))) я лежу)))))))
лень вперед батьки родилась))))
а бутеры он только с творогом есть или с чем-то еще???
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Андрей © (28.06.2007 14:06)
не есть и не пить
Vanilla © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
неа, не есть, но обязательно много пить:)))))
Ксанка © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
и сексом заниматься)))))))))
Сандрин © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
ну а серьезно - вешу сейчас 90 кг - рост 183 где-то.
А © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 14:06) Прямая ссылка
а если серьезно исключить все продукты содержащие муку высшего сорта, крахмал, САХАР, т.е. булки, хлеб обычный, кетчупы, майонез, алкоголь, фастфуды
это минимум......
напиши как ты сейчас питаешься?
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
сейчас -
с утра - чай с одним сахаром, иногда йогурт, иногда нет
обед - рыба, рис или гречка,
ужин - в 5-6 часов - суши или салат из зелени
днем пью 4-5 кофе с молоком и 1 сахаром
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
утром - нужен нормальный завтрак!!!
омлет, яичница (с овощами и без хлеба), творог, каши
в обед - рыба/мясо и ОВОЩИ, а не крупы
ужин - можно большую порцию салата или тушенные овощи с курицей,рыбой или индейкой...можно творог или если утром не ел яйца, то омлет с цв.капустой,с фасолью зеленой, горошком....вариантов масса
пить меньше кофе и больше простой воды
больше двигаться
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
это если нужно нормально похудеть.
а если 5 кг за 10 дней - то тогда - не есть и не пить
Vanilla © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Vanilla © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
тогда пить тоже не надо......
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
5 кг за 15 дней
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
это вредно для здоровья и после вы наберёте больше, чем было.
15 дней - это не срок.
вредных диет советиовать не хочу.
Vanilla © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Vanilla © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ВАниллыч, ему нужна штука бачей и все....
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
потом наберу - ничего страшного
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну посидите на запаренной гречке. В день 1 л кефира с колько-то гречки запаренной. Без соли.
Самочувствие - отвратное будет, постоянный голод.
Vanilla © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Vanilla © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
гыыыы, зато потом в какой-то из дней будет как в анеке про кота и гречку
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
или через несколько дней появится тема Андрея с ругательными словами)))))))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
интересно, когда мужчинам нужно сидеть на диете, они тоже как и мы раздражительными становятся?
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
вот увидим - я вам расскажу -)
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
:) а я не заметила чтоб я была раздражительная на диете.. наоборот такое вдохновление:))))
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
а у меня только от мысли, что нужно на диету злость
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну тебе ж не надо... а мне то такой стимул.. не знаю даже почему.. ( если бы гречка... тады я бы выла) а эта диетка очень классная, самое главное разнообразная:)
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
с чего этомне не надо? 3 кг нужно
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
нууу, если тетки от гречки звереют, то мужики и по давно))))))))
хотя вон Бастя своего мужа перестроила и похудела на ...кг..(уже забыла точную цифру)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
цамоё страшное не голод, а то что будет шокировать от этой гречки.. я её вообще не перевариваю...
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я себе и представить раньше не могла, что стакан кефира может быть столь вкусным и что только о мысли о нем у меня будет начинаться слюноотделение и сосать в желудке
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
боюсь не поможет - я сейчас ем намного меньше - ты мне лучше посоветуй диету какую-нить жесткую - чтобы 100% похудел.
На кону 1,000$
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я могу помочь, но за 80 % от выигрыша)))))))))))))))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
да там выигрыша нет - там могу только проиграть...
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
неее, ну ты ж пытаешься же выиграть и в принципе это можно осуществить под моим зорким оком))))))))))) только боюсь ты взвоешь и сбежишь от меня заплатив проигрыш)))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ты мне помоги лучше бескорыстно - я тебе буду ОЧЕНЬ благодарен -)))
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Понимаешь, Андрей, я в принципе могу написать, что - давай-ка ты неделю на гречке с кефиром посиди, но не факт что ты осуществишь это, т.к. гречку ты уже на второй день возненавидишь и меня благим матом бушь проклинать)))))
кроме еды, надо еще и спортзал походить!!!!
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
хотя не исключаю что результат на гречке будет) воды уйдет и похудеешь), но потом опять все это вернется
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
да мне главное похудеть к 14 июля
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
слушай, я ща в азарт вхожу)))))))))))))))
еще напиши сколько тебе лет)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
24
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
шикарный возраст!!
значит не все еще потеряно!)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
в спортзал не могу - но обещаю по вечерам бегать и качать пресс...
Могу и гречку есть - не могу я проиграть -))
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
каждый день бушь бегать??????
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
если надо
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
надо но каждый день и не меньше чем 30 минут... плюс приседания, выпады и отжимания
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
в принципе, я не вижу в его рационе чего-то криминального. Не скажу, что он есть много и вредное. Значит нужно просто тратить больше калорий. Соответственно, если в Москве, плюс по экскалаторам ходить. Вообще лучше бега калории сжигаются при подьемах на ступеньки. Так что каждый день с 1 на 9 без лифта, можно так раза 2-3
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
там криминальное только отсутствие завтрака, кофе с молоком и сахаром и отсутствие физической нагрузки
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну и я о том же. Я сейчас стала завтракать плотно.
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Если ты не можешь проиграть, значит на кону стоит нечто серьезное.
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
репутация
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
бред, для репутации было бы лучше на такие вещи не спроть, а думать, можешь ты это сделать или нет
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
да я в общем то шел по графику - но съездил отдохнуть и...немного не сдержался - набрал 2 кг - так было бы не на 5 худеть а на 3.
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыкусь, у меня уже азарт - давай-те парню поможем)))))))))))))))
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
давайте -)))
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
а на работе столовка или с собой приносите???
сорри, за такое кол-во вопросов, но все важно
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
столовка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
никакой столовки. ничего не солить, сахар исключить, мучное, спитрное, жирное тоже
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
сахар из кофе тоже?
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
это в первую очередь
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ну так что мне делать по шагам?
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
утром - хорошо завтракать и не бутерами всякими!!!
пить больше воды!!!
меньше пить кофе - исключить все то что я раньше написала
стараться не есть в столовой или по крайней мере брать отварное мясо или рыбу запеченную (но только не жаренную, т.к. в столовке по совдеповски в муке ее жарят - это не есть гуд) и на гарнир брать овощной салат с маслом....
с собой бери сыр - дома нарежешь и в фольгу - это тебе будет как перекус или к чай прикус)))))))
каждый день должен бегать или быстро ходить по 40-60 минут!!!!!!!!
после тренировки приходишь домой и качаешь пресс, выпады, приседания и отжимания делаешь по максимуму 3 подхода... после трени час не ешь ..перед сном можешь выпить кефир и баиниьки
сможешь?????
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
смогу
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
и каждый день отчитываться здесь)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ага - в Москве
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
тогда плюс как Рыка тебе сказала - ходить в метро по эскалаторам и подниматься домой без лифта
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я на метро, к сожалению, не езжу.
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ты в МОскве?????
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
понимаешь, это очень индивидуально. вот напишу тебе свой примерный план:
1. завтрак у меня очень плотный (обезжиренный творог, фрукты; мюсли с йогуртом; сыр с карбонадом; яйца)
2. обед (салат из перца, помидоров, огурцов, заправленный натуральным йогуртом (по большей части сейчас так каждый обед); овощи тушеные+кефир)
3. в идеале ужин пропускаю, но если совсем невмоготу, то кефир, мясное что-то, морепродукты, овощи но мало.
Много пить. Заниматься спортом, потому как при тренировках смало того, что сжигаются калории, так еще и аппетит проходит.
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рык, про то что аппетит проходит на тренировке могу поспорить т.к. на акве или после часа в басике - хочется не есть или кушать хочеть ЖРАТЬ))))))))))))
но думаю что мальчики не могут пропускать ужин(
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
у меня пропадает. отя я обычно за час до трени чем-то перекусываю. тут недавно на танцы пошла голодная, так думала, что мой желудок мне даст жару.
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
+1
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
можно я прозавтрак спрошу.. это у тебя вариации завтрака или все за раз?
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
гыыыы, вариации. я спецом точкой с запятой отделила. я, конечно, тот еще проглот, но столько не осилю
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
елки, я ж написала, что САХАР исключить
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
гы, пресс
Bastet © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Bastet © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Помоги пожалуйста -))))
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ты мне скажи, будет возможность в спортзал ходить или ты уже ходишь?
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
уже увидела
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
очень поздно с работы прихожу - в зал не смогу ходить
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не пить нужно :)
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
есть только овощи)
и бегать час в день
кара © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
кара © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
садись на мою диету :)
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
на какую твою?
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
я вчера линк давала, сегодня у меня первый день :) мне нра. сижу зую творог
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Laima © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
так как я подозреваю, что поспорил с женщиной, типа ты похудеешь на 5 кг за 15 дней, а она нет, то не скажу
Bastet © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не так было.
Поспорили что похудеем оба за 2 месяца на 10кг.
Я похудел сейчас на 5. Она на 7.
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ты еще не похудел)
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
уже похудел на 5 из 10 - осталось еще 5.
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
а как ты сбрасывал эти 5 кг? а она?
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не знаю как она - я стал бегать раза 3 в неделю, намного меньше есть, не ел сладкого, и в принципе мучного не ел. Не ел вообще после 6, ВООБЩЕ ничего.
Ну вот так примерно.
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
не фига себе!!!!!!! после 6 не есть - это не каждая девушка может!!!
тогда точно сможешь!!! Андрюха, я в тебя верю)))))) и держи нас в курсе!!!
Сандрин © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
спасибо -)
после 6 - самое трудное - спать стал ложиться при первой возвожности, зато с утра живот втягивается будь здоров
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
А © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
короче, про воду не забудь!!!
вечером после шести кушай творог (он не отложится у тебя) только сладкий с наполнителями, а сам купи развесной творог или в пачке, купи ягод замороженных - чуть чуть положи туда сверху корицей посыть и с чаем можно
кстати, утром на завтрак ты можешь есть творог такой намазенный на хлеб зерновой - в перекрестке или ашане посмотри - называется фитнес-хлеб какой-то немецкой фирмы - он правильный и его можно есть без опаски
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
лучше свежих ягод, сейчас же сезон, заморозка на зиму
Рыка © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
дааа, я просто привыкла к замороженной черной смородине - он в супере каждый день есть, а за клубникой или др.ягодами надо на рынок идти
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
творог можно в блендере самому приготовить с огурцами и паприкой.
Рыка © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
не ел сладкого? )) с утра поедая сахар ?:)))
Кеня © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Кеня © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
ОФФ: у тебя аська заработала??? ты уже на своем месте???
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
неа) была там на 5 минут)
Кеня © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Кеня © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
да уж, запомни, девушки, если дело касается фигуры и диет более упорные. то же самое можно сказать и по поводу бумажной работы. Именно поэтому (для примера) в банк операционистами берут девушек
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
Рыка © (28.06.2007 15:06) Прямая ссылка
всё равно не скажу, так как организмы мужской и женский слишком отличаются, чтобы их сравнить и соревноваться
П. С. кто в курсе: мой весит уже 70 кг
Bastet © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Bastet © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
ВАУУУ!!!!!!!! Басть, а сколько общий итог?????
трям вам)
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
обчий Bastet © (28.06.2007 16:06)
гаааа))))))) я лежу)))))))
лень вперед батьки родилась))))
а бутеры он только с творогом есть или с чем-то еще???
Сандрин © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
с вареньем моего приготовления (фруктоза), или купленное без добавления сахара
)) да ужос))))
Bastet © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
Bastet © (28.06.2007 16:06) Прямая ссылка
