| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2006 года > завтрак/обед/ужин |
завтрак/обед/ужин
чего это сегодня никто не делиться - кто что лопает?
вчера натушила акбачок, цветная капуста и фасоль стручковая + курочку добавила (отдельно тушеную) - вкусненько... думала будет хуже
а на завтрак была творожная паста,
ужин = еще не знаю
Марфа Васильевна © (07.11.2006 14:11)
Прямая ссылка
весь день не ем...и не хочется чего то...
Кокетка © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.11.2006 14:11)
на завтрай кофе с молоком плиус красончик
в 11 одно яблоко, а в 2 часа
будет обед, тушенные овощи ( баклажаны, кабачки, морков, лук, помидоры, паприка, грибы) и одна грудка вначале поджаренная
Laima © (07.11.2006 14:11) Прямая ссылка
Laima © (07.11.2006 14:11) Прямая ссылка
а я на завтрак - мюсли с молоком, зеленый чай с 2мя финиками, обед - щи (немножко) и телятина с овощами-гриль, ужина не будет, только чай травяной
Кыса © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Кыса © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Киса на диете?
mimi © (07.11.2006 16:11) Прямая ссылка
mimi © (07.11.2006 16:11) Прямая ссылка
1)Завтрак - 1 хурма, запареная овсянка, 6 шт. кураги, большая кружка какао с молоком 0,5% и 1/3 ч.л. фруктозы
2)Обед - рыба (по-моему, печёная с зеленью и сметаной и тушёная капуста с болг. перцем. И 1 огурец.
3)перкус - будет яблоко.
4)обед - пока не знаю, вероятно, фасоль. А, может, и нет...
Vanilla © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Vanilla © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Ой, 4)ужин
Vanilla © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Vanilla © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
в 12 часов съела салат из авокадо,огурца и яйца
сейчас вот думаю чем пообедать... может грибов отварить...Придумаю,поем,пережду чуток и побегаю
а до этого еще перекусывала курагой и орешками
ну до ужина еще дожить нужно
буамбука © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
буамбука © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
весь день не ем...и не хочется чего то...
Кокетка © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
1. активия с мюсли 2 банана
2. зеленый горошек с майонезом и кусочком курицы 2 хурмы
3. цыпленок табака
кара © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
кара © (07.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Завтрак овсианка
Обед ещё пока ничего
Ужин цепленок Тандоори
И кофе в переривах
Не могу я жит без кофе
Mimi © (07.11.2006 16:11) Прямая ссылка
Mimi © (07.11.2006 16:11) Прямая ссылка
ничего не ела (кроме сыра) до 17-00. А потом налопалась....
vemar © (07.11.2006 17:11) Прямая ссылка
vemar © (07.11.2006 17:11) Прямая ссылка
1. Стакан кефира, второй завтрак - 2 маленьких бутера из черного хлеба с сыром
2. Куриное филе запеченное со сметаном, наёнезом и чесноком, кусочек огурца, пол помидора и зеленый салат.
3. По плану креветки и овощной салат. Ну и наверно налопаюсь винограда, уж больно красивый купила :)))
Alja (c) © (07.11.2006 18:11) Прямая ссылка
Alja (c) © (07.11.2006 18:11) Прямая ссылка
у меня завтра на завтрак макароны из муки грубого помола, со спинатом и чуть брынзы. на обед груша, 2 яйца, йогурт, сыр (все в разное время, по мере течения дня)
на ужин молоко
Малена © (07.11.2006 20:11) Прямая ссылка
Малена © (07.11.2006 20:11) Прямая ссылка
а ты кабачок на воде тушишь, или масло добавляешь?
Марионелла © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Марионелла © (08.11.2006 15:11) Прямая ссылка
