| Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > Овсяная Диета |
Овсяная Диета
"Диета для тех ,кто любит овес.
Завтрак: каша (тарелка небольшая), обед, можно и ужин (кто хочет, может и отказаться, но результат будет все равно хороший).
Можно залить не просто водой, а молочком и меду добавить, кто хочет, сухофруктов, можно творогу.
Преимущества: нет чувства голода.
Что вы думаете об этой диете?!
геркулес © (07.08.2006 21:08)
Прямая ссылка
ужас, через неделю начнешь ржать и лягаться
Поня © (07.08.2006 21:08) Прямая ссылка
геркулес © (07.08.2006 21:08)
я не люблю монодиеты в принципе. да и сладкая она для меня получится больно, диета эта (совсем без сладкого я овсянку не ем). А, и ещё у неё высокий гликемический индекс, для дня и вечера, но это мои заморочки.
но овсянку я очень уважаю... почему бы вам не попробовать просто её есть каждое утро какое-то время? и эффект будет, и никаких тебе побочных...
marlen © (07.08.2006 21:08) Прямая ссылка
marlen © (07.08.2006 21:08) Прямая ссылка
моно-диета, которая, как и все остальные моно-диеты... (далее по тексту).
Не совтую сидеть на овсянке. Но для завтрака она - идеальный вариант.
Vanilla © (07.08.2006 21:08) Прямая ссылка
Vanilla © (07.08.2006 21:08) Прямая ссылка
простите за краткость, +1 =)
особенно про "завтрак" и "идеальный вариант"
Ышть © (08.08.2006 01:08) Прямая ссылка
Ышть © (08.08.2006 01:08) Прямая ссылка
ужас, через неделю начнешь ржать и лягаться
Поня © (07.08.2006 21:08) Прямая ссылка
на комментариев на несколько страниц:)
marlen © (07.08.2006 21:08)
Прямая ссылка
marlen © (07.08.2006 21:08)
