| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > про похудение |
про похудение
вобщем рассказываю свои наблюдения. мне надо было сбросить 3 кг за время отпуска. я просто ограничила себя в количестве еды+ старалась есть еду, приготовленную на пару. иногда даже позволяла пироженное. ну и похудела. вывод: надо меньше есть)
ЛУЧШАЯ © (31.07.2006 16:07)
Прямая ссылка
не "есть", а "жрать"
Марфа Васильевна © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
может мои 3 кг тож гуляют, а я то переживаю за их прогулки))))))))))
spy © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (31.07.2006 16:07)
не "есть", а "жрать"
Марфа Васильевна © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
ну 3 кг это не считается)
у меня 2-3 кг просто "гуляют")
Мыша © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Мыша © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
может мои 3 кг тож гуляют, а я то переживаю за их прогулки))))))))))
spy © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
о, и у меня кг3 гуляют
Марфа Васильевна © (01.08.2006 09:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (01.08.2006 09:08) Прямая ссылка
фигасе 2-3 гуляют, для меня +1 кг это уже много! и ничего не гуляет
Basthet © (31.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Basthet © (31.07.2006 18:07) Прямая ссылка
так они гуляют не только в сторону плюса но и минуса.это кстати в пределах нормы.
Мыша © (31.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Мыша © (31.07.2006 18:07) Прямая ссылка
2-3 это гулящий вес. достаточно 2 дня не поужинать
Стар © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Стар © (31.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Как я согласна с тем, что они гуляют, вот попробовать скинуть 5 кг, уже достаточно тяжело, а про большее, то вообще молчу.
Fly © (31.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Fly © (31.07.2006 18:07) Прямая ссылка
:) ну это понятно...:) но тяжело понять какой порции достаточно... мне помогло сначало диета а потом и жлудок привык малькие порциями кушать:) надеюсь я добью свой 3 кг оставшиесия
Laima © (31.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Laima © (31.07.2006 17:07) Прямая ссылка
