| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > ну и что молчим? |
ну и что молчим?
наверно под столом фантиками в тихоря шуршим? или сыр грызем? может кто и селедку трескает а?
или вы все таки держитесь, силу воли вырабатываете?
я уже успела съесть 2 яблока вот смотрю на 3.
zanoza © (31.01.2006 12:01)
Прямая ссылка
А мне вообще есть не хочется....
сама себя не узнаю)))
самочувствие прекрасное, биг-маки не снятся)))
На обед - тунец и морская капуста.
Chiara © (31.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Много нас тут со второй группой, неохотников.
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
я только что заточила йогурт
Гадя Петрович © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ну что же подведем итог : у нас преобладает куриная грудка и йогурты если не ошыбаюсь все трескают шоколад( но только тихо так чтобы не видно и не слышно было:))))
значится жизнь продолжается мы твердо стоим на своем (ХОТИМ БЫТЬ ЧУТЬ ХУДЕЕ) и это радует!!!
zanoza © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
zanoza © (31.01.2006 12:01)
А мне вообще есть не хочется....
сама себя не узнаю)))
самочувствие прекрасное, биг-маки не снятся)))
На обед - тунец и морская капуста.
Chiara © (31.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я только что вот слопала куриное филе :)))
snegolja © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
snegolja © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
и я) съела пол куриной грудки и винегрет
Лёлька) © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
А я только что съела банан и 40 гр. черного шоколада) Вчера в обед лососину ела.... Бизнес партнер обедать водил... Экс))
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
привет! ну как диета по крови? до сих пор имеет место быть? :)
Toxik © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
А як же))) Конечно. Только уже не так строго. В воскресенье пирожки пекла9 с месом, и со свежими ягодами, и с маком) натрескалась)))) Но мне уже не страшно. Вес колеблется в пределах 49-50.
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
вот умница! ты наша гордость! :))))
Toxik © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
))) Ну да уж) Главное не расслаблеться. А то, на пирожках горечих быстро опеть будет 61))))
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
так ты что с 61 до 50 похудела? вот это да...
Laima © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Да. Даже до 49) 50 бывает в выходные, когда ем слишком много)
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
каааааак похудели???? рассказывайте!!!!
pupochka © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Да по группе крови) Элементарно. Не быстро, конечно- зато надежно
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
а где посмотреть про группу крови? а за сколько времени?
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Попробуй по поиску. А похудела где-то за полгода. И продолжала бы, но уже достаточно) Хотя и сейчас основной канвы питания придерживаюсь
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
у мя 2я группа... там вроде миасо нельзя... я умру.....
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Ну кое что можно и из меса. Насколько я помню) Я, например, без молочки не могла. Отказалась же. Все мы чем-то жертвуем ради красоты)
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
не, я луче свои 8 км буду бегать... ну не могу я отказать себе в удовольствии в когонюдь впится зубами, шоб из него кровь потекла.... рррррр.... такая я зверюга
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Ну я при всех диетах и спортом занимаюсь)
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Я два года назад на 13 кг похудела, пыталась правильно питаться и спорт. Потом 4 кг набрала. Сейчас опять за себя взялась. Еще 7 кг бы сбросить. Мечта.
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
это не сложно. Только нужно заупремиться. Не идти на поводу желаний))) Опробывала- получилось) И размер 36 стал. Красота
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Я где-то читала, что 2 группа вегетарианская. Но я как-то не могу себя вегетарианкой представить, уж мясо очень люблю. Там вроде можно только индейку, но могу и ошибаться.
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
да точно... нам можно только индейку
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Ну что ж- вкусное месо. Я, например, всегда предпочитала птицу. Свинины уже очень давно не ем. Грезное месо. Фуи. Говедину не люблю. А вот птичку, рыбку- это да)
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
и у меня 2... кстати у миаса можно отказаться а вот как отказаться от молочных продуктов? цыр это тяжело....
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Ну я же отказалась. Кашу варию на соевом молоке. И нормально)
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Много нас тут со второй группой, неохотников.
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
для второй там вообще зверские ограничения, я так и не решилась
Toxik © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Toxik © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
да нам даже бананов нельзя и разных других вкусных фруктов... вот и я не решилась...
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
бананы, кстати безумно каллорииные! я где-то читала что 1 дохлый банан, это полнотзенный обед и сразу его разуважала... луче же обед стрескать!
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мне нельзя мандарины, апельсины, авокадо... Невелика потерия) А банан я часто с утра съедаю, и даже в обед. Он настроение улучшает.
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
вот авокадо, я считаю, это великая потерия....
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Неё. Не люблю. Мыло-мылом
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
во что самовнушение делает!!!!
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
А как ты его употребляешь, в салатах или так. Я не пробовала ни разу.
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
да как угодно! в салатах кусочками, иногда прям ложкой половинку стрескиваю с лимончиком, с креветками, с крабами с икрой.... гуакамоле люблю делать! авокадо вообще безумно полезная вещь! всё, слиуни уже из ущей пошли... вкусно ещё просто с помидоркой и можареллой....
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
и спееееций туда, спееееций по-больше.....
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
pupochka © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
А я мандарины люблю, и апельсины.
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Н.-Кот © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мандарины вкусно. Но мне нельзя. Зато в неитральных греифрукты. Я их тоже люблю
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Да ерунда всё это- не так уж много ограничений. Надо просто забыть о ненужных продуктах. Вторая группа, это группа не охотников. Поэтому и месо нельзя.
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
и как долго это занимает?
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
В идеале всю жизнь))) А похудеть реально можно через месец на пару кило. Потом вес уходит быстрее. У меня на таком питании и давление нормализовалось, и анализ крови просто отличный. 3 дня назад сдавала, для операции
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
молодец поздравляю. я вот думала где то нашла большую таблицу продуктов по группе крови... но это больше выглядит как правильный образ жизни...
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Laima © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Так оно и есть) К ограничениям можно привыкнуть. Зато какой результат)
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
только чашку чая зеленого выпила, вот думаю съесть на обед плавленый сырок или ограничиться еще чашкой чая?
Toxik © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Toxik © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
я только что заточила йогурт
Гадя Петрович © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
я сейчас собираюсь картофелину оформить :)
Laima © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Я салатик себе сделала (помидорка, огурчик, перчик, зеленушка) залила лимоным соком и стрескала.
Н.-Кот © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Н.-Кот © (31.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ой как вкусно) Особенно, если огурец исключить. Объедение
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ti-to © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ну что же подведем итог : у нас преобладает куриная грудка и йогурты если не ошыбаюсь все трескают шоколад( но только тихо так чтобы не видно и не слышно было:))))
значится жизнь продолжается мы твердо стоим на своем (ХОТИМ БЫТЬ ЧУТЬ ХУДЕЕ) и это радует!!!
zanoza © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
я не помню когда последний раз даже в глаза шоколад видела..не то, что ела
Гадя Петрович © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Гадя Петрович © (31.01.2006 14:01) Прямая ссылка
