| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Ну и где правда? |
Ну и где правда?
Это из советов по прав.питанию:
Замените шоколад жевательным мармеладом, сухофруктами и орешками.
только в 100 граммах фисташек 600ккал, а из можно и полкило умять
ка © (22.11.2005 15:11)
Прямая ссылка
даа, не все полезно, что в рот полезло:-)
Kay © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
ка © (22.11.2005 15:11)
правда -- в знаниях:)))
вот ты знаешь, что в фисташках столько калорий и не будешь заменять ими шоколад:)
к сожалению, только читать и за собой наблюдать -- вот тогда будет толк.
а уж жевательный мармелад -- это вообще смешно!
marlen © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
еще добавлю - и в таблице калорий:-)
Kay © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Kay © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
эх, не все калории одинаково полезны:)
marlen © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 15:11) Прямая ссылка
это ж в дополнение к знаниям:-)
Kay © (22.11.2005 16:11) Прямая ссылка
Kay © (22.11.2005 16:11) Прямая ссылка
да не, это я просто пожалела, что таблицы недостаточно... было бы проще жить:)
marlen © (22.11.2005 16:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 16:11) Прямая ссылка
даа, не все полезно, что в рот полезло:-)
Kay © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Кстати о каллориях, где можно найтиэту таблицу и еще есть какая то таблица по вместимости углеводов, подскажите
Superstar © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Superstar © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
тогда замените шоколад фруктами и ВСЕ!
Princess Be © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Princess Be © (22.11.2005 17:11) Прямая ссылка
от полкила не затошнит? мне грамм от 50 орехов уже дурно, они же такие тяжёлые
Моталка © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
Моталка © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
а ежели пивом запить?:))))))))))
marlen © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
marlen © (22.11.2005 20:11) Прямая ссылка
пиво я не люблю вообще
Моталка © (23.11.2005 01:11) Прямая ссылка
Моталка © (23.11.2005 01:11) Прямая ссылка
