| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2005 года > раздельное питание |
раздельное питание
муж хочет похудеть, но страдать и мучиться от сложных диет не хочет :-)
кто пробовал раздельное питание по Монтиньяку?
И вообще, помогите советом.
На завтрак в 8,00 он ест омлет или кашу (греча или овсянка).
На работе - бутеры (отрубной хлеб) с сыром без масла, огурец, помидор и спагетти с мясом или гречу с мясом (даю все с собой).
Домой приходит в около 20. Голодный... Просит и первое и второе. Салатиком одним точно не обойдется. Ложимся в 24,00. И до сна может тоже покусовничать например сыром.
Чтобы мне придумать такое, чтобы и он не мучался, но медленно и верно снижал вес?
Спортом заниматься некогда.
Зюзя © (07.09.2005 11:09)
Прямая ссылка
Зюзя © (07.09.2005 11:09)
Без спорта маловероятно.Мужчина голодом сидеть не станет. Может ему днем есть больше?
мыша © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
мыша © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Ой у меня мужчина тож не маленький)
Пытается худеть! Если б я ела столько при его диете, я б наверно слоном была ( хотя тож не мало ем)!
Причем он любит мешать все подряд... я этого не понимаю!
макароны с сосиской туда же йлгурт, кефирчик - сверху дыньку и еще печеньки с чаем, ну куда???
Лёлька) © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
мужикам фигура ни к чему, они любые востребованные,вот и жрут все подряд. это женщины всегда пытаются выглядеть получше итд.
мыша © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
мыша © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
так нет, он хочет похудеть! даже иногда старается! но временами плюет! И мне говорит, подскажи диету.
Лёлька) © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
Диета только вечная- правильное питание:)Для начала хотя бы пусть отвыкает от привычных сочетаний типа картошка с мясом или с макаронами.Делайте им мясо с овощами.Приучайте ихпить кефир вместо пива.
мыша © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
мыша © (07.09.2005 12:09) Прямая ссылка
пытаюсь)))
мужчина же
Лёлька) © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (07.09.2005 13:09) Прямая ссылка
вот и попробуй его по Монтиньяку покормить, а это значит никаких бутеров и имяса с рисом и макаронами. Мясо можно только с овощами некрахмалистыми
Марионелла © (07.09.2005 15:09) Прямая ссылка
Марионелла © (07.09.2005 15:09) Прямая ссылка
