| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > ужин!!!!!!!!!!!!! |
ужин!!!!!!!!!!!!!
А реально сбросить за месяц, а точнее до 21 августа 4 кг?, главное - чтобы потом катастрофически не разжиреть. Я могу, конечно, взять себя в руки и быстро похудеть. Но всякий раз после такого начиналась обжираловка и пять кг сверху было обеспечено.
Еще у меня всегда большие проблемы с ужином. никак не могу найти оптимальный вариант. Подскажите, что чтобы такое есть вечером, чтобы похудеть?
лена © (02.08.2005 12:08)
Прямая ссылка
лена © (02.08.2005 12:08)
овощные салаты :)
Toxik © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
совсем плохо. мууууууууучительно засыпать голодной!
лена © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
лена © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
со временем првыкнешь: что дороже - целый желудок или красивая фигура?
в понедельник на ужин как обычно. во вторник чуть поменьше, в среду еще поменьше и т.д. Постепенно...
Марфа Васильевна © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
после салата? :)))
сейчас арбузная пора, желудок им набиваетсяи одна вода практически, так что вперед за арбузом на ужин :)))
Toxik © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (02.08.2005 12:08) Прямая ссылка
