| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > иммунитет и жир |
иммунитет и жир
Девочки, подскажите, что делать. Я хочу похудеть - в больнице провалялась, а там всякие вкусности приносят, соответственно вес поднабрала кг. 8-10. Причем жирок совсем нездоровый- целлюлитный, драблый. Иммунитет фиговый. Надо и похудеть и иммунитет повысить. Что делать?
helena © (11.04.2005 02:04)
Прямая ссылка
здоровый образ жизни-правильное питание, спорт, витамины, позитивное мышление и хорошее настроение.
fox33 © (11.04.2005 04:04) Прямая ссылка
что это за больницы такие?
Crazy horse © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
это не больницы- это родственники
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
helena © (11.04.2005 02:04)
здоровый образ жизни-правильное питание, спорт, витамины, позитивное мышление и хорошее настроение.
fox33 © (11.04.2005 04:04) Прямая ссылка
а спорт разве можно с низким иммунитетом? я думала наоборот - сначала здоровье поправлять, а потом его спортом поддерживать
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
вау...
Если не секрет, как долго вы лежали в больнице? 10 кг набрать это ж не так просто... И еще, давно ли в больницах кормят на убой? Там обычно как-раз очень диетическое меню. Вы уверены, что вес от еды, а не от лекарств???????
Бенитка © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
скорей всего приносили из вне больницы, типа гостинцы, а не сама кормёжка больничная.
Кайсик © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
Кайсик © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
ну тогда сама виновата)))))))
Бенитка © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
естессно сама, про то и речь. счас 2 задачи - похудеть и иммунитет наладить. ЗОЖ-это понятно, а с иммунитетом что делать?
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
В разных больницах кормят по-разному. Я в прошлом году 3 недели лежала, мне еду приносили в палату и нельзя было никаких физических нагрузок совсем и кормили тоже очень хорошо. В итоге +5 кг.
Золотая осень © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
ничё себе... У ас так кормят, чтоб только с голоду не умереть... По крайней мере вкус отвратительный... или это я такая брезгливая
Бенитка © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
:)) Просто это была очччень хорошая больница!
Золотая осень © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
я лежала месяц. если бы я ела только то, чем там кормя - как раз похудела бы. но так и желудок можно испортить на больничных харчах... задним числом уже жалею, что соглашалась на вкусности..
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
что это за больницы такие?
Crazy horse © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
У нас тоже в больницах кормят на убой.Особенно в родильных отделениях.
стремящаяся © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (11.04.2005 10:04) Прямая ссылка
это не больницы- это родственники
helena © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
пить комплекс витамин, кушать гранаты и нормализовать рацион..
Поменьше жирного, мучного, жаренного - я не думаю , что все эти вещи укрепляют иммунку..
Princess Be © (11.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Princess Be © (11.04.2005 12:04) Прямая ссылка
а в гранатах что содержится?
helena © (11.04.2005 12:04) Прямая ссылка
helena © (11.04.2005 12:04) Прямая ссылка
железо,они повышают гемоглобин.
стремящаяся © (11.04.2005 12:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (11.04.2005 12:04) Прямая ссылка
