| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2005 года > Меню на день. |
Меню на день.
Девы...при таком питании нормалек все будет?
Шарлотка 1.75 3.00 15.00 93.00
Капуста белокочанная 1.80 0.10 4.70 27.00
Морковь красная 0.13 0.01 0.72 3.40
Хек 18.50 2.30 0.00 95.00
Кефир нежирный 15.00 0.25 19.00 150.00
Борщ украинский 1.65 3.30 10.05 73.50
Итого: 910 38.83 8.96 49.47 441.90 кк
Crazy horse © (02.02.2005 14:02)
ничего не поняла, что есть что и сколько калорий в результатае?
Umni © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Umni © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
в результате 442 кк.
Crazy horse © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Да, это очень хорошая диета. Похудеешь.
А потом когда замедлится обмен веществ что делать будешь? 300 калорий в день потреблять?
Аня © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Аня © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
хм, я бы на твоем месте ела побольше вареных/тушеных овощей...
на 700-900 калорий
а не кусочки шарлотки и борщ
Umni © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
Umni © (02.02.2005 14:02) Прямая ссылка
ага...только на работе у нас не готовят тушеные овощи, а я как-то сама таскала с собой эту гадость, и долго плевалась.
Кстати а чем плох борщ, у нас там одна капуста плавает и свекла?
Crazy horse © (02.02.2005 15:02) Прямая ссылка
Crazy horse © (02.02.2005 15:02) Прямая ссылка
если борщ из столовой, его наверняка варят на мясном бульоне или добавляют Магги. А это вредно:(
Laly © (02.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Laly © (02.02.2005 16:02) Прямая ссылка
Мало... мало!
Tixonia © (02.02.2005 17:02) Прямая ссылка
Tixonia © (02.02.2005 17:02) Прямая ссылка
