| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2004 года > надо беспокоиться?? |
надо беспокоиться??
Попала тут в один переплет (связалась не с тем кем надо) попереживала, и не знаю, что на меня нашло - набросилась на углеводы как сумасшедшая - тортик, мороженое, шоколад...
Сейчас уже все (все это продолжалось 2 дня), притормозила и честно пытаюсь остановиться, но вот что это вообще было? у меня и правда, как тормоза отказали, была готова сидеть целый день и набивать себе рот пирожками с пирожными...
Vera © (21.09.2004 15:09)
Прямая ссылка
Знакомо, ох как знакомо!!!
Выход один - не попадать в переплет!
Николь © (21.09.2004 15:09) Прямая ссылка
Я чуток припозднилась, но всё-же:Стресс, усталость. Мозг не способен запасаться энергией и питается за счёт глюкозы крови. Глюкоза содержится в мёде, пирожных, мороженном, кока-коле, других сладких напитках, фруктах, овощах. Организм лучше справляется со стрессом, если у него, также, нет недостатка в белках, которых много в мясе, рыбе, молоке, яйцах, сыре, рисе, орехах. Неплохо регулярно “подпитывать” мозг витамином В1, которого много в овсе, гречихе, бобовых, орехах, блюдах из почек, печени, сердца, в курином и свином мясе, яичных желтках. Но в этом случае мозг следует оградить от таких возбудителей как кофе и чай
Fluffy © (23.09.2004 18:09) Прямая ссылка
Vera © (21.09.2004 15:09)
Знакомо, ох как знакомо!!!
Выход один - не попадать в переплет!
Николь © (21.09.2004 15:09) Прямая ссылка
логично :))) но хотелось бы знать причину... наверняка же есть какое-то "научное" объяснение этой ерунде...
Vera © (21.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Vera © (21.09.2004 16:09) Прямая ссылка
наверно есть:) Но у всех ведь по-разному. кто-то объедается, а кому-то кусок в горло не лезет:)
Николь © (21.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Николь © (21.09.2004 16:09) Прямая ссылка
Я слышала,что когда человеку грустно,надо покушать что-нить вкусненькое банан, шоколадки...Этим как бы искуствено делаешь себе жизнь "слаще",организм требует.Ну и известная ситуация - при стрессе у многих начинается булимия.
Fluffy © (21.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Fluffy © (21.09.2004 20:09) Прямая ссылка
%))))))))
Fluffy © (21.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Fluffy © (21.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Я слышала, что когда человеку грустно, надо покушать что-то вкусненькое типа шоколад, банан, сделать искуственно себе жизнь слаще:),организм наверное требует:)Ну и известная ситуация - при стрессе (знаю про девушек) начинается булимия...
Fluffy © (21.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Fluffy © (21.09.2004 20:09) Прямая ссылка
Когда у меня был сильнейший стресс и я загремела в психушка, то поправилась на 11 кг. за 2 недели. Ела очень много сладкого. Но потом очень быстро ушло, буквально за месяц. Это хим. процессы проходящие в организме, не переживай
.... © (22.09.2004 00:09) Прямая ссылка
.... © (22.09.2004 00:09) Прямая ссылка
Я чуток припозднилась, но всё-же:Стресс, усталость. Мозг не способен запасаться энергией и питается за счёт глюкозы крови. Глюкоза содержится в мёде, пирожных, мороженном, кока-коле, других сладких напитках, фруктах, овощах. Организм лучше справляется со стрессом, если у него, также, нет недостатка в белках, которых много в мясе, рыбе, молоке, яйцах, сыре, рисе, орехах. Неплохо регулярно “подпитывать” мозг витамином В1, которого много в овсе, гречихе, бобовых, орехах, блюдах из почек, печени, сердца, в курином и свином мясе, яичных желтках. Но в этом случае мозг следует оградить от таких возбудителей как кофе и чай
Fluffy © (23.09.2004 18:09) Прямая ссылка
