| Форум > Архив "Облик и косметика" > Май 2001 года > Ролики и похудение |
Ролики и похудение
Не подумайте,что ошиблась рубрикой,но в "секс и спорт"на эту тему вряд ли кто-нибудь будет общаться.Очень прошу совета!Подскажите пожалуйста как влияют ролики,и влияют ли вообще на состояние фигуры.Можно ли с помощью катания на рол.коньках похудеть,избавиться от целлюлита и т.д.Заранее благодарна.
АЛЕКСия © (09.05.2001 14:05)
Прямая ссылка
Ножки точно стройнее станут, а целлюлит так легко "не сдается":))
Ilene © (09.05.2001 17:05) Прямая ссылка
Я как раз сегодня 4 часа каталась на роликах.И так уже третий день.Мало того, что мне это просто НРАВИТСЯ, так я чувствую себя намного луше ,так еще мышцы подтянулись, да и настроение лучше.С друзьями даже весело и не так больно падать.Похудеть вполне реально (1 час - 368 Ккал )Так что я советую кататься .А насчет целлюлита - может быть, только если долго этим заниматься.
Кстати, нагрузка на мышцы не только ног , но и на пресс, да и вообще на все группы.
tata © (10.05.2001 00:05) Прямая ссылка
В Питере - полно мест!Лучше всего - Приморский парк (ст.метро Крестовский остров)Это рядом с ЦПКиО.Прямо рядом с метро.
tata © (10.05.2001 19:05) Прямая ссылка
Спасибо)))
Лиза © (15.05.2001 13:05) Прямая ссылка
АЛЕКСия © (09.05.2001 14:05)
Ножки точно стройнее станут, а целлюлит так легко "не сдается":))
Ilene © (09.05.2001 17:05) Прямая ссылка
не знаю не знаю... катались... только колени разбили.. и кучу синяков получили... и куда с такими то стройными ногами!?:))
Мечта... © (09.05.2001 17:05) Прямая ссылка
Мечта... © (09.05.2001 17:05) Прямая ссылка
Я как раз сегодня 4 часа каталась на роликах.И так уже третий день.Мало того, что мне это просто НРАВИТСЯ, так я чувствую себя намного луше ,так еще мышцы подтянулись, да и настроение лучше.С друзьями даже весело и не так больно падать.Похудеть вполне реально (1 час - 368 Ккал )Так что я советую кататься .А насчет целлюлита - может быть, только если долго этим заниматься.
Кстати, нагрузка на мышцы не только ног , но и на пресс, да и вообще на все группы.
tata © (10.05.2001 00:05) Прямая ссылка
Девчонки , а где вы катаесь - у нас в Питере можно только в центре - да и то опасно )))
Лиза © (10.05.2001 15:05) Прямая ссылка
Лиза © (10.05.2001 15:05) Прямая ссылка
В Питере - полно мест!Лучше всего - Приморский парк (ст.метро Крестовский остров)Это рядом с ЦПКиО.Прямо рядом с метро.
tata © (10.05.2001 19:05) Прямая ссылка
Спасибо)))
Лиза © (15.05.2001 13:05) Прямая ссылка
Cпасибо за ответ!Очень оптимистично!!!!!!!!Надеюсь и мне поможет скинуть пару-пятёрку кг.Катаюсь сегодня второй день и ты абсолутно права насчёт настроения,и мне тоже просто понравилось.
АЛЕКСия © (10.05.2001 21:05) Прямая ссылка
АЛЕКСия © (10.05.2001 21:05) Прямая ссылка
Похудеть - вполне реально, т.к. ролики - это прекрасная аэробная нагрузка. Избавиться от целлюлита - смотря в какой он у вас стадии, если не сильно выраженный, то похудение и укрепление мышц поможет в решение этой проблемы. Если выраженный - то скорее всего нужно скорректировать свой натиево-калиевый баланс, который обычно является причиной целлюлита.
Mia © (12.05.2001 12:05) Прямая ссылка
Mia © (12.05.2001 12:05) Прямая ссылка
Бо-о-о-о-ольшое спасибо!!!!!!!!!!
АЛЕКСия © (14.05.2001 00:05) Прямая ссылка
АЛЕКСия © (14.05.2001 00:05) Прямая ссылка
У меня по весне, когда начинаю кататься,заметно улучшается "тыл" и мышцы ног. Хороший вид спорта - и полезно и ненапряжно.
Inskin © (15.05.2001 21:05) Прямая ссылка
Inskin © (15.05.2001 21:05) Прямая ссылка
