Выходные были очень насыщенными эмоционально. Вообще эмоций приходит все больше и больше. С каждым прожитым днем я понимаю, что я все-таки... живая!
Выходные были очень насыщенными эмоционально. Вообще эмоций приходит все больше и больше. С каждым прожитым днем я понимаю, что я все-таки... живая!
В пятницу мы очень хорошо поговорили снова с психологом Мариной. Почти полтора часа проработок с ощущениями на уровне тела, с эмоциональными всплесками, с включением новой практики. И тут Остапа понесло) В субботу я много времени провела на природе. А в воскресенье была на курсе по правополушарному рисованию. Сказать, что я в диком восторге, значит, ничего не сказать:)
Меня штырит, как наркомана:) Но обо всем по порядку.
О тренере
В воскресенье была на курсе по правополушарному рисованию. Сказать, что я в диком восторге, значит, ничего не сказать:)
Александра Черкасова... Это просто сгусток обаяния, харизмы, юмора, энергии творческой и космической. Невероятное человечище, которая обожает свою работу и это сумасшедшее ощущение передает всему тому, к чему она прикасается. Невозможно прекрасная девушка:) Если и идти на такой курс, то только к Саше, на мой взгляд... У меня в отношении нее как личности случилось то, что называется в продажах «эффект первой любви». Это когда человек приобретает что-то, и ему так нравится это что-то, что потом другие бренды, марки, товары ему попросту не нравятся. Он может их купить, но все равно будет возвращаться к той марке, которую купил первой и которая ему понравилась больше всего. Вот и Саша такая же... Может, я еще и пойду на какие-нибудь другие курсы по рисованию, но однозначно, она — лучшая!)
О самом курсе
Если вы спросите меня, что такое метод правополушарного рисования, я отвечу— я не знаю. Я так и не поняла, как это работает. Я не поняла, в чем фишка. Я не поняла, как мы задействовали это самое правое полушарие нашего мозга, которое и отвечает за творчество, интуицию, эмоции. Но это потрясающая штука. Я всегда считала, что я НЕ умею рисовать... я могу посмотреть картинку и нарисовать ее... точь-в-точь, ну или очень похожую. Но чтобы вот так самой...сесть, взять и нарисовать, из головы, без конкретного сюжета, такого нет. Там же мы просто вместе со всеми рисовали... кто как мог, кто как хотел, кто как умеет....Потом ты отодвигаешь картинку от себя на расстоянии вытянутой руки и задаешь себе вопрос: неужели это я нарисовала? (Тут удивленное лицо:))
Об эмоциях и ощущениях
Из 11 моих рисунков 3 так понравились моим знакомым, что я их просто подарила) Одна картинка поедет в Ростов-на-Дону, две других будут жить в Москве.
Саша на курсе говорила, что нужно уметь делиться своим творчеством, это все равно что делиться своими собственными эмоциями. Но не так, что вот спрашиваешь у человека: хочешь, я тебе подарю, а так, что вот ты показал картинку, и если человеку она очень нравится — то подари ее. Просто так. С тебя не убудет, а человеку приятно. Это на самом деле очень важный момент, потому что зачастую в жизни мы просто не умеем это делать, не хотим это делать, мы просто «жадничаем» делиться своим теплом. Я вчера рассказала всем, кому можно, где я была. Поделилась со всеми своими ощущениями. И показала всем, кому можно, свои картинки, которые мы там нарисовали. Из 11 моих рисунков 3 так понравились моим знакомым, что я их просто подарила) Одна картинка поедет в Ростов-на-Дону, две других будут жить в Москве. И мне так приятно, что мое настроение кому-то еще понравилось. Так приятно, что в эти рисунки, которые я считала каляками-маляками, я, получается, вложила в момент рисования такие эмоции, которые у других людей откликнулись и вызвали ощущение получить их. Интересно - как:)
Первый рисунок, созданный на занятии
Ну и самое, пожалуй, главное это — отсутствие границ. Их вообще нет в моменты рисования. Ты можешь взять любую краску, намазать, накапать, наляпать ее кисточкой, размазать руками, процарапать палочкой, промакнуть губкой, развести готовый рисунок водой, все, все что угодно ты можешь сделать, никто ни в чем тебя не ограничивает, и это ощущение и смазывает, стирает, убирает все, что можно, не только на бумаге, но и в голове. Внутренний диалог о_с_т_а_н_а_в_л_и_в_а_е_т_с_я! С непривычки у меня лично заболела голова, но потом снова сели рисовать, и она удивительным образом прошла.
Я теперь всем рекомендую обязательно пойти на такие малеваки:) Это отличная штука. Это ломает мозг. Это пробуждает внутреннего ребенка. Это вызывает желание рисовать, бесконечно рисовать. Спасибо за очередной мой маленький шажок к себе с помощью вот такого вот волшебного рисования:)
Фото: Юлия Черненко, личный архив участницы
Занятие по правополушарному рисованию было проведено в Школе креатива www.risuem.ru.