Топ-модель рассказала об особенностях диеты и фитнеса.
Топ-модель Наталья Водянова в силу особенностей профессии обязана тщательно следить за внешностью. В арсенале звезды множество косметических средств, не пренебрегает звезда и фитнесом, а также никогда не забывает об особой диете.
Наталья выдала свои секреты красоты в новом интервью NY Times. Как рассказала Водянова, она довольно активно использует различные косметические средства, уход за волосами доверяет профессионалам.
В отличие от большинства знаменитостей, российская модель не увлекается силовыми тренировками, не занимается йогой и фитнесом. «Меня слегка беспокоит то, что, занимаясь йогой и пилатесом, быстро получаешь мощные руки и плечи. Всем это нравится, но я этого терпеть не могу. Мне нравится выглядеть женственно. Я хочу иметь женственные формы, но не быть слишком худой, хочу быть подтянутой, но не с накаченными руками», - поясняет звезда.
В конце концов Водянова решила заняться танцами и сейчас регулярно посещает студию, где берет частные уроки. «Я танцую джазовые и современные танцы раз в неделю. Это что-то невероятное, ты начинаешь лучше узнавать себя как женщину», - говорит знаменитость.
Наталья также рассказала, что практикует диету по типу крови. По словам звезды, с юных лет она страдала от проблем с пищеварением, мучилась язвой, жаловалась на желудок. Но попробовав диету по типу крови, почувствовала улучшение всего за две недели. «Я везунчик, потому что у меня четвертая группа и мне не нужно себя сильно ограничивать. Могу есть мясо, углеводы, рыбу. Но существуют правила - например, мне можно любое красное мясо, кроме ягненка. То же самое с овощами: есть много всего, что мне нельзя, зато остальное - разрешено. Я уже 10 лет следую этому режиму питания».
Ранее мы писали:
Водянова названа самой сексуальной россиянкой. Esquire опубликовал своеобразный атлас самых сексуальных женщин, и Россию в нем представила топ-модель и основательница благотворительного фонда «Обнаженные сердца».
Наталья Водянова ждет малыша? По слухам, топ-модель готова подарить еще одного наследника любимому.Наталья Водянова вдохновляет Стеллу Маккартни. Модель стала звездой новой рекламной кампании.
Наталья Водянова
модель
- Имя: Наталья Водянова
- Отчество: Михайловна
- День рождения: 28 февраля 1982
- Возраст: 43 года
- Место рождения: г. Нижний Новгород
- Рост: 176
- Вес: 50
- Знак Зодиака: Рыбы
- Восточный гороскоп: Собака