Диетологи давно заметили: женщины, состоящие в браке, обычно полнее своих незамужних сверстниц. Причин этому несколько, и одна из них - совместные трапезы с супругом. Впрочем, кому как повезет. Певица Наташа Королева в этом плане счастливица. Ее муж тщательно следит за формой любимой.

Сергей Глушко в силу особенностей профессии регулярно посещает спортзал и постепенно приучил к занятиям фитнесом и супругу. Причем методы Тарзан использовал довольно жесткие, если не сказать запрещенные.

Ранее Королева рассказывала о фитнесе на специальной вибрирующей платформе. «Выполняешь вроде бы простые движения, но благодаря постоянному сотрясению тела эффективность упражнений повышается в тридцать раз! Кроме того, задействованы все группы мышц. Тренер расписал мне программу на сорок минут, где есть и разогрев, и основная часть, и растяжка, и релакс. Причем занимаюсь я не с утра, а во второй половине дня, когда организм наиболее активен»

«Я даже собственную жену иногда с трудом отрываю от дивана, находя жесткую мотивацию и, может, не всегда приятные слова, которые она точно не хотела бы услышать (про появившийся жирок на животе, дряблую попу и целлюлитные бока), но в ее случае это работает!» — раскрыл в соцсетях артист секреты мотивации жены.

«И как же приятно через 2-3 тренировки услышать от нее слова благодарности! – продолжает Тарзан. - Я знаю, самое сложное — начать! После отпуска, после затяжных праздников и выходных, когда в голове крутится предательская мысль: «ну все, завтра ...точно завтра, клянусь!» Но ясно, что ни завтра, ни послезавтра не наступит — вот в этот момент надо найти силы, перебороть себя, настоять и прийти на тренировку! Я сам в этой ситуации был не раз!»