Ученые обнаружили пользу ностальгии

Ученые обнаружили пользу ностальгия Такое малоизученное состояние человеческой души, как ностальгия, оказывает благотворное влияние на психику. К такому выводу пришли американские исследователи. Более того, определенным возрастным группам ностальгия помогает справиться с такой проблемой, как одиночество, помогает увидеть прошлое в позитивном свете, что делает жизнь более осмысленным и непрерывным процессом.

Основой ностальгии принято считать мысли о каких-то особых местах или особенных событиях, важных для данного человека, — как правило, речь идет о месте и ситуации, где этого человека окружали члены его семьи или близкие друзья.

В XVII-XVIII веках ученые Европы и Америки считали ностальгию болезнью, симптомами которой являются беспричинный плач, нарушения сердечного ритма и потеря аппетита. В ХХ веке ностальгия воспринималась как психиатрическое заболевание, которое проявлялось в бессоннице, постоянной тревожности и депрессии.

Считалось, что ностальгия распространена исключительно среди представителей нескольких социальных групп: эмигрантов; студентов-первокурсников, покинувших свой родной город, и пр.

Сегодня мнение ученых кардинально изменилось. Эксперты считают, что ностальгия укрепляет психическое здоровье, пишет NEWSru.com со ссылкой на Washington Profile. После проведения эксперимента, в котором психологи постарались вызвать чувство ностальгии, люди были более уверены в себе, чувствовали себя более любимыми и защищенными.

Другая важная функция ностальгии в том, что она создает связь между нашим прошлым и настоящим «я». Ностальгия помогает нам увидеть прошлое в позитивном свете, что делает жизнь более осмысленным и непрерывным процессом. У пожилых ностальгия приобретает особое значение, ведь люди старшего возраста особенно часто оказываются в социальной изоляции, а ностальгия позволяет им справиться с одиночеством.

 

Сетевое издание "Клео.ру" Реестровая запись ЭЛ № ФС 77 - 86153 от 19.10.2023 г.

Подписывайтесь на нас

«Клео.ру» — интересно и доступно про моду, бьюти, светскую жизнь и все то, о чем ты хотела бы знать.