Лента новостей

Понедельник 20 мая

11:28Бузова попыталась соблазнить женатого Волю: подняла футболку и показала прелести 10:41Кудрявцева приняла окончательное решение о браке с Макаровым: выбора нет 09:58У онкобольной Кейт Миддлтон поражены кожа и костный мозг 09:28Леонид Агутин сделал громкое заявление о разводе с Варум: "Супружеская жизнь закончится" 08:43Посетившая Канны Собчак "расцеловалась" с иноагентами: "Не надейтесь" 04:247 мистических знаков, которые могут предвещать скорые перемены в жизни 00:315 книг, показывающих мужской взгляд на отношения 20:48Модные сумки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов, советы по выбору идеального аксессуара 18:5287-летнюю Светлану Немоляеву срочно госпитализировали 15:12"Очень люблю Олю": Олег Майами объяснил, почему его роман с Бузовой невозможен 13:37Вкусные салаты на День Рождения: Рецепты и Идеи 12:05SHAMAN отказался от трусов: Нет смысла 09:27Слава и деньги: Кологривый честно сказал, зачем подался в кино 06:20Музыка и эмоции: самовыражение через гармонии и мелодии 03:26Как помочь ребенку преодолеть страх школьных туалетов 00:17Как выбрать идеальную площадку для свадьбы 21:05Тест: какой бабушкой вы будете? 18:34Астролог Володина назвала самый опасный день в мае 2024 года 15:15Без Николаева - никто: почему карьера Королевой может скоро закончиться 12:13Не спугни его! Эти 5 фраз ни в коем случае нельзя говорить мужчине до свадьбы 09:21Магия чисел: как нумерология объясняет судьбу Виктории Бони 04:39Мальчик-Ванга: предсказания незрячего Саши сбываются 01:52Как сейчас живут актрисы из сериала "Деффченки": одна тонет в бытовухе, другая стала учителем 01:49Благоприятные дни для зачатия в июле 2024 года 22:29Киркоров вычеркнул из своей жизни любимое "Евровидение": Принципиально не смотрел 22:02Дана Борисова спустила огромную сумму в Таиланде 20:54Вот в чем дело: названа честная причина одиночества Волочковой 19:53Фаворит Пугачевой назвал Галкина* "терпилой": Ослушаться не мог 18:41Бросившая мужа Пугачева пыталась "склеить" известного певца: Подвыпившая подошла 18:17Куда пропала Анжелика Агурбаш: раскрыта тайна ее исчезновения 17:15Муж Гурцкой предчувствовал свою смерть: шокирующее откровение певицы 16:34Обманутая Собчак возмущена: почему из-за фамилии ей приходится платить больше? 14:38Диана Гурцкая рассказала, что винит себя в смерти мужа: "Если бы я была рядом" 14:20"В мае — маяться": как россияне выбирают обручальные кольца — исследование от Sunlight 13:42Бузова чувственно поцеловала Батрутдинова на глазах у Давы: Снова вместе? 12:53Модные женские луки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов и ключевых предметов гардероба 11:28Певица МакSим сообщила о кончине любимого человека: "Внутри все горело" 10:44Звезда сериала «Папины дочки» Светлов без вести пропал после ограбления в Москве 10:10Карьера закончена: Орбакайте рвет волосы на голове из-за неправильного выбора 09:26Оскандалившуюся Королеву снова погнали со сцены: "Все же понимают, кто она" 08:44Гагарина вышла в свет с экс-мужем на фоне слухов о воссоединении: "Она меня пригласила" 04:42В Сеть попали фото скрытного Ивана Янковского с любимой женщиной: положил руки на грудь 01:25Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2024 года 01:11Все желания исполнятся: на эти знаки зодиака свалится удача на выходных 23:29У Гузеевой серьезные проблемы со здоровьем: страдает два месяца 21:50Скандал не утихает: Успенская нанесла ответный удар Киркорову 20:39Шаляпин признался, что боится Бабкину: Мышление трактора 20:05Развод неминуем: Аффлек и Лопес расстались спустя 2 года после свадьбы 19:44"Последствия некачественной пластики": 75-летняя Пугачева резко сдала 18:51Юрий Лоза пожаловался на маленькую пенсию: сняты надбавки
  1. Консультации
  2. расстройства
  3. Рубрикатор

Боюсь всего, что может убить меня

Доброго времени суток, Я не хочу отнимать ваше время, к тому же за бесплатно, поэтому всего лишь хочу спросить, стоит ли мне обращаться к психологу по нижеуказанным проблемам (Я не уверена, что они стоят внимания, не хочу быть из тех, кто паникует по пустякам)? : 1. После сильной турбулентности в самолете уже как три месяца боюсь всего. Не гуляю по вечерам (а так любила..) боюсь маньяков, грабителей. Что они убьют. Боюсь вставлять вещи в розетки, вдруг умру. Боюсь всего, что может убить меня. Даже если нет логики - воображение допридумывает. 2. Покурила спайса и чуть не умерла (подруга посоветовала... молодец) после этого чуть что - чувство, что умираю. Чуть сердце забилось? Все, скоро остановится. Голова на секунду закружилась? Конец. Засыпаю? А вдруг умру во сне? И все тому подобное. 3. Не люблю выходить на улицу. Один раз даже месяц безвылазно сидела. 4. Навязчивые мысли. От которых стыдно, сама себя ругаю за них. Иногда даже не верится, что я могу такое подумать. Но ведь думаю же! 5. Могу по неделям не ходить в колледж. Не знаю почему... просто страшно, неуютно. Иногда расхожусь, и меня оттуда не вытащить. А после каникул неделю прогуляю и постепенно, шаг за шагом: в понедельник встану в 7. Во вторник еще и соберу сумку. В среду уже даже оденусь. А в четверг, одетая, с сумкой, буду стоять у двери на улицу, но потом развернусь и останусь дома. Ну а в пятницу перейду порог и отправлюсь в колледж. 6. Не могу уснуть. Все время думаю. Обо всем плохом, что было в моей жизни. Обо всех обидах. Я помню все лица. Я помню все неловкости. И когда о них думаю, появляются эмоции, и сон уходит часа на три. 7. Похоже на 6, но днем. Могу делать математику и вспомнить, как кого-то обидела или где-то сглупила, быстро так, мгновенно промелькнет. И я могу неосознанно кулаком по столу ударить. Или карандаш сломать. Или, что хуже, (ибо такое может быть везде) - крикнуть "Нет" или даже матернуться. 8. Беспокоюсь по поводу ритуалов. В детстве я не могла лечь в кровать, пока 9 раз не покручусь вправо. Или не могла начать есть, пока не посчитаю - 1,2,3.1,2,3.1,2,3. И так было повсюду. Везде. Сейчас ритуалов всего пара. Какие, признаться стыдно. 9. Вы знаете сонные параличи? Они у меня периодами по неделе могут быть от 5 до 9-10 раз за ночь. За всю жизнь, думаю, не ошибусь, если скажу, что за 18 лет их более ста. 10. После моего 18-летия мне без причины стало плохо. Я будто погружалась в темную бездну. У меня так болело морально сердце и душа, будто я кого-то убила или будто я сижу на героине и конченная наркоманка. Подобного не было, но чувствовала я себя именно так. Потом этой весной появилось солнце, птицы пели песни, и мне стало лучше. Но это же было, и может повториться? Я не помню сейчас точно, какие эмоции я испытывала, но помню одно - что я была глубоко несчастна. Без причины. Это все меня волнует, но я не думаю, что в этом что-то есть, но я не хочу, чтобы это продолжалось и запускалось. Стоит ли обратиться к психологу или я сама могу и должна это прекратить? Заранее благодарна.

Мэри, Англия, Лондон, 18 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : То, что Вы описали, это признаки социофобии, тревожно-фобического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства. Вам обязательно надо обратиться к психологу, чтобы он назначил медикаментозную терапию и психотерапию. Самостоятельно справиться не представляется возможным. Рекомендую больше не экспериментировать с наркотиками и не пытаться справляться с помощью алкоголя. Только ухудшает симптомы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна