Лента новостей

Понедельник 20 мая

10:41Кудрявцева приняла окончательное решение о браке с Макаровым: выбора нет 09:58У онкобольной Кейт Миддлтон поражены кожа и костный мозг 09:28Леонид Агутин сделал громкое заявление о разводе с Варум: "Супружеская жизнь закончится" 08:43Посетившая Канны Собчак "расцеловалась" с иноагентами: "Не надейтесь" 04:247 мистических знаков, которые могут предвещать скорые перемены в жизни 00:315 книг, показывающих мужской взгляд на отношения 20:48Модные сумки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов, советы по выбору идеального аксессуара 18:5287-летнюю Светлану Немоляеву срочно госпитализировали 15:12"Очень люблю Олю": Олег Майами объяснил, почему его роман с Бузовой невозможен 13:37Вкусные салаты на День Рождения: Рецепты и Идеи 12:05SHAMAN отказался от трусов: Нет смысла 09:27Слава и деньги: Кологривый честно сказал, зачем подался в кино 06:20Музыка и эмоции: самовыражение через гармонии и мелодии 03:26Как помочь ребенку преодолеть страх школьных туалетов 00:17Как выбрать идеальную площадку для свадьбы 21:05Тест: какой бабушкой вы будете? 18:34Астролог Володина назвала самый опасный день в мае 2024 года 15:15Без Николаева - никто: почему карьера Королевой может скоро закончиться 12:13Не спугни его! Эти 5 фраз ни в коем случае нельзя говорить мужчине до свадьбы 09:21Магия чисел: как нумерология объясняет судьбу Виктории Бони 04:39Мальчик-Ванга: предсказания незрячего Саши сбываются 01:52Как сейчас живут актрисы из сериала "Деффченки": одна тонет в бытовухе, другая стала учителем 01:49Благоприятные дни для зачатия в июле 2024 года 22:29Киркоров вычеркнул из своей жизни любимое "Евровидение": Принципиально не смотрел 22:02Дана Борисова спустила огромную сумму в Таиланде 20:54Вот в чем дело: названа честная причина одиночества Волочковой 19:53Фаворит Пугачевой назвал Галкина* "терпилой": Ослушаться не мог 18:41Бросившая мужа Пугачева пыталась "склеить" известного певца: Подвыпившая подошла 18:17Куда пропала Анжелика Агурбаш: раскрыта тайна ее исчезновения 17:15Муж Гурцкой предчувствовал свою смерть: шокирующее откровение певицы 16:34Обманутая Собчак возмущена: почему из-за фамилии ей приходится платить больше? 14:38Диана Гурцкая рассказала, что винит себя в смерти мужа: "Если бы я была рядом" 14:20"В мае — маяться": как россияне выбирают обручальные кольца — исследование от Sunlight 13:42Бузова чувственно поцеловала Батрутдинова на глазах у Давы: Снова вместе? 12:53Модные женские луки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов и ключевых предметов гардероба 11:28Певица МакSим сообщила о кончине любимого человека: "Внутри все горело" 10:44Звезда сериала «Папины дочки» Светлов без вести пропал после ограбления в Москве 10:10Карьера закончена: Орбакайте рвет волосы на голове из-за неправильного выбора 09:26Оскандалившуюся Королеву снова погнали со сцены: "Все же понимают, кто она" 08:44Гагарина вышла в свет с экс-мужем на фоне слухов о воссоединении: "Она меня пригласила" 04:42В Сеть попали фото скрытного Ивана Янковского с любимой женщиной: положил руки на грудь 01:25Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2024 года 01:11Все желания исполнятся: на эти знаки зодиака свалится удача на выходных 23:29У Гузеевой серьезные проблемы со здоровьем: страдает два месяца 21:50Скандал не утихает: Успенская нанесла ответный удар Киркорову 20:39Шаляпин признался, что боится Бабкину: Мышление трактора 20:05Развод неминуем: Аффлек и Лопес расстались спустя 2 года после свадьбы 19:44"Последствия некачественной пластики": 75-летняя Пугачева резко сдала 18:51Юрий Лоза пожаловался на маленькую пенсию: сняты надбавки 17:38Тайна кольца на безымянном пальце Баскова раскрыта: Готов к переменам
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Не могу понять, почему я терплю все и ото всех?

Здравствуйте, Я, честно сказать, не понимаю конкретно свою проблему. Наверное, потому, что я с детства к такому привыкла, а потому иного варианта для меня как бы не существует – мне не с чем сравнить, а потому трудно осознать свою проблему. Вкратце, я – «терпила» и не умею говорить «нет», действую в ущерб себе. Опишу так: с рождения своего я не плакала, не рыдала. Младенцем я «покряхтывала». Я вообще, в принципе, не помню, чтобы я рыдала навзрыд демонстративно, как это делают некоторые дети (я попробовала один раз, но мать это быстро пресекла). Когда меня водили к стоматологу или на уколы, я это принимала с мужеством, врачи и мать хвалили – какая храбрая девочка. В школе я боялась ходить в туалет, мне было стыдно, что другие девочки могут увидеть меня. И во втором классе я описалась. Но я не пошла домой, я отсидела ещё один урок, а потом с подружкой мы (зимой) ещё и погуляли немного! Я пришла домой как ни в чём ни бывало, постирала вещи, и никто ничего не заметил. Я вообще никогда не показывала виду, что мне что-то не нравится. Я ненавидела школу, потому что у меня там не было друзей. Я старалась учиться, не прогуливала, потому что меня пугали будущим «без высшего образования», чреватым работой продавщицей. Меня отправили в университет, на специальность, работать по которой я теперь не собираюсь. Это продолжается и теперь – я терплю всё от всех. От начальника – работу без выходных, отказ в каникулах, от мужчин – грязные приставания (в д. саду два мальчика задирали мне юбку, руками пытались в трусы залезть, я пожаловалась воспитателю, но это не подействовало, не помню теперь, как это прекратилось). И худшее от матери – она продолжает мне выбирать одежду, она всё время спрашивает, куда я иду и во сколько вернусь (может засыпать меня звонками и смс-ками, что мне стыдно перед парнем становится), пытается контролировать мои деньги (хотя я взрослый человек, неплохо зарабатываю). Худшее потому, что ей уже не нужно меня заставлять – я сама выполняю! То есть, я как мячик, который мать пинает по своему усмотрению. Другие люди пинают этот мячик, чтобы сделать ему больно. Я никогда не могу ответить (защитить себя), если меня оскорбляют. Этот мячик может оказаться в куче (понимаете чего), но он будет терпеть (когда у меня болел живот из-за месячных, я ушла с одного единственного урока в 11м классе). Мне даже сны такие снятся – что я куда-то опаздываю, я не хочу туда идти, но иду. У меня подкашиваются ноги, но я ползу. Или мне надо куда-то уехать, а это дорого и неудобно, но я со злостью сажусь и еду. Терпение моё иссякает. Я стала агрессивной, срываюсь, матерюсь, всё это копится и возвращается ко мне озлобленностью на себя и всех. Я не могу нормально заснуть, а утром не хочу просыпаться. Иногда я выпиваю в тайне от всех, чтобы расслабиться (папа у меня алкоголик, и мне кажется, у меня его характер, он очень застенчивый). Вопрос: чего ради я терплю? Зачем и почему? Я не могу понять. Или это тип нервной системы такой – тормозящий? Это от природы у меня или что это? Надеюсь на помощь, спасибо.

Валентина, Братск, Россия, 26 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Это проблемы с личными границами. Личные границы выстроены с помощью наших убеждений, ценностей, опыта и социальных навыков. Личные границы - это правила и ограничения, позволяющие нам ориентироваться во внешнем мире и в отношениях, эти правила человек сам создает для идентификации самого себя. В результате такие границы презентуют другим людям безопасные и допустимые способы поведения по отношению к нам, а также то, как мы будем реагировать, если кто-то будет пересекать эти границы. Очевидно, в Вашем воспитании эти границы постоянно атаковались и ими пренебрегали. Вы в итоге не берете на себя ответственность за многое в своей жизни. Вы отдаете это другим. Что мы подразумеваем, когда говорим, что человек ответственен? Что он самостоятельный, автономный? Часто за этим лежит представление, что если человек сам себя обеспечивает, он самостоятелен, а чем выше его социальный статус или заработок, тем более он автономен, например. Но на самом деле истинно ответствен­ные люди являются владельцами своих: Чувств Отношения к происходящему Поступков Принятых решений Границ дозволенного Желаний Мыслей Жизненных ценностей Способностей Любви Проблемы, которые возникают уже в раннем возрасте из-за отсутствия границ: Неспособность сказать "нет" людям, которым ничего не стоит причинить обиду другому, и положить конец их оскорбительному поведению Собственные пагубные привычки Неумение принимать отказы от других и уважать установленные ими рамки Неспособность ради достижения определенных целей и задач превозмочь в себе желание потакать собственным прихотям Стремление иметь дело с безответственными или способными обидеть другого человека людьми, пытаясь при этом "повлиять" на них Желание взять на себя ответственность за жизнь других Способность легко оказаться объектом манипулирования или "игрушкой" в чужих руках Неумение сближаться и налаживать близкие отношения с другими людьми Неспособность быть искренним с близкими Неспособность отстаивать свое мнение и продуктивно решать возникающие конфликты Стремление играть роль жертвы, вместо того чтобы ставить перед собой конкретные цели и ощущать себя хозяином своей жизни Склонность к вредным привычкам и навязчивым состояниям Неорганизованность и неумение довести начатое дело до конца Подумайте над тем, чтобы поработать с психологом очно или заочно(по скайпу).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна