Лента новостей

Понедельник 20 мая

11:28Бузова попыталась соблазнить женатого Волю: подняла футболку и показала прелести 10:41Кудрявцева приняла окончательное решение о браке с Макаровым: выбора нет 09:58У онкобольной Кейт Миддлтон поражены кожа и костный мозг 09:28Леонид Агутин сделал громкое заявление о разводе с Варум: "Супружеская жизнь закончится" 08:43Посетившая Канны Собчак "расцеловалась" с иноагентами: "Не надейтесь" 04:247 мистических знаков, которые могут предвещать скорые перемены в жизни 00:315 книг, показывающих мужской взгляд на отношения 20:48Модные сумки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов, советы по выбору идеального аксессуара 18:5287-летнюю Светлану Немоляеву срочно госпитализировали 15:12"Очень люблю Олю": Олег Майами объяснил, почему его роман с Бузовой невозможен 13:37Вкусные салаты на День Рождения: Рецепты и Идеи 12:05SHAMAN отказался от трусов: Нет смысла 09:27Слава и деньги: Кологривый честно сказал, зачем подался в кино 06:20Музыка и эмоции: самовыражение через гармонии и мелодии 03:26Как помочь ребенку преодолеть страх школьных туалетов 00:17Как выбрать идеальную площадку для свадьбы 21:05Тест: какой бабушкой вы будете? 18:34Астролог Володина назвала самый опасный день в мае 2024 года 15:15Без Николаева - никто: почему карьера Королевой может скоро закончиться 12:13Не спугни его! Эти 5 фраз ни в коем случае нельзя говорить мужчине до свадьбы 09:21Магия чисел: как нумерология объясняет судьбу Виктории Бони 04:39Мальчик-Ванга: предсказания незрячего Саши сбываются 01:52Как сейчас живут актрисы из сериала "Деффченки": одна тонет в бытовухе, другая стала учителем 01:49Благоприятные дни для зачатия в июле 2024 года 22:29Киркоров вычеркнул из своей жизни любимое "Евровидение": Принципиально не смотрел 22:02Дана Борисова спустила огромную сумму в Таиланде 20:54Вот в чем дело: названа честная причина одиночества Волочковой 19:53Фаворит Пугачевой назвал Галкина* "терпилой": Ослушаться не мог 18:41Бросившая мужа Пугачева пыталась "склеить" известного певца: Подвыпившая подошла 18:17Куда пропала Анжелика Агурбаш: раскрыта тайна ее исчезновения 17:15Муж Гурцкой предчувствовал свою смерть: шокирующее откровение певицы 16:34Обманутая Собчак возмущена: почему из-за фамилии ей приходится платить больше? 14:38Диана Гурцкая рассказала, что винит себя в смерти мужа: "Если бы я была рядом" 14:20"В мае — маяться": как россияне выбирают обручальные кольца — исследование от Sunlight 13:42Бузова чувственно поцеловала Батрутдинова на глазах у Давы: Снова вместе? 12:53Модные женские луки на лето 2024 года: обзор актуальных трендов и ключевых предметов гардероба 11:28Певица МакSим сообщила о кончине любимого человека: "Внутри все горело" 10:44Звезда сериала «Папины дочки» Светлов без вести пропал после ограбления в Москве 10:10Карьера закончена: Орбакайте рвет волосы на голове из-за неправильного выбора 09:26Оскандалившуюся Королеву снова погнали со сцены: "Все же понимают, кто она" 08:44Гагарина вышла в свет с экс-мужем на фоне слухов о воссоединении: "Она меня пригласила" 04:42В Сеть попали фото скрытного Ивана Янковского с любимой женщиной: положил руки на грудь 01:25Благоприятные дни для косметических процедур в июле 2024 года 01:11Все желания исполнятся: на эти знаки зодиака свалится удача на выходных 23:29У Гузеевой серьезные проблемы со здоровьем: страдает два месяца 21:50Скандал не утихает: Успенская нанесла ответный удар Киркорову 20:39Шаляпин признался, что боится Бабкину: Мышление трактора 20:05Развод неминуем: Аффлек и Лопес расстались спустя 2 года после свадьбы 19:44"Последствия некачественной пластики": 75-летняя Пугачева резко сдала 18:51Юрий Лоза пожаловался на маленькую пенсию: сняты надбавки
  1. Консультации
  2. депрессия
  3. Рубрикатор

Я подавлена, и по утрам мне не хочется просыпаться

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я часто думаю о бесмысленности жизни, о смерти и т.д. Живу я в браке 2 года, есть годовалая дочь. Живем с моими мамой, бабушкой и дедушкой. Финансовой возможности пока съехать жить отдельно нет, т.к. у нас кредиты с мужем. Я не могу понять причину своего подавленного настроения, по утрам не хочу просыпаться, сразу возникает мысль "вот, опять вставать, надо сделать то, то и др." Каждый день одинаков и это меня угнетает. В таком режиме живу уже полтора года. Началось все еще на 7 месяце беременности, помню тот день даже, мы приехали от родственников мужа домой и меня сразу накрыло. Я думала, это гормоны, само типа пройдет, недавно сдала анализы, проверила щитовидку - все норм. Я вечно в напряжении, дома не могу находиться, обстановка угнетает. Чувствую огромное одиночество в собственной семье. С мамой и бабушкой вечно ругня, всю жизнь советуют, как надо правильно жить, критикуют, учат, сравнивают с кем-то. Муж хороший, вот только раздражает его привязанность к онлайн играм. все свободное время в них. я с ребенком. я забыла, кто я и что, какие у меня есть желания, возможности, что я умею и могу. Такое чувство, что меня не существует. Иногда кажется, мое Я прорывается из-за этого баласта скорби и печали, но это на пару секунд, затем все остается без изменений. Очень грустно и печально с момента пробуждения и где-то до 6 вечера, в это время приходит моя мама с работы, и я себя начинаю хорошо чувствовать. Это, наверно, депрессия, наверно, лечиться надо. Иногда думаю о суициде, даже представляю, как сделала бы это. Подскажите, откуда такие пессимизм и уныние и как от этого избавиться и получать удовольствие от жизни.

Неля, Россия, 20 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Конечно, это может быть депрессия. Не стоило столько терпеть и надеяться, что само пройдет, на то существуют специалисты по психическому, психологическому здоровью, чтобы к ним обращаться за помощью (психолог, психиатр, клинический психолог, невролог, психотерапевт). Депрессия это не просто состояние, когда человеку просто грустно или он расстроен.Это болезнь, которая означает сильное, стойкое чувство печали, беспомощности и безнадежности, все это сопровождается физическим состоянием, например - бессонницей, потерей энергии или физическими болями. Наиболее распространенные симптомы депрессии (если есть четыре или более из этих симптомов в течение большей части дня, почти каждый день, в течение двух недель, то следует обратиться за помощью): усталость и потеря энергии, стойкое чувство печали, потеря уверенности в себе и чувства собственного достоинства, трудности с концентрацией, невозможность наслаждаться тем, что обычно приятно и интересно, чувство вины и собственной никчемности, чувство беспомощности и безнадежности, проблемы со сном, избегание общения, иногда даже близких друзей, потеря аппетита, потеря сексуального влечения и / или сексуальные проблемы, физические боли, суицидальные мысли, попытки самоубийства. По сравнению с мужчинами, у женщин более высокий риск развития депрессии в раннем возрасте, также чаще могут быть сезонные депрессии, а также симптомы атипичной депрессии (например, когда женщина слишком много спит или ест, а также увеличение веса, чувство тяжести в руках и ногах, ухудшение настроения по вечерам, и проблемы со засыпанием). Вам необходима помощь специалиста.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна