Лента новостей
Суббота
1 июня
00:27Володина рассказала о скрытых талантах Скорпионов
21:28Салат из свеклы с фетой: пошаговый рецепт
20:08Маникюр на море 2024: модные идеи и советы по уходу
18:14Лето 2024: самые благоприятные дни для реализации целей - прогноз Володиной
15:28Риски модных диет: опасности кетодиеты, интервального голодания и монодиет
12:0355-летняя Буланова раскрыла секрет стройности: Спортом не занималась никогда
09:15Чем удивить ребенка в День защиты детей: 8 советов
04:30Собчак в кожаном наряде похвасталась преображением: "Не фейстюн"
01:30Банты или фетиш? Сложный тест на знание ударений в русском языке
22:30Чем лечить ячмень на глазу: действенные медикаментозные и домашние методы
22:28Как добиться идеальных локонов дома: пошаговая инструкция
22:01Июнь 2024: прогноз для всех знаков зодиака от астролога Тамары Глоба
21:19Режиссер рассказал о последней роли Заворотнюк, которую никто не увидел
20:21Такие разные Козероги: анализ представителей знака от Василисы Володиной
19:46Перенесший инфаркт Куклачев вновь оказался в клинике: что произошло
18:12Симптомы недостатка витамина D: как распознать и предотвратить дефицит
18:06Кожа малинового цвета: жизнь Безруковой оказалась под угрозой из-за пораженной конечности
17:06Забеременевшая Королева скрыла имя отца ребенка: Зачем вторгаться в мою жизнь?
15:49Новую песню Пугачевой сочли плевком: В очередной раз срыгнула
14:36Пугачева сделала новое скандальное заявление: "Моральные уроды"
13:46Провернул дельце и укатил в США: внук Пугачевой поехал тратить 230 млн., полученные в России
12:39Максим Фадеев выпустил песню о Салтанат Нукеновой и столкнулся с критикой
12:29Лечение защемления седалищного нерва: методы и советы
11:29Наташа Королева рассказала о беременности от Игоря Николаева: "Родила очень вовремя"
10:55Никак не может успокоиться: Бузова решила добить Тарасова спустя 8 лет после развода
10:17Лазарев поселил у себя в квартире 65-летнюю пенсионерку: странное увлечение
09:23Порадовавшийся смерти Заворотнюк Потап сделал еще одно заявление об актрисе: лучше бы молчал
08:55Миллионы в день и выпивка: вот как Петров и Бурунов докатились до "скотского состояния"
04:44Рецепт простого салата, благодаря которому Дженнифер Энистон скинула 15 килограммов
01:44Бросил Америку ради нее: как Петр Чернышев добился Заворотнюк, однажды увидев ее по телевизору
22:01Появившийся на публике Гоша Куценко прячет ожоги: что произошло
21:03Публике неожиданно рассказали о связи Заворотнюк и Фриске
20:08Опальную Ивлееву увидели в мужском монастыре: с грустным взглядом и в платке
19:28"Исправляй!": Бузова публично обратилась к стыдящему себя Тарасову
18:43Вот как врачам удалось продлить жизнь Заворотнюк со смертельной болезнью
17:07Что известно о состоянии Михайлова после новостей о его госпитализации
16:02Стало известно, где похоронят Анастасию Заворотнюк
15:36Украинский рэпер Потап порадовался смерти Заворотнюк: Хорошо, что больше не сыграешь
14:43"Гнев и поиск крайних": в каком состоянии сейчас муж скончавшейся Заворотнюк
14:42Как правильно общаться в социальных сетях: правила этикета и советы по соблюдению безопасности
13:22В Сеть попало последнее сообщение Заворотнюк: "Осталось непрочитанным"
12:11"Рак груди, 4 стадия": Яна Рудковская рассказала об онкологии
11:15Крестница Пугачевой готовится занять ее место в России: пошла по стопам Примадонны
10:46Названо место прощания с Анастасией Заворотнюк
09:55Скончалась актриса кино и сериалов Анастасия Заворотнюк
09:36Семена льна – польза и вред для здоровья, как употреблять продукт, чтобы исключить негативные последствия
09:28Галкин* засобирался в Россию и получил неожиданную оплеуху
08:42Разомлевшего Петросяна застукали в гримерке с молодой девушкой без лифчика
06:20Лунный календарь рыболова на июль 2024
04:57Оскандалившуюся Собчак высмеяли в Сети: "Жена Петросяна"
Часто меняется настроение
Здравствуйте! Помогите понять что со мной. У меня часто меняется настроение в день по-несколько раз, я агрессивна, я то сплю как мертвая, то вообще не могу спать. Все это началось после моего развода, мне очень было трудно уйти от мужа (долгая история), но я должна была. Сейчас я вроде оправилась, пытаюсь не думать о происшедшем, я простила его и не виню никого, у меня не осталось злобы, обиды, ну чуть-чуть. Но почему то этот проклятый камень никак не спадет с души. Помогите советом. Может мне нужна помощь психолога? Заранее благодарна.
Лиа, Ереван, 24 года
Баркова Оксана Николаевна
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Ответ :
Развод-это очень сильное эмоциональное переживание. Чтобы его пережить требуется время. Вы говорите "...Сейчас я вроде оправилась , пытаюсь не думать о происшедшем, я простила его и не виню никого, у меня не осталось злобы, обиды, ну чуть-чуть..." А что есть там внутри? Насколько Вы честны сами с собой? Чаще всего легче не замечать всех этих чувств, так как сталкиваясь с ними кажется, что нет сил справиться со всем этим. Что просто невозможно выжить, если это всё чувствовать. Безопаснее подавить, вытеснить подальше. Но наш организм, психика так устроены, что всё равно это как-то себя проявит. Например таким образом " У меня часто меняется настроение в день по-несколько раз, я агрессивна, я то сплю как мертвая, то вообще не могу спать...".
Поэтому, лучше всего, обратиться за помощью к психологу.
С уважением, Баркова Оксана Николаевна
