Лента новостей

Суббота 1 июня

21:28Салат из свеклы с фетой: пошаговый рецепт 20:08Маникюр на море 2024: модные идеи и советы по уходу 18:14Лето 2024: самые благоприятные дни для реализации целей - прогноз Володиной 15:28Риски модных диет: опасности кетодиеты, интервального голодания и монодиет 12:0355-летняя Буланова раскрыла секрет стройности: Спортом не занималась никогда 09:15Чем удивить ребенка в День защиты детей: 8 советов 04:30Собчак в кожаном наряде похвасталась преображением: "Не фейстюн" 01:30Банты или фетиш? Сложный тест на знание ударений в русском языке 22:30Чем лечить ячмень на глазу: действенные медикаментозные и домашние методы 22:28Как добиться идеальных локонов дома: пошаговая инструкция 22:01Июнь 2024: прогноз для всех знаков зодиака от астролога Тамары Глоба 21:19Режиссер рассказал о последней роли Заворотнюк, которую никто не увидел 20:21Такие разные Козероги: анализ представителей знака от Василисы Володиной 19:46Перенесший инфаркт Куклачев вновь оказался в клинике: что произошло 18:12Симптомы недостатка витамина D: как распознать и предотвратить дефицит 18:06Кожа малинового цвета: жизнь Безруковой оказалась под угрозой из-за пораженной конечности 17:06Забеременевшая Королева скрыла имя отца ребенка: Зачем вторгаться в мою жизнь? 15:49Новую песню Пугачевой сочли плевком: В очередной раз срыгнула 14:36Пугачева сделала новое скандальное заявление: "Моральные уроды" 13:46Провернул дельце и укатил в США: внук Пугачевой поехал тратить 230 млн., полученные в России 12:39Максим Фадеев выпустил песню о Салтанат Нукеновой и столкнулся с критикой 12:29Лечение защемления седалищного нерва: методы и советы 11:29Наташа Королева рассказала о беременности от Игоря Николаева: "Родила очень вовремя" 10:55Никак не может успокоиться: Бузова решила добить Тарасова спустя 8 лет после развода 10:17Лазарев поселил у себя в квартире 65-летнюю пенсионерку: странное увлечение 09:23Порадовавшийся смерти Заворотнюк Потап сделал еще одно заявление об актрисе: лучше бы молчал 08:55Миллионы в день и выпивка: вот как Петров и Бурунов докатились до "скотского состояния" 04:44Рецепт простого салата, благодаря которому Дженнифер Энистон скинула 15 килограммов 01:44Бросил Америку ради нее: как Петр Чернышев добился Заворотнюк, однажды увидев ее по телевизору 22:01Появившийся на публике Гоша Куценко прячет ожоги: что произошло 21:03Публике неожиданно рассказали о связи Заворотнюк и Фриске 20:08Опальную Ивлееву увидели в мужском монастыре: с грустным взглядом и в платке 19:28"Исправляй!": Бузова публично обратилась к стыдящему себя Тарасову 18:43Вот как врачам удалось продлить жизнь Заворотнюк со смертельной болезнью 17:07Что известно о состоянии Михайлова после новостей о его госпитализации 16:02Стало известно, где похоронят Анастасию Заворотнюк 15:36Украинский рэпер Потап порадовался смерти Заворотнюк: Хорошо, что больше не сыграешь 14:43"Гнев и поиск крайних": в каком состоянии сейчас муж скончавшейся Заворотнюк 14:42Как правильно общаться в социальных сетях: правила этикета и советы по соблюдению безопасности 13:22В Сеть попало последнее сообщение Заворотнюк: "Осталось непрочитанным" 12:11"Рак груди, 4 стадия": Яна Рудковская рассказала об онкологии 11:15Крестница Пугачевой готовится занять ее место в России: пошла по стопам Примадонны 10:46Названо место прощания с Анастасией Заворотнюк 09:55Скончалась актриса кино и сериалов Анастасия Заворотнюк 09:36Семена льна – польза и вред для здоровья, как употреблять продукт, чтобы исключить негативные последствия 09:28Галкин* засобирался в Россию и получил неожиданную оплеуху 08:42Разомлевшего Петросяна застукали в гримерке с молодой девушкой без лифчика 06:20Лунный календарь рыболова на июль 2024 04:57Оскандалившуюся Собчак высмеяли в Сети: "Жена Петросяна" 03:38Астрологический прогноз от Анжелы Перл на июль 2024
  1. Консультации
  2. Проблемы в отношениях
  3. Рубрикатор

Как преодолеть кризис?

Дорогая Атма! Спасибо за Ваши статьи и ответы на вопросы на сайте Kleo. Я уже писала Вам ("завышенные ожидания"). Вы отвечаете с чувством. Мне хочется рассказать Вам свою историю и спросить совета. Мне 24 года. Я приехала в Москву в 17 лет. Мой первый сексуальный опыт был здесь, в первые годы студенчества. Тогда было мало денег - я подрабатывала и торговала газетами на авторынке. Мужчин я всегда очень боялась, особенно взрослых, а ровесники не обращали на меня внимание, поскольку, видимо, из-за своей внешности (у меня крупное тело и высокий рост) я не казалась им сексуальной. Взрослых мужчин же, сколько я себя помню, я интересовала всегда, как только из девочки появилась девушка. Но я всегда их очень пугалась. Однажды я уехала с парнем с рынка - он там тоже торговала. Мотель, ночь, потом день. Я была вся в облаках. Через неделю я приехала к нему - он женится.. В общем, до слез банальная история. Я по привычке своей заглушила в себе эту боль - учеба, работа. Я стала заниматься собственным небольшим бизнесом и уходила в головой в дела - я заглушала в себе боль. За несколько лет меня не обходили вниманием мужчины и молодые парни - но ни к одному я не испытывала "любви". До секса не доходило. Я хотела и сильно, но как только партнер меня почти раздевал я говорила стоп. Дело все в очень низкой самооценке - я за годы в Москве поправилась и стала не похожа на себя (Как выяснила недавно, у меня поехала щитовидка). Соответственно, "увидеть мое некрасивое голое тело" - этого не хотелось. Я испытывала нежные чувства, думала, любовь, к своему партнеру по бизнесу. Но у меня в голове сильная установка "я очень крупная и высокая". Мужчины мне порой кажутся такими маленькими... Вот так я и жила, на фоне постоянного сдерживания желаний, потом научилась мастурбировать, пока не встретила одного человека. Точнее, он сам меня как-то нашел. Это странный человек, Мне было бы очень интересно, чтобы Вы сказали о нем, но я вряд ли смогу вытащить его хоть на какие-то треннинги. Этот человек поначалу показался мне просто ненормальным - я не придала значения его стихам, словам и прочее. Мы общаемся уже 3,5 года. За это время я очень-очень сильно привязалась к нему. Мне сложно назвать это любовью, я пока не разобралась что это такое. За это время мы расставались на какой-то период 4 раза. Но потом сходились. В принципе, нас тянуло друг к другу прежде всего физически, однако мы оба не раз ощущали как нам хорошо вместе и как мы понимаем друг друга. Сначала он был инициатором отношений - он был "влюбленным", за некоторое время он "привязал" меня к себе. Именно тогда я и встала на путь осознания себя - я вообще что-то стала понимать, капельку. Может быть, я понаделала ошибок... Да, мы расставались. Уходила как ни странно я. Каждый раз. Я не выносила от него многих вещей. Ему 25. Он может нагрубить мне. Он не одобряет моих отношений с мамой, моей работы, говорит об этом прямо, что обидно до слез. Говорит, что у меня в голове много фигни. То есть я сейчас вижу что моя самооценка каким-то образом стала снижаться из-за этих отношений, ведь я стала привязанной к нему, думаю, вот, больше такого не найду, буду всю жизнь одна, замкнутая. Никто сексом со мной как он заниматься не будет... Жуть, Атма. Я измучилась. "Веды" говорят, что женщина должна быть послушна, но я не понимаю, как это... И вот сейчас опять после 3 месяцев разрыва мы встретились. Был секс, но че-то не то. И сегодня я поняла, что отношения перешли в другую стадию - теперь он ко мне охладел. Уже нет смс-ок и звонков до утра. Я чувствую что он уже не думает обо мне так много как раньше. Он стал холоднее, а был очень нежным. Я был у него первой, и видимо, сейчас у него проснулся интерес к другим, не знаю. У него сейчас важный период в жизни, начало большой карьеры. А я реву как только подумаю о том, что вот - он меня бросит (первый опыт..). А ведь была уверена, что его любовь самая сильная в мире. Я истерю сама с собой. Дорогая Атма, я хотела бы услышать Ваше мнение. Как поднять самооценку - ведь, причина-то по-моему в ней. Как понять, НУЖЕН ли мне этот человек вообще? Что посоветуете пройти, какие тренинги (я за несколько лет что-то посещала, но видимо, у меня очень сильная защита стоит от окружающего мира, на тренингах мне либо скучно либо смешно) Я пишу Вам потому что Вы женщина, красивая и уже добившаяся успехов. Думаю, что-то из моей истории Вам знакомо на практике от студентов и Вы смогли бы дать мне пару советов. Меня измучили эти отношения, а вернее моя реакция на них - я впадаю в полную депрессию. Здесь еще очень сильную роль играет комплекс веса (я довольно полная, уже несколько лет пытаюсь похудеть). Тело и каналы забиты, это я сама могу понять. В общем, кризис.. Буду благодарна очень Вам за уделенное этому письму время...

Мария, Москва, 23 года
Атма

Атма

Сексуальная культура
Ответ : Когда в голове одна мысль перебивает другую, а на душе состояние тревоги меняется на состояние отчаянья, любая ситуация в жизни покажется неразрешимой и тупиковой проблемой. И в такой момент мы чаще всего допускаем самую распространенную ошибку: пытаемся срочно принять какие-нибудь меры для того, чтобы исправить ситуацию на событийном плане, но ничего не делаем для того, чтобы изменить свое внутреннее состояние, которое по своей сути и является причиной кризиса. Дорогая Машенька, можно тебя так называть :) ? Тебе надо сделать следующее - взять тайм-аут. Вообще не думать о сложившейся ситуации, не погрязнуть снова в болото своих тревожных мыслей и разочарованных чувств. Как говорила Скарлет в фильме "Унесенные ветром": "Не буду думать об этом сегодня - подумаю об этом завтра". Просто приготовься к своим внутренним переменам, и не жди, что что все произойдет быстро. Настройся на несколько месяцев интенсивной внутренней работы. И на время этой внутренней работы над собой просто закрой для себя тему переживаний по поводу отношений. Ты все равно сейчас находишься в таком состоянии, когда ты просто не способна решить эти проблемы - у тебя нет на это энергии и возможностей. То есть личная жизнь пусть просто идет своим чередом. Если хочешь - встречайся со своим молодым человеком. Если не хочешь - не встречайся, тем более, что вы уже несколько раз брали паузу в отношениях. И еще, Машенька, на сколько я поняла, ты интересуешься восточной философией, потому что упомянула про веды. Поэтому хочу тебе порекомендовать начать медитировать. Это не сложно и не занимает много времени. Самое главное, чтобы ты поняла, что в твоей жизни надо что-то менять. Просто представь, что в таком состоянии, в каком ты находишься сейчас, ты проведешь всю свою оставшуюся жизнь!!! Страшно ;)? Не хочется ;)? Тогда прими твердое внутреннее решение, что начиная с этой сексунды ты перестаешь увязать в своих тревожных мыслях и унылых чувствах, а начинаешь работать над собой :). В свое время я поняла, что не хочу жить так, как живу, и все сделала именно так, как теперь советую тебе. Я сама через это все прошла, поэтому если получилось у меня, значит получится и у тебя :).

С уважением, Атма