Что мне делать? Чем лечить?

Здравствуйте, у меня варикоз не знаю, какой стадии, но видно звездочки, а на одной ноге в районе колена сильно видно вену с шишечками, примерно 8 см. Это началось в беременность, 10 лет назад. Специалистов нет, этим занимаются у нас в городе сосудологи. И когда я иду на прием, мне советуют только мази, таблетки, а операцию, говорят, не надо, молодая. У него на приеме только тяжелые случаи, на нас, таких, видимо времени нет. Что мне делать? Чем лечить? И в тренажерном зале что нельзя делать? Я пытаюсь похудеть, начала заниматься спортом, пью венозол. Что еще нужно, чтобы хуже хотя бы не было? Спасибо.